Zotavenie črevnej mikroflóry by malomusí byť sprevádzaná normalizáciou výživy, používaním probiotík a čistením. Tradičnú medicínu je možné používať v kombinácii s liekmi predpísanými lekárom.
Obnovte črevnú flóru pomocouprobiotiká kvôli tomu, že obsahujú kmene zdravých baktérií. Tieto lieky sú prírodného pôvodu. Zdravé baktérie v nich obsiahnuté sú odvodené z mikróbov získaných z tela zdravých ľudí. Zdravé baktérie sa v čreve s patogénnou mikroflórou začnú množiť, čím ničia škodlivé mikroorganizmy. Okrem toho sa vďaka ich účinku zlepšuje proces trávenia a výrazne sa posilňuje aj imunitný systém.
Probiotický výber je založený navýsledky laboratórnych testov pohybov čriev. Označujú presne to, čo črevá potrebujú zdravé mikroorganizmy. Medzi najbežnejšie lieky patria Biovestin, Bifidumbacterin forte, Linex, Bactisubtil a ďalšie.
Ako obnoviť črevnú mikroflóru pomocou probiotík.
Pomerne bežná droga jeLinex Pre deti mladšie ako dva roky stačí kapsulu podať trikrát denne. Dospelí sa odporúčajú dve kapsuly lieku trikrát denne. Pre deti od dvoch do dvanástich rokov je dávkovanie rovnaké ako pre dospelých.
Ako obnoviť črevnú mikroflóru pri správnej výžive.
V tomto stave je potrebné frakčné jedlo,v malých dávkach až šesťkrát denne. Vylúčené musia byť všetky výrobky obsahujúce tanín (kyselinu gallodobovú). Ide predovšetkým o kakao, vtáčie čerešne, silný čaj, čučoriedky, čokoládu. Neodporúča sa jesť banány. Jesť by nemalo byť príliš horúce. Strava musí nevyhnutne obsahovať surovú zeleninu a ovocie, obilniny, rastlinný olej, ražný chlieb. Užitočné bude tiež uvarené mäso, ryby, sýtená minerálna voda, otruby (biely), úd, sušené ovocie, čerstvý kefír a jogurt.
Ako obnoviť črevnú mikroflóru očistením.
Podľa niektorých štúdií to tak bolozistilo sa, že patogénna flóra často vzniká v dôsledku hromadenia veľkého množstva toxínov v tele. Jablká sú veľmi účinné pri čistení čriev. Bude si to vyžadovať päť kilogramov ovocia. Dôkladne umyté, sú umiestnené na panvici. Potom sa jablká nalejú prevarenou vodou a prikryjú sa vekom. Nádoba sa musí na dve hodiny uložiť na teplé miesto. Po vylúhovaní ovocia voda steká. Jablká sa potom nastrúhajú, až kým sa nedosiahne jednotná konzistencia. Výsledná zmes sa odporúča užívať tri až štyri dni. V takom prípade by sa už nemalo brať žiadne jedlo.
Ako obnoviť črevnú mikroflóru pomocou ľudových receptov.
Pätnásť gramov nasekaných jemne nasekanýchnalejte prevarenú vodu (200 g). Zmes by sa mala umiestniť na malý oheň na pätnásť až dvadsať minút. Po namáhaní. Vezmite šesťkrát denne polievkovú lyžicu. Je potrebné užívať liek tridsať dní.
Na prípravu ďalšieho lieku budete potrebovaťtri polievkové lyžice čerstvej mäty. Tráva sa naleje pohárom vody (prevarená). Po vychladnutí infúzie pretiahnite. Tri štvrtiny pohára sa odoberajú štyrikrát denne.
Ďalší vývar možno pripraviť zo štyroch čajových lyžičiek kôpru. Mali by sa naliať pohárom vriacej vody a nechať dve hodiny. Každé dve hodiny sa výsledný bujón odoberá po celý deň.
