Једна од благодати мајчиног млека за многе мамеуправо названо одсуство потребе за његовим складиштењем. Производ, произведен природно, према потреби иде директно од „произвођача“ до „потрошача“. Не треба размишљати о томе како припремити смешу, како стерилисати боце и многе друге непотребне ствари. Само треба увек бити близу свог детета и слушати његове захтеве. Али ситуације су различите, а понекад мајка очајнички мора да зна колико се мајчиног млека чува у фрижидеру. Одговор на ово питање представићемо у нашем чланку. А истовремено ћемо вам рећи како одредити свежину издојеног млека, како одабрати посуду за складиштење и како је правилно подгрејати.
Предности дојења за бебу
До данас још нису смислили комплетаналог мајчином млеку. Његов састав одобрава сама природа. Чак и најскупље и најквалитетније адаптиране формуле не могу да задовоље потребе бебе 100%, као што то чини мајчино млеко. Садржи:
- довољно витамина у облику најповољнијем за асимилацију;
- потребна количина лако сварљивог гвожђа - из мајчиног млека се апсорбује у запремини од 70%, из крављег млека - 30%, а из замена - 10%;
- оптималан однос засићених и незасићених масти, омега-6 и холестерола;
- комплетан протеин у уравнотеженој количини, што помаже у повећању имунитета;
- довољно воде, што вам омогућава да детету не додајете додатну воду пре увођења допунске хране;
- оптималан однос између калцијума и фосфора, који се не примећује ни у једној од познатих врста млека;
- хормони и биолошки активне супстанце неопходне за бебу, које се не синтетишу саме.
Да би се сачувале све благодати и хранљива вредностовог производа, жена која из више разлога мора то да изрази мора да зна колико се мајчино млеко чува у фрижидеру. Тако ће она моћи својој беби да да највреднију ствар која је својствена природи, а не да сумња у свежину производа.
Када треба да издојите млеко?
У животу дојиље понекад се појаве ситуацијекада нехотично мора да даде беби не дојку, већ флашицу. У овом случају, жена треба унапред да се побрине за припрему и стављање мајчиног млека у фрижидер. Колико дуго се чува ова храна? Ово ће зависити од низа фактора. То укључује одређено место у фрижидеру и прибор који се користи за изражавање. Али прво, да наведемо неколико случајева када мама мора да сакупља млеко у боци:
- Потреба да бебу оставите дуго са татом, дадиљом или баком. Ова ситуација се често јавља када мајка одлази на посао, када путује на дугорочно службено путовање итд.
- Проблеми са дојкама.Ако се на брадавицама појаве пукотине или друге микро-повреде, храњење жене постаје прави изазов. Требаће мало времена да се дојка зацели, током чега мајка упумпава своје млеко у бочицу и користи га за храњење бебе.
- Храњење недоношчади.Из физиолошких разлога такве мрвице немају прилику саме да дођу до млека из дојке. Храњење из флашираног млека је привремено или једино решење.
Како изгледа издојено млеко?
Мајчино млеко се разликује од крављег,који је представљен на полицама продавница, не само у саставу, већ и у изгледу. Прво, ако га пустите да одстоји неко време, можете видети како се деламинира. Као резултат, масни део млека плута формирајући горњи слој. Али то не значи да се производ погоршао и постао неприкладан за храњење. Само га треба промућкати да млеко постане глатко. После тога можете започети храњење.
Друго, мајчино млеко је различите боје имасти. Колострум изражен у првој недељи након рођења је светло жуте до наранџасте боје. После отприлике 2 недеље млеко ће сазрети и постаће плавкасто беле боје. Поред тога, током пумпања могу се променити боја и масноћа. На пример, предмлеко произведено на почетку храњења изгледа „обрано“, док је стражње млеко које касније дође у брадавицу више масноће, што се може препознати по карактеристичној жутој нијанси. Али вреди запамтити да без обзира на врсту, овај производ остаје што је могуће уравнотеженији у саставу.
Мирис издојеног мајчиног млека
Већина људи одређује свежину производа према мирису. Али шта је са мајчиним млеком? Како препознати да ли је свеж или покварен?
Чак и ако мама зна коликомајчино млеко се чува у фрижидеру и стриктно се придржава временског и температурног режима; пре храњења важно је осигурати да не прокисели. Да бисте то урадили, само отворите бочицу и помиришите производ. Свеже издојено млеко мирише слатко и пријатно, али одмрзнуто помало подсећа на сапун. Његов мирис је понекад специфичан. Ако је млеко покварено, онда смрди на кисело. Такав производ не треба давати детету. Треба је излити.
Где чувати издојено млеко?
Ово није фрижидер или замрзивач.Камера. Избор овог или оног места за складиштење зависи од тога колико дуго се планира тамо држати. Говоримо о контејнерима у које треба преточити. И овде бисте се требали придржавати одређених правила:
- Посуда за изражавање не би требало да буде само чиста, већ и стерилна.
- Контејнер за складиштење мора бити добро затворен како би се спречио продор страних мириса у њега.
- Посуђе може бити од стакла, прозирне или непрозирне пластике - то неће утицати на квалитет издојеног млека и његову хранљиву вредност.
Фактор времена такође утиче на избор једног или другог јела. Да бисте то урадили, морате схватити колико дуго се мајчино млеко чува у фрижидеру. У наставку ћемо се детаљније задржати на времену.
Који прибор је погодан за чување издојеног млека?
Зависно од тога где планирате да држитепроизвод - у фрижидеру или замрзивачу препоручује се употреба различитих контејнера. Избором правог посуђа одредиће се колико се издојеног мајчиног млека чува у фрижидеру, а колико у замрзивачу. У супротном, може се погоршати много брже.
Следећи контејнери су намењени за чување млека:
- за фрижидер - пластичне посуде или бочице са чврсто приањајућим поклопцем;
- за замрзивач - посебне једнократне врећице за смрзнуто млеко.
Пре додавања у смрзнуто млекоследећи део, прво мора да се добро охлади у фрижидеру. Сви контејнери, посебно ако су намењени за дугорочно складиштење, морају бити означени датумом израза.
Чување издојеног млека без фрижидера
Шта мама треба да ради ако је на послу?Да би утврдила шта да ради, она треба да зна колико се издојеног мајчиног млека чува без фрижидера. Студије су показале да људско млеко има невероватну способност да инхибира раст бактерија и да се не квари на собној температури 10 сати. Стога мама не треба да брине о њеном квалитету.
Дакле, мама која ради мора то тачно да запамтисве док се мајчино млеко чува без фрижидера, све док траје радни дан - 8-10 сати. На температури од 15 степени неће нестати након 24 сата. Ако је у канцеларији или напољу врло топло, бочица се може ставити у хладњачу или термос. У супротном, након 4 сата може да се укисели.
Колико мајчиног млека се чува у фрижидеру и замрзивачу?
Које су препоруке за складиштење овог производа?Тачно одређивање времена зависи од низа фактора. Прво морате да сазнате колико дана се мајчино млеко чува у фрижидеру. На температури од 0 ... + 4 ° Ц, може се држати на полици не више од 8 дана. Ако планирате да млеко складиштите дуже, онда је боље да га замрзнете. Али у овом случају је важно придржавати се рокова.
Смрзнуто млеко у замрзивачуу фрижидеру, чува се највише две недеље. Може се држати у одвојеном одељку за замрзавање 3-4 месеца. Издужено млеко можете најдуже чувати у стационарном замрзивачу. На температури од око -19 ° Ц, може се чувати 6 месеци.
Како правилно одмрзнути или загрејати млеко?
Једнако је важно научити не само правилноиздојити и чувати мајчино млеко, али и припремити га за храњење. Једноставно вађење из замрзивача или фрижидера и загревање у микроталасној или на шпорету биће погрешно. На овај начин можете чак и да прокључа. Шта урадити у овом случају?
За одмрзавање или загревање мајчиног млекасамо треба да замените бочицу или посуду са њом под млазом топле воде. Али не бисте га требали загревати предуго. Да бисте утврдили да ли се издојено мајчино млеко довољно загрејало, протресите бочицу и исцедите неколико капи из ње на задњи део руке. Температура хране коју треба хранити не сме бити виша од температуре људског тела.
Колико се одмрзнуто мајчино млеко чува у фрижидеру?
Загрејте млеко под млазом вруће водесвакој особи: тати, баки и дадиљи. Али не мање релевантно је питање колико сати мајчино млеко чува у фрижидеру ако је претходно претходно одмрзнуто. Може ли се поново замрзнути и поново користити?
Према педијатрима, ако смрзнуто млекоје загрејан, може се оставити у фрижидеру највише 24 сата. Бочица се једноставно загрева у топлој води пре храњења. Не замрзавајте овај производ поново.
Мишљење др Комаровског о чувању мајчиног млека
Многе мајке занима шта мисле о дојењухрањење познатог педијатра. О томе је лекар припремио читав циклус телевизијских програма, публикација и књига, са којима је пожељно упознати се и пре рођења бебе. Што се тиче питања колико се мајчино млеко чува у фрижидеру, Комаровски се у потпуности слаже са горе наведеним препорукама. Реч је о поштовању рокова и температурних услова.
Поред тога, лекар скреће пажњу на чињеницу да су све препоруке састављене за оне мајке које:
- родила пунолетну децу;
- храните бебу измученим млеком код куће, а не у болници;
- оперите руке пре сакупљања млека у посуду;
- темељно исперите посуђе опрано детерџентима у врућој води.
Генерално, лекар је позитиван у погледу дојења и пумпања под одређеним околностима.
