U ľudí sa vykonáva naraz niekoľko nosných priechodov.funkcie. Ide o zahrievanie, zvlhčenie a čistenie vdýchnutého vzduchu. Okrem toho sa vzduch čistí nielen od prachu, ale aj od niektorých druhov mikróbov. Za normálnych podmienok nos dokonale plní svoju filtračnú funkciu, ale pod vplyvom nepriaznivých faktorov sa môže výrazne znížiť účinnosť fungovania.
Najčastejšie dôvody, prečo je to takvyskytuje sa - nadmerné znečistenie prachom a prechladnutie, ktoré vedie k upchatiu nosa, ako aj chronická nádcha (výtok z nosa). Umývaním nosa doma môžete pomôcť vyčistiť váš nos a obnoviť jeho prirodzenú bariérovú funkciu.
Technika na splachovanie nosa domaPodmienky sú dosť jednoduché. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Ale príprava nosných priechodov pre každý z nich má spoločný základ. Predovšetkým je potrebné maximálne vyčistiť nos nahromadeného hlienu. Ale stále to nestojí za to príliš fúkať nos, pretože v tomto prípade sa môže vyvinúť tlak na stredné ucho s rozvojom zápalu. Z tohto dôvodu by ste vám v žiadnom prípade nemali fúknuť nos prstami alebo vreckovkou. Je lepšie jednoducho odstrániť zosilneným výdychom, čo je možné a kvapkať do nosa, pred umývaním doma, niekoľko kvapiek vazokonstrikčných nazálnych kvapiek (na báze naftylínu, galazolínu atď.). Umývacia kvapalina musí byť izotonická (mierne brakická), pretože pri čistení doma spôsobuje absolútne čerstvá voda nepríjemný pocit.
Vypláchnutie nosa doma je možnésamonasúvanie nosom do slanej vody, pre určitú zvláštnosť sa to často nazýva „metóda jogy“. Vyžaduje sa tu samozrejme určitá zručnosť, ale dá sa získať veľmi rýchlo.
Pre tých, ktorí nechcú cvičiť, praťdoma môžete vykonať inú metódu, pre ktorú potrebujete nádobu známu v medicíne ako Esmarchove hrnčeky, ktorá sa predáva v ktorejkoľvek lekárni. Toto je v skutočnosti obyčajný lievik vyrobený z plastu alebo kovu s gumovou trubicou, korunovaný špičkou na výstupnom konci a ventil na reguláciu toku tekutiny. Špička musí byť mierne prispôsobená pozdĺž šírky nosového prechodu obalením napríklad kusom obväzu. V ideálnom prípade by malo byť vo forme olivy a ak je potrebné dlhodobé opakované umývanie (napríklad pri chronickej sinusitíde), potom má zmysel objednať si ho. V prípade dospelého by mal byť priemer v počiatočnej časti olivy asi 10 mm a v širokej časti asi 20 mm.
Keď je ventil zatvorený, je nádrž naplnenáKvapalina v množstve potrebnom pre postup a pripravený hrot sa vloží do nosového priechodu do hĺbky 2 až 3 cm. Hlava sa nakloní nad okraj na svojej strane, nosné dierky sa uvoľnia, takže po ohybe okolo septa v nose tekutina voľne prúdi bez toho, aby sa dostala do hrdla. Samotný kontajner sa zdvihne a žeriav sa otvorí.
Okrem solného roztoku, ak je k dispozíciichronické zameranie zápalu (sínusitída, sínusitída), môžete použiť furacilinový roztok (1 tableta na 200 ml vody) alebo odrezky harmančeka, nechtíka. Z ľudových liekov, najmä nachladnutia, môžete použiť čerstvú cibuľovú šťavu zriedenú slanou vodou asi 1: 10. Najprv musíte skontrolovať citlivosť nosovej sliznice. Na tento účel najskôr nakvapkajte 1 až 2 kvapky pripraveného roztoku do nosa a počas 3 až 4 minút sa uistite, že nie je silný pocit pálenia.
V každom prípade, pred vykonaním umývania nosa doma, je potrebné poradiť sa s lekárom ORL o možnosti tohto postupu, pretože to môže byť kontraindikáciou.
