Asi pred štyridsiatimi päťdesiatimi rokmi to tak neboloPoznali problém ako celulitída. Presnejšie povedané, tento jav sa nepovažoval za kozmetickú chybu, hoci sa, samozrejme, vyskytoval na bokoch a zadkoch žien. Dnes ženy trávia veľa času a peňazí bojom proti nepravidelnostiam pleti. Koniec koncov, celulitída nie je vždy spoločníkom obezity, oranžová kôra na bokoch sa môže objaviť v celkom štíhlych krásach.
V súčasnosti bolo vynaložené veľké množstvo postupov, ktoré pomáhajú obnoviť hladkosť pokožky. Jednou z najúčinnejších je vákuová masáž alebo masáž s bankami.
Pravdepodobne mnohí počuli o tomto spôsobe boja o krásnu pleť, ale pred použitím tejto metódy v praxi musíte pochopiť, že táto metóda nie je vhodná pre každého.
Najprv sa musíte uistiť, žev tele nie sú žiadne nádory ani benígnej ani malígnej povahy. V žiadnom prípade by ste nemali používať masáž s bankami v prítomnosti kŕčových žíl, tromboflebitíd a iných chorôb spojených s obehovým systémom. Vákuová masáž je prísne zakázaná počas exacerbácií akýchkoľvek ochorení kardiovaskulárneho systému, so sklonom ku kŕčom, výskytom problémov s centrálnym nervovým systémom, ako aj pri dermatologických chorobách a zvýšenej citlivosti pokožky. Masážne postupy počas tehotenstva a počas akútneho obdobia infekčných chorôb by sa mali vylúčiť.
Ak majú kontraindikácie postupAk tam nie ste, potom masáž pomocou pohárov môže byť veľmi efektívna. Môžete viesť sedenia v lekárskych a kozmetických zariadeniach, ale keď získate potrebné zručnosti, vákuová masáž sa dá úspešne vykonať doma. V lekárňach si môžete kúpiť špeciálne silikónové poháre.
Pred vykonaním procedúry by ste sa mali osprchovať, pretože masáž bankami sa vykonáva iba na čistej pokožke. Neodporúča sa však horúci kúpeľ, telo by sa nemalo pariť.
Potom naneste krém aleboolej, aby poháre kĺzali lepšie. Na zefektívnenie postupu je vhodné použiť na tieto účely anticelulitídové zlúčeniny, ale v prípade ich neprítomnosti môžete použiť bežný rastlinný olej.
Teraz musíte stlačiť trochu silikónovej nádoby,na vytvorenie vnútorného tlaku vzduchu a jeho vloženie na pokožku. Po uvoľnení nádoby sa nádobka pevne pripojí k pokožke v dôsledku vytvoreného vákua. Teraz začíname opatrne posúvať banku do problémových oblastí, pohybovať sa po priamke, v kľukatkách alebo vykonávať kruhové pohyby. Trvanie procedúry je pätnásť až dvadsať minút, masírovaná pokožka by sa mala zahriať a zčervenať.
Pozor!Masáž vákuovými pohárikmi sa nevykonáva v oblasti trieslovín, v popliteálnej dutine a pozdĺž vnútorného povrchu stehna. Pri vykonávaní masáže v bruchu musíte byť veľmi opatrní a pohybujte nádobou iba krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek.
Účinok vákuovej masáže jezlepšenie krvného a lymfatického obehu, nasýtenie tkanív kyslíkom a zničenie podkožného tuku. Je potrebné viesť zasadnutia každý druhý deň, priemerný počet procedúr je 20. Potom by ste si mali dať prestávku na mesiac, potom môžete kurz zopakovať.
Je to však tento postup naozaj?efektívny? Stojí za to počúvať názory žien, ktoré vykonali masážne banky. Hodnotenia týkajúce sa tohto postupu musia byť zmiešané. Argumentmi vákuovej masáže sú jej účinnosť, prístupnosť, schopnosť vykonávať postupy samostatne. Existujú však aj negatívne body. Medzi nimi bolesť postupu a tvorba neatraktívnych modrín v hromadných oblastiach. Tieto nepríjemné prejavy sa však spravidla vyskytujú iba v počiatočnej fáze, pri ďalších postupoch sa tvorba modrín spravidla netvorí. Pokiaľ ide o bolesť, sú samozrejme prítomné, ale bolesť nie je taká silná ako pri iných postupoch, napríklad je oveľa ťažšie vyrobiť medovú anticelulitídnu masáž ako vákuum.
Samozrejme by ste nemali uvažovať o masáži v konzervách,ako každý iný postup, všeliek. Účinný boj proti celulitíde je možný iba vtedy, ak použijete integrovaný prístup. To znamená kombinovať masáž s diétou, cvičením a používaním kozmetiky.
