Сви вероватно знају фразу да мислиособе су материјални. Што је човеков став позитивнији, живот му је лакши, то је бољи у стању да се бави стварима и да се носи са проблемима. Данас постоје технике како се прилагодити позитивном и накнадно побољшати свој живот и став према њему.
Размишљање на прави начин
За позитиван став, главно је започети исправно.размислите, реагујте на оно што се дешава са осмехом. Морате престати да копате по себи са незадовољством, тражећи мане. За квалитативну промену у вашем животу важно је да почнете да верујете у себе, у своје снаге и могућности. Никада не бисте требали упоређивати себе и свој успех са достигнућима других људи, ово неће довести до ничега доброг. И треба да научите како да личне недостатке претворите у предности док радите на својој личности.
Треба да схватите како да се подесите на позитивнонаучите да цените све што је у животу: од најмањих детаља до заиста важних детаља и догађаја. Увек ће постојати особа која је много пута гора, па никада не треба кривити судбину и приговарати вишим силама за живот.
Техника дневника успеха
Поред општег менталног става према позитивном, можететакође се служите техникама за успостављање исправног положаја у животу, којима се баве многи психолози нашег времена. Једна од ових психотехника је вођење својеврсног дневника који ће бележити све позитивне ствари које се дешавају у животу. Да бисте то урадили, потребно је само да покренете бележницу у коју сваки дан треба да запишете све добре ствари које се догађају током дана, као и сва добра дела учињена током дана. Тамо такође можете унети позитивне статусе, они ће бити врло корисни за исправан став. У почетку ова активност може бити терет, али неко време сваки дан присиљавајући се да записујете добре тренутке, можете се навикнути и водити дневник без много стреса. Такав дневник постаће веома сјајан помагач у тренуцима лошег расположења или депресије, па ће бити много лакше подесити се на позитивно, сећајући се свих добрих тренутака који су се раније догађали у животу.
Техника љубичасте наруквице
Још једна ефикасна техника како да се подеситена позитивном - метода свештеника Вилл Бовен-а "љубичаста наруквица". Његова суштина је да током три недеље треба да се одрекнете негативних мисли и изјава о било којој особи, бићу, предмету. Наруквица је потребна само као подсетник. То може бити било који накит или кугла, ваш омиљени сат или прстен, али овај предмет морате носити на једној руци све док је особа држала позитивну ноту, до 21 дан. Ако се особа ослободи и непристојна је према некоме, наруквица се стави на другу страну, период апстиненције од негативности почиње да се одбројава изнова. Према статистикама, многи људи који су активно користили ову технику позитивног става променили су се набоље, помажући накнадној промени породице и пријатеља. Између осталог, „љубичаста наруквица“ вас такође учи да контролишете своје мисли и негативне емоције и помаже вам да боље учите и, ако је потребно, поново се едукујете.
Све методе како да се подесите на позитивно,су добри на свој начин. Могу се користити и у комбинацији и одвојено. Али главно је разумети једноставну ствар: позитиван је положај у животу, који временом може постати одличан пратилац у животу.
