Буланова Олга - ово је један од професионалних инструкторасве већа популарност хатха јоге. Уз његову помоћ, сви који желе да савладају основе овог смера, науче правила физичке хармоније и само-усавршавања. О овој дивној и бистрој жени ћемо вам рећи више у овом чланку.
Кратке информације о животу хероине
Буланова Олга - лепа и пријатна жена за разговор,започела је своје упознавање са јогом средином 1994. године. Тада није могла ни да замисли колико ће бити увучена у овај чудесни свет асана, хармоније и лечења целог тела.
Као њена прва учитељица, наша хероинаизабрао Јаиакумара Свамисхри. Да би савладала све неопходне основе хатха јоге, морала је привремено да се пресели у Јужну Индију, где је за својим учитељем кренула у мали град по имену Мисоре. Касније се Олга Буланова вратила у Москву и наставила студије, али овог пута у специјализованом јога центру названом по Ј. Нехру, организованом у индијској амбасади у главном граду. Овде је студирала од 1995. до 1999. године.
Саморазвој и потрага за собом
Добивши одређено знање и искуство у тој областиХатха јога, Олга Буланова одлучила је да се ту не зауставља. Овог пута донела је одлуку да се бави самоспознајом и самосавршавањем. За почетак је морала темељито да проучи технологију интегралног тренинга, што је ауторска метода Андреја Сидерског. Ова методологија се састојала од одређене презентације материјала, прилагођеног руском менталитету, али уз очување ефикасности и бескомпромисности источног принципа наставе.
Касније се Олга заинтересовала за принцип подношењаматеријал Андреја Лапе, који већ дуго живи у Русији и Америци. Током састављања сопствене праксе, наша хероина је почела да примењује своје знање стечено обуком у центру Ј. Нехру и након завршетка теоријских курсева других мајстора из области јоге. Од тог тренутка, Олга Буланова (хатха јога јој је омиљена активност) чврсто је одлучила за себе да ће постати професионални инструктор и да ће своје знање делити са другим људима.
Прибављање потврде о настави
Настављајући да вежбам Асхтанга Виниаса јогу довидео са учешћем Патаббхи Јоис-а, истовремено је похађала часове са Игором Медведевим. Након неког времена, почетком 1999. године, било јој је дозвољено да регрутује сопствену групу и предаје. У исто време, наша хероина је добила сертификат који јој омогућава да започне пуноправну наставничку каријеру. Према прелиминарним информацијама, овај документ издао је центар Ј. Нехру. Тако је јога започела са Олгом Булановом.
Почните да предајете
Од пролећа 1999, Олга је посталаподучавати хатха јогу, дисање (пранајаму) и суптилности медитације. У ове сврхе изабрала је центар под називом Ритамбхара. У периоду од 2000. до 2006. године, Буланова је држала лекције у главном центру Асхтанга јоге. Лекције су биле прилично успешне, јер су људи скоро свакодневно долазили на часове наше хероине. И сама је волела да своје знање и вештине може да подели са истим ученицима као и пре.
Континуирано образовање у Индији
Као и сваки други учитељ, повремено Олгаотишли да побољшају сопствене квалификације. Дакле, према њеној причи, морала је више пута да иде у Индију ради нових сазнања. На пример, тамо је нашла свог новог ментора и учитеља Бал Мукунда Сингха. Тамо је такође упознала тако дивне људе као што су:
- Љубитељ алтернативне медицине Мадхаван.
- Љубитељ Хатха Иоге Венкатесх.
- Познавалац дуге и продужене сешадријске медитације.
Учешће у тематским програмима и семинарима
Буланова је више пута постала учесникразне тематске вечери, тренинзи и програми. На пример, 2005. године успешно је наступила у својеврсном аматерском такмичењу између инструктора хатха јоге. Тачно годину дана касније, поновила је свој огроман успех, представљајући публици свој ауторски гомилу познатих асана. У исто време је почела да тренира јогије који су похађали клуб духовних традиција под називом „Каиласх“.
Почетком 2008. године понуђено јој је својевреме на телевизији. Радо је искористила понуду и почела да води ауторски програм на дивном каналу „Уживо!“ Крајем исте године и наредних осам година, Буланова је била неприкосновени вођа на тренингу за тинејџере, међу осталим инструкторима јоге, који се одржавао у „Прани“ (јога центар).
Шта Олга Буланова нуди за почетнике: студио, часови
Тренутно Олга води своје групе ученикау истом центру „Прана“. Његови студенти, по правилу, нису само људи са основним знањем јоге, већ и напреднији студенти. Да би им помогла, наставница Буланова даје практичне савете, исправља грешке у току предавања, а такође одржава и свој видео блог, где поставља разне видео туторијале за почетнике, средње и напредне људе.
Међу поштоваоцима њеног талента су многи канцеларијски службеници, банкари, нутриционисти, домаћице и људи других професија. А у свему томе јој помаже њен пријатељ, партнер и верни супруг Владимир Зајцев.
