Постајући родитељи, мама и тата су забринути због питања,када започети храњење бебе. И није случајно што су забринути због ове теме, јер беби треба приступити одговорно. Здравље детета, његове преференције укуса зависиће од овога. Какав савет треба да послуша млада мајка како не би нашкодила свом малишану? Баке саветују једно, лекари - друго, пријатељи - треће. Где је истина? Када почети са храњењем бебе?
У доба наших бака допунска храна се знатно разликовала од данашње. Стога их не требате снажно слушати. Мирно слушајте њихове савете и записе, али учините то на свој начин.
Када започети прво храњење?Здраво и нормално дебљајуће дете, без алергија и других болести, почиње да добија храну за одрасле са 6 месеци. Пре свега, бебу треба упознати са поврћем, а тек онда са воћем. То би требало урадити јер је воће пријатнијег и слатког укуса, а у будућности дете може одбити здраво поврће.
Па, у које време почети давати детету допунску храну,већ смо сазнали. Са 6 месеци покушавамо да дамо следеће производе: поврће пире од кромпира, тиквица, карфиола, шаргарепе. Са последњим треба бити опрезан, јер може изазвати алергије. И уопште, будите опрезни са храном јарких боја, за прво храњење је боље одабрати белу или зелену. Можете пробати и брокулу, која је такође изузетно корисна. Идеално је да се поврће кува у двоструком котлу, а затим пасира блендером.
На питање "у колико сати почети хранити бебу"одговорићемо поново - са 6 месеци. До овог тренутка беба добија потребне супстанце и елементе у траговима из мајчиног млека или млечне формуле. Прве производе детету треба давати у микро дозама и мало по мало. Првог дана можете дати 1 кашичицу пире кромпира, другог - мало више, за 10-20 дана доведите запремину порције на 120-125 г. Запамтите да беби не требају сол и шећер до једног године, не би требало да њима преоптерећујете унутрашње органе детета. Следећи поврће, можете пробати воће, то се мора учинити на исти начин. Изаберите јабуке не црвене, већ зелене да бисте избегли алергијске реакције.
Када почети беби давати месо комплементарне хране?Од 7 месеци можете детету покушати да дате месо од зеца или телетине. Одлично ће се слагати са поврћем. Запамтите да се храна мора мешати. У истој доби можете покушати да уведете кашу у бебину исхрану. Боље започети са без глутена - хељда, кукуруз, пиринач, овсена каша. Одлично ће се слагати са воћем ако их додате у кашу. Жуманце такође се може давати са 7 месеци. ¼ део куваног жуманца треба додати у поврће пире. Морате започети храњење од жуманца са малом дозом величине главе шибице.
Воћни сокови такође могу да диверзификују јеловник.беба. Са 8 месеци је време да једете ферментисане млечне производе, на пример, скуту или природни јогурт. Ако имате неколико зуба, можете дати беби колачић или кришку јабуке.
Када почети хранити бебу рибом?Од 9 месеци можете хранити бебу рибљим пиреом. Будите пажљиви приликом чишћења, уклоните све кости, ако је потребно, можете га прелистати кроз млин за месо, а затим га самељите блендером.
Запамтите да старост када почнете да храните бебу не би требало да буде пре 6 месеци! Здравље бебе зависи од овога.
