Шоља црне кафе уобичајени је почетак данасвака друга особа на Земљи. И без обзира што је чај и даље традиционалан за нашу земљу, ово пиће је толико освојило срца милиона људи да је немогуће замислити право добро јутро без овог ароматичног, јаког, окрепљујућег напитка. Последњих година медицински радници све чешће постављају питање да црна кафа не само да није здрава, већ чак и штетна за наше здравље. Покушајмо заједно да схватимо исправност таквих изјава.
Дакле, црна кафа се ујутру не пије узалуд, па такоразвеселити се! Заиста је моћан стимуланс за централни нервни систем, стимулишући активну активност мозга, као и физички тон читавог организма. Шалица јаког пића није неуобичајена за пословне, активне људе који теже циљу брзог опоравка, фокусирања на проблем и могућности сналажења у тренутној ситуацији. Црна кафа позитивно делује на краткорочно памћење, побољшава циркулацију крви у мозгу, што заиста утиче на брзину реакције мозга.
Поред чињенице да је пиће у стању да пружиокрепљујући и енергизирајући ефекат на мозак и друге активности тела, научници су доказали да је он у стању да нам помогне у борби против одређених болести. Дакле, црна кафа је стабилизатор нивоа шећера у крви, што значи да смањује ризик од развоја дијабетеса. Штавише, Алцхајмерова и Паркинсонова болест такође нису у стању да се активно развијају у људском телу, које редовно користи „освежавајуће пиће“. Побијајући све гласине, доказано је да кафа савршено регулише рад гастроинтестиналног тракта, није узалуд након што попије једну шољу, након неког времена, човек осећа све већи апетит.
Познато је да до сада човечанство не моженосити се са тако страшном болешћу као што је рак. Дакле, они људи који конзумирају 2-3 шоље овог пића смањују ризик од страшне болести у прилично високом степену. Дакле, мушкарци који више воле црну кафу од обичног чаја имају 60% мању вероватноћу да болују од рака простате, а жене - од рака дојке.
Та тврдња да је кафа толико окрепљујућапиће које може развити несаницу је апсолутно неприкладно. У ствари, умерена доза овог пића може нормализовати поремећаје спавања и донекле смирити нервни систем. И тек када се премаши доза оптималне употребе, ефекат постаје управо супротан. Занимљива чињеница је да је за жене кафа такође одлично средство за ублажавање болова, али из неког разлога ова акција се не односи на мушку популацију.
Пуно је тога и за лепи пол.атрактивни тренуци повезани са кафом - то је одличан антицелулитни и козметички производ. Масаже, маске, додатна компонента редовној креми или пилингу - у овом случају можете користити и свеже припремљено пиће и већ коришћен талог кафе.
