V určitom veku v tele ženyexistujú určité zmeny, ktoré zasahujú do jej fyzického, sociálneho a psychického stavu. Primárnu úlohu v tomto procese majú endokrinné poruchy, hlavne dochádza k poklesu produkcie hormónu estrogénu. Aké sú tieto zmeny? V akom veku môžu predbehnúť ženu? O tom sa bude diskutovať v tomto článku.
Všeobecné informácie
Klimakterické obdobie je normálny stav, ktorému musí čeliť úplne každá žena.
V živote všetkého nežného pohlaviaprichádza dosť ťažké obdobie spojené s hormonálnymi zmenami v celom organizme. Ide o špeciálne fyziologické obdobie, počas ktorého na pozadí prirodzených zmien súvisiacich s vekom prevládajú involučné procesy priamo v samotnom reprodukčnom systéme. Spravidla sa vyznačujú najprv zastavením plodnosti a potom menštruáciou. Toto fyziologické obdobie v medicíne sa nazýva "menopauza". Čo robiť?
Hlavné dôvody
Podľa odborníkov je dôvodom vývoja tohtostav spočíva v zmene hormonálnych hladín, resp. v znížení tvorby pohlavných hormónov. Ak hovoríme o predčasnom nástupe menopauzy, potom tu lekári rozlišujú niekoľko provokujúcich faktorov:
- životné situácie, ktoré viedli k silnému stresu;
- odstránenie vaječníkov a maternice;
- rôzne druhy ochorení štítnej žľazy;
- produkcia nedostatočného množstva hormónov vaječníkmi;
- genitálne infekcie, ktoré boli diagnostikované počas puberty.
Kedy začína menopauza u žien?Bohužiaľ, na túto otázku nie je možné jednoznačne odpovedať, pretože toto obdobie pre každú dámu v závislosti od genetickej predispozície začína v rôznom veku.
Na aké fázy sa delí vyvrcholenie?
Odborníci ho podmienečne delia na trietapy. Ak má každá žena približnú predstavu o tomto období, z psychologického hľadiska bude pre ňu oveľa jednoduchšie tento čas vydržať. Ide o to, že pochopí, čo sa s ňou práve deje. Toto je veľmi dôležitý aspekt, ktorý bude podrobnejšie popísaný nižšie.
- Premenopauza.Kedy začína vyvrcholenie? Toto štádium sa vyskytuje u žien vo veku približne 40-45 rokov. Niektorí lekári považujú premenopauzu za začiatok menopauzy. Vyznačuje sa prudkým poklesom produkcie hormónu estrogénu, ktorý sa prejavuje nepravidelným menštruačným cyklom a zmenou charakteru výtoku. Ženy sa spravidla nesťažujú na žiadne fyzické alebo psychické nepohodlie.
- Menopauza.V odbornej literatúre nájdete pre túto fázu aj iný názov – „prirodzená menopauza u žien“. Príznaky, vek žien sa môže trochu líšiť. Toto obdobie je charakterizované takmer konečným zastavením produkcie estrogénu, ktoré je sprevádzané úplným zastavením menštruácie.
- Postmenopauza.Toto štádium nastáva približne rok po úplnom zastavení menštruácie. Jeho trvanie podľa odborníkov závisí výlučne od toho, ako rýchlo sa telo a endokrinný systém dokážu prispôsobiť svojmu novému stavu. Postmenopauza je zákerná v tom, že môže výrazne zhoršiť zdravotný stav ženy a vyvolať rozvoj mnohých chorôb (osteoporóza, ochorenia štítnej žľazy atď.).
Kedy začína menopauza?
Ako začína klimakterické obdobie?V prvom rade si treba uvedomiť, že u niektorých žien sa tento stav objavuje skôr, u iných neskôr, vo väčšine prípadov však vo veku okolo 45 rokov. Niektoré dámy sa domnievajú, že nástup menopauzy a jej priemerné trvanie priamo súvisia s intenzitou sexuálnej aktivity a počtom pôrodov. Vysvetľujú to tým, že pôrod doslova „vyčerpá“ vaječníky. Preto u viacdetných matiek nastáva menopauza oveľa skôr a je sprevádzaná veľkým utrpením. Toto tvrdenie je však nesprávne. Veľký počet detí a výrazná schopnosť otehotnieť odrážajú iba dobrú funkciu vaječníkov a vynikajúce zdravie.
Špecialisti (na základe údajov získaných vv priebehu mnohých experimentov) sú presvedčení, že zneužívanie alkoholických nápojov a fajčenie, ako aj promiskuitné sexuálne vzťahy sa u žien najčastejšie prejavujú menopauzou. Vek žien, ktoré vstúpili do tohto fyziologického obdobia, najčastejšie nepresahuje 45 rokov.
V medicíne existujú aj pojmy rané aneskorá menopauza. V prvom prípade možno očakávať zastavenie menštruačného cyklu pred 40. rokom života. Blízki príbuzní takýchto žien mali spravidla aj skorú menopauzu. Navyše ženy z takýchto rodín majú neskorý nástup menštruácie (18-20 rokov).
Pokiaľ ide o neskorú menopauzu (po 50 rokoch), potomnemá zmysel sa ho báť. Ak žena nemá zdravotné problémy, potom odborníci odporúčajú jednoducho pravidelne navštevovať gynekológa a sledovať svoj stav.
Ako začína klimakterické obdobie?
Lekári identifikujú množstvo príznakov, ktorépriamo sprevádzajú tento stav. Je dôležité poznamenať, že niektoré ženy vykazujú všetky klinické príznaky, zatiaľ čo iné len zlomok. Ako ťažké je zažiť tento stav, závisí priamo od hladiny estrogénu a rýchlosti jeho poklesu. Ak predtým hladiny hormónov neboli príliš vysoké a postupne sa znižovali, s najväčšou pravdepodobnosťou žena nebude cítiť žiadne nepohodlie. V opačnom prípade pri vysokej hladine hormónov nebude menopauza ľahké prežiť. Aký je rozdiel medzi menopauzou? Symptómy:
- Návaly horúčavy - pocit tepla a začervenania kože v oblasti hlavy a krku, ktoré sú súčasne sprevádzané potením. Tento stav môže trvať asi päť minút.
- Bolesti hlavy.
- Nespavosť. V skutočnosti je to veľmi charakteristický znak pre menopauzu. Strata spánku zase vyvoláva nervozitu, vyčerpanie, a to nielen na fyzickej, ale aj psychickej úrovni.
- Depresívny stav sa objaví aj vtedy, keďmenopauza u žien. Vek v tomto prípade hrá dôležitú úlohu. Čím je dáma mladšia, tým je tento príznak výraznejší. Slzy bez príčiny, zlá nálada, pocit úplnej beznádeje – to všetko sú jasné znaky depresie.
- Zmeny v zvyčajnom metabolizme. Niektoré dámy trpia poruchami metabolizmu uhľohydrátov, čo vedie k zmenám hladiny cukru v krvi a dokonca aj k jeho výskytu v moči.
- Obehové problémy. Ide o návaly tepla, necitlivosť končatín, pocit neustáleho tlaku v hrudníku.
- Nepravidelné obdobia.
- Znížená sexuálna túžba, vaginálna suchosť, plnosť. Hrudník stráca svoju obvyklú pevnosť. Telesná hmotnosť sa zvyšuje s oslabením činnosti štítnej žľazy.
Vyššie sme uviedli len niektoré z príznakov,ktoré najplnšie charakterizujú, ako začína menopauza. V skutočnosti sa môžu trochu líšiť v závislosti od individuálnych charakteristík ženského tela.
S akými komplikáciami sa môžete stretnúť?
Podľa odborníkov asi 55 % žien (45-50rokov) počas menopauzy, pri absencii kvalifikovanej liečby, čelia srdcovým ochoreniam. V neskoršom veku (55-70 rokov) sa často vyskytuje dysfunkcia močových ciest (od inkontinencie moču až po zápalové procesy chronického charakteru).
Mnohé z nežného pohlaviavzniká osteoporóza, ktorá vedie k zlomeninám veľkých kostí. Podľa dostupných údajov vo veku 70 rokov utrpelo tento druh zranenia asi 40% žien.
Hlavný problém je, že ženamusíte vyhľadať pomoc úplne iných odborníkov (gynekológ, chirurg, terapeut atď.). Stačí si len predstaviť, že od každého lekára dostane 2-3 predpísané lieky. V dôsledku toho sa liečia len jednotlivé symptómy a nie primárny problém nazývaný „menopauza“. Čo robiť v tomto prípade? Dá sa nepohodlie zmierniť?
Aké by malo byť ošetrenie?
V prvom rade lekári dôrazne odporúčajúvzdajte sa zlých návykov, pridajte do svojho života viac športu a snažte sa častejšie odpočívať. Je lepšie vzdať sa posadnutosti chudnutím. Ide o to, že u mnohých žien sa so začiatkom menopauzy objavuje nadváha. Je známe, že podkožný tuk hrá primárnu úlohu v hormonálnom metabolizme.
Okrem toho, joga, sauna a masáže sú hlavnými nedrogovými spôsobmi riešenia nepohodlia. Odporúčajú sa na zmiernenie bolesti a stresu.
Ako inak môžete prekonať menopauzu?
Komentáre lekárov k liečbe tohto fyziologického stavu sú veľmi rôznorodé. Niektorí sú teda presvedčení, že toto obdobie treba jednoducho zažiť.
Iní veria, že bez drog to naozaj nejdevychádzať. Najčastejšie sú ženám predpísané hormonálne lieky. Sú však kategoricky kontraindikované na kŕčové žily, nádory, cukrovku, vysoký krvný tlak. Všetky tieto obmedzenia spôsobujú, že mnohé ženy odmietajú užívať lieky.
Antihypertenzíva a sedatíva sa majú užívať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože prechodná hypertenzia sa veľmi často vyskytuje počas menopauzy.
Pri poruchách menštruačného cyklu sa gestagény predpisujú v kurze.
Mali by ste sa báť menopauzy?
V skutočnosti zaobchádzajte s týmto stavom takto,ako koniec života, nestojí za to. Vďaka výdobytkom modernej medicíny je dnes možné minimalizovať nepohodlie a primárne príznaky, ktoré v tomto období vznikajú. U mnohých žien navyše medzi narodením posledného dieťaťa a začiatkom tejto „novej“ doby uplynie približne 20 rokov. To znamená, že menopauzu u žien nesprevádzajú prakticky žiadne významné zmeny v živote, napríklad v sociálnej oblasti. Symptómy, vek, nedostatok psychologickej podpory - s tým sa stretávajú mnohé dámy. Je však dôležité, aby ste sa správne nastavili - a potom všetky nepríjemnosti prejdú bez povšimnutia.
