Машина за вежбање "Вандер Цор Смарт": прегледи, упутства

Постоји много различитих начина за обуку вашегтело. Циљеви могу бити различити: ослободити се сувишних килограма, добити мишиће или једноставно дати целом телу тониран изглед. Немају сви времена и новца за посету теретани, што је много погодније радити код куће, а кућни симулатор ће у великој мери олакшати задатак и помоћи бржем постизању жељених резултата. Машине за вежбање за дом „Вандер Цоре Смарт“ постаће ваши верни помагачи на путу до витке фигуре.

Карактеристике

У уобичајеном смислу речи „симулатор“ за свегигантска опрема, којој је тешко наћи место у стану. Вежбаћа машина Вандер Цор Смарт не заузима пуно простора, јер се хвали компактношћу. Састоји се из неколико делова:

• хоризонтална платформа (55цм к 49цм);
• две ручке на боковима, које су потребне током вежби;
• ваљци на дршкама који током тренинга делују као масажери.

Величина симулатора зависи од његовог положаја који се може променити:

• када је пресавијен, у којем се препоручује да га чувате, износи 55цмк49цмк12цм;
• ако раставите и припремите симулатор за тренинг, биће вам потребно 55цмк52цмк38цм.

Симулатор има ограничење: тежина корисника не сме бити већа од 120 кг.

Поред тога, отпор делова можете прилагодити појединачно за себе. То помаже људима са различитим физичким способностима. Отпор може бити од 12 до 22 кг.

Вандер Цоре Смарт, за разлику од свог претходника, који се зове Вандер Цоре, има бројне предности.

Побољшања су омогућила увођење симулатора удва пута мање, што штеди простор, а ово је несумњиво плус, јер је опрема намењена за чување код куће. Уређај је такође постао двоструко лакши. Сада можете радити не само на трбушним мишићима, већ су се појавиле и нове могућности: вежбе за кукове, задњицу и руке.

Али произвођачи су неке тачке оставили непромењене, на пример, материјал, присуство масажних ваљака, режиме оптерећења и способност извођења вежби на трбушним мишићима.

Ко ће имати користи

• они који желе уклонити вишак волумена у пределу струка;
• жене након трудноће које желе да дођу у форму;
• за добијање мишићне масе;
• ако само желите да се бавите спортом из забаве.

Шта симулатори могу да замене

Овај свестрани апарат, упркос свомвеличине, у стању је да замени неколико других одједном. Не морате да купујете много различитих машина за вежбање, јер ће вам Вандер Цор Смарт помоћи да разрадите мишиће штампе, кукова, руку, задњице. Прегледи потврђују његову мултифункционалност, коју је произвођач обећао. Генерално, сићушна опрема може вам заменити читаву теретану. На њему можете много ефикасније него раније радити вежбе код куће, а својства масаже учиниће процес много пријатнијим. Заменом шест симулатора одједном, Вандер Цор Смарт учиниће сваки тренинг интензивним.

Који мишићи то раде

• бочни, предњи и доњи трбушни мишићи;
• много различитих вежби на симулатору помоћи ће у тренингу мишића ногу и задњице;
• бицепс и трицепс;
• грудни мишићи користећи различите варијације склекова.

Предности и мане

Предности:

1. Симулатор се лако може чувати чак и у најмањем стану. Због своје величине може лако да стане, на пример, испод кревета и неће сметати.
2. Мала тежина. Премештање опреме неће бити напоран процес, па је лепши пол лако може подићи.
3. Свестраност Вандер Цоре Смарт. Рецензије тврде да ће заменити не само много различитих инсталација, већ и целу теретану.
4. Моћи ћете темељно да обрадите све мишиће трупа.
5. Рад са симулатором одликује висок ниво комфора, будући да је опремљен додатним деловима који изводе масажу.
6. Можете лако напредовати у тренинзима постављањем различитих нивоа стреса, чинећи тако вежбе тежим и бржим за раст мишића.
7. Опрема за кућну вежбу „Вондер Цоурт Смарт“ погодна је и за почетнике и за напредне спортисте.

Недостаци:

1. Симулатор има ограничење тежине од 120 кг.
2. Уместо неколико симулатора, то можете лакокористите само Вандер Цоре Смарт. Стога је цена прилично велика, јер је универзална и може заменити другу опрему. Некима се цена може учинити прецењеном, што ће, иако не толико значајно, бити недостатак.

Ефикасност

Колико ће вам тренинг бити користан зависи од неколико фактора:

• Правилност. Ако одговорно приступите питању наставе и систематски изводите вежбе, онда, наравно, резултат неће дуго чекати.
• Ниво оптерећења. Као и код свих машина за вежбање, резултат много зависи од тога колико оптерећења подесите.
• Број понављања такође много утиче. Ово је већ показатељ колико се трудите.
• Немогуће је не узети у обзир ниво физичке спремности вежбача пре почетка тренинга.

Ако наставама приступите са озбиљним намерама и јасно идете ка циљу, резултат можете видети већ у прве 2 недеље, највише месец дана.

Усе оф

На самом симулатору је приложена књига у којојдетаљно описује препоручене вежбе које ће најбоље деловати на мишиће и убрзати пут до успеха. Комплекс садржи 6 вежби које активно укључују различите групе мишића.

Комплекс се састоји од следећих вежби:

• на штампи користите косе и горње мишиће стомака;
• „груписање“ за доње мишиће стомака;
• "мост" за кукове и задњицу;
• традиционални склекови и склекови за бицепс, трицепс и прса;
• „бицикл“ и „маказе“, који због створеног отпора ефикасније користе мишиће.

Часови у „Јим Бит Вондер Цоре Смарт“ би требали бити систематични. Важно је контролисати створено оптерећење, повећавајући га током времена, и правилно подесити број понављања и приступа.

Где купити Вандер Цор Смарт?

Производ можете пронаћи на мрежи или у ТВ продавници,где можете наручити Вандер Цор Смарт симулатор. Цена може мало да варира, али обично производ кошта 70-80 евра. Када се купи, опрема долази са упутством за употребу, приручником са целокупним сетом вежби. Постоји и брошура која описује препоручену исхрану за постизање резултата у најкраћем могућем року помоћу Вондер Цоре Смарт.

Коментари

У први мах видећи оглас за овај симулаторчини се да производ није толико добар као што се каже. Али ако прочитате критике стварних људи, лако се можете уверити да су све његове чари, тако сликовито описане, стварне. Корисници примећују огромну погодност током рада и складиштења, јер га неће бити тешко померити са места, преклопити, а употреба је само задовољство. Неки купци чак примећују да су на овај начин развили жељу за спортом, мада се раније примена неких, чак и најједноставнијих вежби, одвијала кроз снагу. Највероватније је то заслуга детаља масаже, који чине читав процес пријатним.

Поред тога, симулатор се добро носи са тимњегов задатак. Многи чак и најпревиднији купци су изузетно задовољни производом, штавише, људи који се професионално баве спортом често купују симулатор.

Све се то спомиње као врлинене може се одузети од Вандер Цоре Смарт симулатора. Рецензије су најчешће позитивне, јер је ово заиста практична, универзална и корисна ствар. Уместо да самостално радите вежбе, што може бити мање ефикасно и генерално досадно, симулатор заиста помаже људима да брзо постигну жељени резултат!