Могу ли пити квасс за негу мајке? Мени за двоје

Током лактације треба бити врло опрезанза оно што једете. Дијета дојиље треба да садржи све потребне хранљиве материје за бебу, као и да промовише производњу млека. Лекари саветују конзумирање више течности током дојења. Али да ли је могуће да дојиља пије квас, поготово ако је напољу вруће, а ви сте уморни од чаја и компота? Ово није лако питање.

Квасс, иако не припада алкохолним пићима,и даље инсистира на квасцу. А шта је са чињеницом да одмах након пијења ниво алкохола у крви порасте на 2-5 ппм? Испоставља се да је квас штетан за дојиље? Приликом састављања менија за двоје, покушаћемо да пронађемо одговор на ово питање.

Квасс: корисна својства

Јединствени рецепти сачувани су од давнинаквас, који вам омогућавају да добијете јефтино здраво пиће. Прави одлежани квас садржи витамине Б, аминокиселине, калцијум, магнезијум, гвожђе, витамине А и Ц. Домаћи производ савршено утоли жеђ и тонизира. Међутим, квасац укључен у састав није користан за све. Ово се углавном односи на труднице и оне које доје, као и на децу млађу од 3 године. Пре него што га употребите, дефинитивно морате размислити да ли је могуће пити квас за дојиље.

Контраиндикације

Квасац узрокује повећану производњу гаса.Ако жена има стомачне проблеме, онда је свакако боље да то одбије. Ако се мајка осећа одлично, онда квас може наштетити детету. Бебин дигестивни систем још увек није развијен, услед чега од таквог пића могу настати колике и ферментација гасова.

Ови феномени су веома болни за новорођенчад.Деца оштро плачу, почињу проблеми са столицом. Због тога лекари дају негативан одговор на питање да ли дојиља може пити квас. Високо газирани производ у продавници са употребом боја и конзерванса је посебно опасан - његов састав оставља много жељеног. Као резултат, ферментација почиње у стомаку, подригивање, горушица. Лоше ферментирани аналог код куће уопште садржи алкохол.

Може ли дојиља да пије квас са кимом?

Верује се да посебно створенанапитак са кимом помаже у стварању млека и позитивно утиче на добробит детета. Да бисте направили такав квас, потребан вам је хлеб раженог хлеба (400-500 г). Треба га исећи на ситне комаде и осушити у пећници. После тога сипајте 5 литара воде и оставите 4 сата. Затим процедите и додајте чашу шећера, 2 кашичице у насталу течност. црног кима и 10 г квасца, намачите 12 сати. Сада можете пити квас за дојиље, јер је садржај квасца у њему низак.

Напомена младој мајци

Када беба порасте и ојача, мајка ће морати да зна која пића су добра за дете. Квасс се може давати деци од 3 године. Опет, не верујте продавници и каце.

Најбоље је домаће, не јако, не башхладан и лагано заслађен квас. Може се направити од воћа и бобица, и верујте ми, дете ће бити одушевљено таквим напитком! Не учите децу слаткој газираној води, најбоље пиће за дете на врућини је чиста вода, слаб чај, воћни напици, компот и ... домаћи квас!