Normálna teplota ľudského tela závisí odpráca termoregulačného centra, ktoré sa nachádza v hypotalame. U cicavcov sa teplota kože pohybuje v širokom rozmedzí 35,5 - 39,5 ° C. „Najhorúcejšie“ zvieratá sú vtáky, pretože ich telesná teplota sa v priemere pohybuje v rozmedzí od 38,8 do 43 ° C. Vysoká teplota vám umožní byť aktívnejší, najmä v zime. Na udržanie vysokej telesnej teploty je potrebná vynikajúca chuť do jedla. Pre porovnanie, tu je príklad: krokodíl musí jesť 20 (!) -Krát menej jedla denne ako osoba s hmotnosťou 60 kg.
Spoľahlivé teplomery sa objavili iba uprostredXVIII storočia, a potom vedci rozhodli, že normálna teplota ľudského tela by mala byť 37 ° C pri meraní rektálne alebo orálne. Priemerná teplota je však v skutočnosti 36,6 ° alebo možno ešte nižšia, čo potvrdzuje aj najnovší výskum. Normálna teplota ľudského tela sa počas celého dňa pohybuje od 35,5 do 37,2 °. Teplota sa mení podľa denného rytmu: najnižšia - ráno, okolo 6 hodín a večer dosahuje najvyššie hodnoty. Normálna teplota tela človeka nezávisí od úrovne našej činnosti, sleduje slnečný denný rytmus: človek, ktorý pracuje v noci a spí počas dňa, nemá na rozdiel od iných ľudí teplotu počas dňa. Nižšie hodnoty teploty (pod 35 °) naznačujú vývoj závažného ochorenia (najčastejšie účinky žiarenia). Pri významnom podchladení sa človek dostane do stuporu (so znížením hodnôt na 32,2 °). Po dosiahnutí známky 29,5 ° väčšina ľudí stráca vedomie a pri teplote 26,5 ° C a pod smrťou sa vyskytuje. Zaznamenaný rekord prežitia pri podchladení je 16 ° a pri experimente 8,8 ° C.
Normálna teplota ľudského tela závisí odvek a pohlavie. V podstate je teplota mužského tela o niečo vyššia, asi pol stupňa. V prvých dňoch života dojčiat je teplota najčastejšie zvýšená a v podpazuší dosahuje asi 37 ° C. Normálna teplota dieťaťa sa potom nelíši od teploty dospelých. Malo by sa poznamenať, že v dievčenských telách nastáva stabilizácia telesnej teploty vo veku 13 - 14 rokov, neskôr však u chlapcov - vo veku 18 rokov. Vekom teplota ľudského tela klesá, pretože všetky procesy v tele sa spomaľujú, vrátane tepelnej produkcie. Jeho variabilita tiež klesá pod vplyvom teploty v prostredí.
Existuje topografia teploty pokožky (v%)novorodenci chýba). Najchladnejšou časťou tela sú ušné škrupiny, špička nosa a distálne končatiny. Tieto miesta sa vyznačujú teplotou 23 - 30 °. Za „najteplejších“ sa považuje axilárna oblasť, perineum, epigastrium, pery, krk a líce. V iných oblastiach sa teplota pohybuje od 31 do 33,5 ° C.
Každá osoba je charakterizovaná svojím vlastnýmnormálna teplota. Normálna teplota osoby môže byť 37,7. Ak chcete zistiť normálne ukazovatele, musíte zmerať teplotu, keď je človek zdravý a vždy pokojný (zvyšuje sa počas prehrievania, emočného vzrušenia, zvýšenej fyzickej aktivity). Je lepšie ju zmerať nielen v podpazuší, ale aj v konečníku. To sa musí urobiť ráno, potom popoludní a večer. Majte na pamäti, že je možné zmerať teplotu v podpazuší, v konečníku a v trojuholníku, ale nie v ústach (iba pomocou špeciálneho figurínového teplomeru). Zaznamenajte prijaté údaje a zapamätajte si ich. Ak náhle ochoriete, môžete s istotou pochopiť, ako sa vaša teplota zvýšila, čo umožní včasnejšiu diagnostiku vášho zdravotného stavu.
