Pocenie starostí veľa.Trochu sa obáva cez deň, inokedy. Je faktom, že zvýšené potenie tela v zime sa môže prejaviť takmer rovnako silno ako v lete. Vždy bude príčinou problémov a nepríjemností. Áno, tento jav nie je príjemný.
Nočné potenie
Jeho príčiny sa môžu líšiť. Všimnite si, že sa prejavuje inak u mužov, žien a detí. Existujú, samozrejme, všeobecné dôvody.
Vo všeobecnosti môžu byť príčinou nočné potenieakékoľvek endokrinné ochorenie. Príkladom toho je hypertyreóza. Príčinou môžu byť aj rôzne hormonálne choroby. V tomto prípade môže byť stav človeka normalizovaný pomocou špeciálnych liekov. Ohrození sú pacienti s tuberkulózou.
Ľudia sa často potia kvôli tomu, že miestnosť je upchatá.Môžete samozrejme spať s otvorenými oknami, ale môže si to dovoliť iba ten, ktorého imunita je silná. Musíme prísť s kompromisom. Napríklad môžete pokojne vetrať miestnosť pred spaním. Odporúča sa to urobiť najmenej hodinu.
Nočné potenie sa môže vyskytnúť v dôsledku používania akýchkoľvek silných liekov. Antidepresíva sú príkladom. Ich činnosť môže byť veľmi špecifická.
Môže jedlo spôsobiť nočné potenie? Áno možno. Pred spaním nejedzte mastné korenené jedlá. Vyhnite sa cesnaku, cibule, nepite nič alkoholické.
Nočné potenie sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych psychologických a neurologických porúch, ktoré spôsobujú problémy so spánkom, nočné mory, halucinácie.
Nočné potenie u mužov stredného veku sa spravidla vyskytuje kvôli emočnej nestabilite a neustálym poklesom tlaku.
Problém nočného potenia je častoženy premenopauzálneho veku čelia. Dôvody v tomto prípade môžu byť veľmi konkrétne. Pointa je, že počas tohto obdobia je telesná teplota vždy mierne zvýšená - to je príčinou nočných potov.
Pred menopauzou u žien má telo vždy málo estrogénu a veľa hormónov, ktoré regulujú činnosť nadobličiek. Tu môže pomôcť špeciálna terapia, ktorú Vám predpíše lekár.
Nočné potenie u žien sa môže vyskytnúť počas tehotenstva. Dôvodom je hormonálna reštrukturalizácia tela. V takom prípade môžete odporučiť sprchu čo najčastejšie.
U detí sa môže vyskytnúť potenieinfekcie. V takom prípade sa uvoľní pot, ktorý vyčistí telo. Deti sa môžu v noci potiť z dôvodu nesprávneho metabolizmu, vápnika. Dôvody môžu tiež spočívať v zmene autonómneho systému.
Deti rastú rýchlo, všetko v tele sa mení,navyše sa vždy nemení súčasne. Môže dôjsť k zvláštnym paradoxom a nezrovnalostiam. Nie je to nebezpečné, ale môže to byť príčinou problémov, ako je potenie.
Nočné potenie: liečba
Existuje veľa spôsobov a prostriedkovzbaviť sa tohto ochorenia. Mnoho metód sa zdá byť samozrejmosťou, ale stále im skutočne pomáhajú. V prvom rade vám odporúčame monitorovať čistotu. Nielen telá, ale aj spodná bielizeň, oblečenie a iné veci. Teplá sprcha je nutnosťou pred spaním. Ak je problém závažný, vymeňte spodnú bielizeň každý týždeň.
Na pokožku je možné trieť jablčný ocot, odvardubová kôra. Pomôže to zúžiť póry a dočasne sa zbaviť potenia. Prestaňte užívať lieky (ak je to možné) alebo prepnite na slabšie. Sledujte, čo jete, prestaňte piť alkohol. Pite menej vody.
Vyšetrenie lekárom nikdy neublíži.Nejde iba o prípady nadmerného potenia, ale aj o všetkých ostatných. Sledujte, ako vaše deti spia - nočné potenie môže viesť k zlému spánku.
