Každá žena na ňu čaká s trémou a vzrušenímďalšia dovolenka. Nežné pohlavie sa na rozdiel od mužov začína pripravovať na dovolenku dávno pred ňou. Najskôr si dámy upravia postavu a pokúsia sa zhodiť tie kilá navyše. Potom aktualizujú svoj šatník.
Je potrebné si uvedomiť, že zvyšok nejde vždy taktoako bolo plánované. Stáva sa tiež, že začala menštruácia na mori. Tento článok vám poradí, čo robiť v tomto prípade. Osvojíte si základné tipy a triky. Môžete tiež prísť na to, ako sa nudiť, ak menštruácia začína na mori.
Menštruácia a odpočinok: úprava cyklu
Mnoho žien sa radí so svojimi priateľkami apovedz im: „Idem k moru, začala sa mi menštruácia. Čo robiť?" Skúsené ženy vedia, ako správne upraviť cyklus tak, aby došlo ku krvácaniu pred alebo po plánovanom odpočinku.
- Ak užívate perorálnu antikoncepciu,s ich pomocou sa môžete celkom ľahko posúvať späť alebo si menštruáciu priniesť o požadovaný počet dní. Nezabudnite sa predtým poradiť so svojím lekárom.
- Vývar z petržlenu a veľkého množstva vitamínu C v kombinácii s horúcim kúpeľom môže nástup menštruácie priblížiť o niekoľko dní.
- Citrónová kôra s dužinou vyvoláva mierne oneskorenie.
Pamätajte, že všetky tieto metódy nie sú vždypráca. Telo niektorých žien sa nehodí na žiadne úpravy a menštruácia sa začína v pravý čas. Ak menštruácia dorazí na more, čo robiť? Poďme sa pozrieť na základné praktické tipy.
Používajte správne hygienické výrobky
Čo robiť, ak menštruácia začína na mori?Na začiatok by ste sa mali starať o svoje zdravie. Počas krvácania sa vnútorná dutina vagíny a maternice stáva veľmi zraniteľnou. Ak sa tam morská voda dostane počas plávania, môže to mať za následok silný zápal. Napriek vysokému obsahu solí a schopnosti vody pôsobiť liečivo, more obsahuje veľké množstvo baktérií. Počas prázdninových období je ich na verejných plážach obzvlášť veľa.
Počas plávania vyhoďte podložky.Používajte tampóny. Ak nie ste sexuálne aktívni a ste panna, vyberte si najmenšiu veľkosť, ktorá vám vyhovuje. Môžete tiež uprednostniť vaginálny kalíšok. Nielenže neumožňuje únik menštruačnej krvi, ale tiež neumožňuje priechod morskej tekutiny.
Tampóny a vložky často vymieňajte
Čo robiť, ak menštruácia začína na mori?Okrem výberu správnych hygienických výrobkov sa musíte naučiť aj to, ako ich správne používať. Tampón sa musí zaviesť do pošvy tesne pred kúpaním. Odporúča sa zostať vo vode nie dlhšie ako 15 minút. Potom sa morská voda začne absorbovať do bavlneného základu.
Keď opustíte more, musíte ho okamžite navštíviťtoaleta. Vyberte tampón a nasaďte podložku. Týmto vzorom by ste sa mali riadiť vždy, keď chcete plávať. Po výmene hygienických výrobkov si nezabudnite opláchnuť pohlavné orgány alebo si na intímnu oblasť použite vlhčené obrúsky.
Zorganizujte si správny režim dňa pri odpočinku
Čo robiť, ak menštruácia začína na mori?Počas celého tohto obdobia by ste sa nemali zatvárať v hotelovej izbe a sedieť tam. Ak nemáte gynekologické choroby alebo zhubné novotvary, potom je celkom možné navštíviť pláž. Úpal by sa však mal zlikvidovať.
Ide o to, že počas menštruácieprodukcia melanínu klesá. Táto látka dodáva pokožke krásne bronzové opálenie. S krvácaním, najmä v prvých dňoch, riskujete silné úpal. Existuje tiež možnosť, že sa vaše opálenie zafarbí. Skúste si dať vzduch a slnečné kúpele popoludní alebo po piatej večer. Práve v týchto obdobiach nie je slnko také horúce.
Vezmite hemostatické zlúčeniny
Čo robiť, ak menštruácia začína na mori?Ak je krvácanie veľmi silné, môžete použiť špeciálne nápravné lieky. Patria sem "Tranexam", "Dicinon", tinktúra vodného korenia a tak ďalej.
Väčšina z týchto liekov sa môže užívaťaž po treťom dni krvácania. Formulácie znižujú množstvo oddelenej krvi a približujú koniec menštruácie. Stojí za to pamätať, že takéto lieky majú veľa kontraindikácií. Pred užitím si ich určite prečítajte. Je prísne zakázané používať takéto formulácie, ak máte problémy so zrážaním krvi. Je veľmi nebezpečné užívať také lieky sami.
Alternatívne spôsoby zábavy na mori, ak začalo ďalšie krvácanie
Čo keby sa zrazu začalo moremenštruácia? Môžete si zvoliť alternatívne spôsoby zábavy, ktoré vám pomôžu nudiť sa. Ak nemáte dovolené plávať alebo sa bojíte chytenia infekcie, použite nasledujúce metódy.
Choďte na exkurziu.Teraz sú na každej pláži ponúkané výlety loďou a zaujímavé výlety. Ak máte morskú chorobu, môžete uprednostniť jazdu na koni. Navštívte delfinárium alebo iné zaujímavé miesta. Vyberte si prispôsobenú prehliadku. Ak ste v zahraničí, určite navštívte zaujímavé pamätné miesta. Mohlo by vás zaujímať umenie tejto krajiny. V takom prípade navštívte múzeá. Určite nájdete niečo zaujímavé a užitočné pre seba.
záver
Naučili ste sa, čo robiť, ak je vaša menštruáciazačalo na mori. Väčšina žien má pravidelný menštruačný cyklus. Preto pre predstaviteľov krásnej polovice ľudstva zvyčajne nie je ťažké vypočítať okamih, keď začne ďalšie krvácanie. Navštívte svojho lekára a vyberte vhodný režim na úpravu cyklu. To vám pomôže vyhnúť sa prekvapeniam počas pobytu na mori. Príjemnú dovolenku prajem!
