Oblúk chodidla nesie obrovské zaťaženie a slúžitlmič pri chôdzi, behu. Nesprávna obuv a rozvoj civilizácie vedú k tomu, že dokonca aj v detskom veku sa u dieťaťa nachádzajú ploché nohy. Liečba by mala byť včasná, pretože u dospelých sa patológia nelieči, ale používa sa iba podporná terapia.
V ideálnom prípade by mal byť vnútorný okraj chodidlaoblúk - to je ona, ktorá je pružinou, ktorá uľahčuje pohyb, chôdzu, beh. U dojčiat sa tvorí do veku 5 rokov, pred ktorým svoju úlohu hrá tukový vankúš. Ak sa oblúk vyvíja s odchýlkami, potom sa dieťa rýchlo unaví, je pri chôdzi chromé, topánky topánky na jednej strane, sklonené, opierajú sa o nohy v pokojnej polohe zvnútra alebo zvonka.
Ortopedický lekár v prítomnosti týchto príznakov uvádzadiagnostika plochých nôh u dieťaťa. Liečba je predpísaná v závislosti od závažnosti ochorenia. Za týmto účelom sa vykonáva vizuálna kontrola chodidiel na skle, rádiografia, plantografia (počítačová výskumná metóda na fotografovanie chodidiel na skle).
Doma si to môžu skontrolovať sami rodičiadetské nohy. Za týmto účelom ich potrite mastnou smotanou alebo farbivom a položte na biely list papiera. Vnútorná hrana tlače by mala tvoriť zárez. Ak nie je žiadne vybranie alebo je malé, znamená to, že dieťa má ploché nohy. Liečbu môžete začať s kalením, cvičením na chodidlách, ale je lepšie navštíviť ortopedického lekára.
Ak sa zistí patológia, predpíše sa dieťaťukomplex gymnastických cvičení, fyzioterapie, ortopedickej obuvi a stieliek. Užitočné je bosé chôdze po tráve, okruhliakoch, piesku, masážnom koberci a hádzanie lopty do chodidiel. Ak je držanie tela narušené, odporúča sa nosiť špeciálny korzet, ktorý podporuje chrbticu. Chirurgická korekcia sa vykonáva iba v najzávažnejších prípadoch. U detí je potrebné robiť masáže chodidiel každý deň plochými chodidlami: celý chodidlo a každý prst natierajte individuálne.
Prevencia chorôb by sa mala vykonávať od narodenia:
- Vyberte si topánky s pevným chrbtom v malej päte. Členkový kĺb musí byť v ňom pevne pripevnený. Sandále, ploché topánky nie sú povolené.
- Prechádzka naboso na kamienkoch, masážny koberec.
- Spevnenie nôh sa vykoná pomocou kúpeľa s kontrastnou teplotou a následným trením uterákom.
- Sledujte svoju polohu v sede, najmä pri stole. Denné cvičenie na chrbte - zákruty, zákruty, ťahy.
- Náhradné obdobia činnosti a odpočinku.
- Posilnite telo.Ak sa u dieťaťa diagnostikujú ploché nohy, liečba sa začína zvyšovaním imunity a vyváženou stravou. Pre kosti je potrebný vápnik, takže v potrave by mali byť mliečne výrobky, mäso, ryby. V zime na jar sa odporúčajú multivitamínové komplexy.
Patológia je vytvorená kvôli nesprávnymkonanie rodičov, nedostatok náležitej pozornosti na problém. Diagnóza plochých nôh u detí vo veku 2 rokov nie je stanovená, pretože v tomto veku sa noha stále formuje. Skúsený ortopéd však uvidí svoje „začiatky“ a odporučí nápravné postupy a nástroje. Hlavnou vecou nie je odložiť návštevu odborníka.
