Шта може значити бол у леђима изнад доњег дела леђа

Бол у мишићима има медицинско име - миалгија.

У великој већини случајева мијалгија се осећа управо у леђима и у доњем делу леђа.

Ово се може објаснити седећим начином живота,коју покреће већина модерних људи. Овде су посебно подложни људи са седећим радом: канцеларијски радници, возачи, кројачи, системски администратори који раде за рачунарима и тако даље.

Бол у леђима изнад доњег дела леђа не само да ствараљудска патња неподношљиво Тело даје сигнале да се у кичми догађају неповратне промене. Слушајте то, јер грчеви мишића често постају узроци тако озбиљне болести као што је остеохондроза. Али то није све: остеохондроза у већина случајева не прође без компликација,може довести до многих невоља, све до интервертебралне киле. Колико је ово озбиљно доказује чињеница да је интервертебрална кила узрок инвалидитета. Због мишићних спазама, судови се компримирају, крвоток крви се поремети и, као резултат, смањује се еластичност интервертебралних дискова: они се једноставно пресуше, атрофирају и могу чак и испадати (у правилу падају у кичмену мождину - то се назива интервертебрална хернија). Зато је бол у леђима изнад доњег дела леђа добар разлог да се одмах закажете код стручњака.
Поред тога, може доћи до спазма кичмених мишићаизазивају стварање такозваних "енергетских блокова", који заузврат, нарушавају рад свих унутрашњих органа. Друга могућа сметња изазвана грчевима је упални процес. На позадини упале, човек може да пати од болести попут миозитиса. Из претходног је јасно да обични болови у леђима изнад доњег дела леђа могу довести до заиста монструозних последица.

Како се ослободити бола

Одлична опција за ублажавање болова,је тибетанска медицина. Укључује такве поступке као што је акупунктура (не треба се бојати - уопште није тако болно како се чини), терапеутска масажа. Ако сте забринути због болова у леђима испод доњег дела леђа, потражите помоћ у вези са вакум терапијом и биљним лековима. Олакшање ће доћи одмах, бол ће проћи, мишићи ће се опустити. Узгред, масажа не само да поспјешује опуштање мишића, већ и јача нервни систем (то је веома важно, јер стрес може да изазове грчеве). Правовремени курс поступака смањује ризик од рецидива мијалгије и генерално има врло позитиван утицај на стање организма.

Превенција

Да бисте спречили бол у леђима изнад доњег дела леђазабринуто, требало би поштовати бројне захтеве. Једите правилно, не преједајте. Водите активан животни стил, покушајте да се крећете што више, будите на свежем ваздуху, шетајте или трчите више. Повремено можете да кренете на курс масаже. Придржавајући се ових једноставних правила, заборавићете шта је бол у леђима у мишићима заувек.