Ak máte bolesti na hrudníku pred menštruáciou, a toskutočnosť sa obáva, potom je tento článok odporúčaný na čítanie. Povieme vám, aké zmeny sa vyskytujú v ženskom tele počas menštruácie, ako to ovplyvňuje zdravie a čo možno urobiť na zmiernenie príznakov.
Prečo mi bolela hruď pred menštruáciou?
Zdravie žien priamo súvisíhormonálne pozadie. Ihneď po narušení rovnováhy si môžete okamžite všimnúť následky. Bolesť na hrudníku môže byť spôsobená zvýšením alebo znížením množstva hormónov, ako je progesterón, estrogén, prolaktín. Ak sa nepríjemné pocity v oblasti hrudníka objavia týždeň alebo pol pred menštruáciou, nemali by ste sa toho báť - jedná sa o normálnu reakciu tela na zmeny, ktoré sa v ňom vyskytujú. Charakteristickým príznakom blížiacej sa menštruácie je zvýšenie citlivosti prsníka, pretože krv do neho začína silnejšie prúdiť. Nepríjemné pocity v tejto časti tela môžu byť tiež spôsobené stresom, dlhodobým užívaním drog. Ak máte silné bolesti na hrudníku pred obdobím a vy jednoducho nemáte silu vydržať, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nejde o nadchádzajúce „červené dni kalendára“. Mali by ste navštíviť lekára, aby ste objasnili príčinu nepríjemných pocitov. V niektorých prípadoch môžu byť takéto prejavy príznakom mastopatie.
Hrudník vždy bolí pred menštruáciou, čo mám robiť?
Nepriaznivé pocity v oblasti hrudníka predtýmmenštruácia sa častejšie vyskytuje u mladých žien a nevyžaduje žiadny externý zásah, pretože postupom času úplne vymiznú. Ale ak ste mali bolesti na hrudníku pred menštruáciou a nechceli by ste, aby sa takéto pocity znova objavovali, môžu vám pomôcť nasledujúce tipy:
- hneď ako začnete pociťovať opuchy prsníka a nepohodlie, okamžite sa na chvíľu vzdajte kofeínu a výrobkov, ktoré ho obsahujú (káva, energetické nápoje);
- Prípravky obsahujúce rastlinnú zložku - ľubovník bodkovaný - vás ušetria nielen od bolesti na hrudníku, ale aj od iných príznakov PMS, ako sú podráždenosť, slza, nervozita;
- potravinové doplnky obsahujúce horčík uľahčia priebeh predmenštruačného syndrómu vrátane príznakov, ako je bolesť na hrudníku;
- v niektorých prípadoch je liečivo "ibuprofén" s protizápalovým účinkom účinné;
- perorálne kontraceptíva, ktoré zahŕňajú analógy ženských hormónov estrogénu a progesterónu, tiež zmiernia príznak, ktorý zvažujeme.
Doplnky horčíka sa oplatí užívať do dvoch týždňov.pred predpokladaným dátumom menštruácie. A pokiaľ ide o perorálnu antikoncepciu, mali by ste sa poradiť so svojím gynekológom. Teraz viete, že by ste sa nemali báť, ak vaše hrudník bolí pred menštruáciou. Tento príznak je iba reakciou ženského tela na zmeny, ktoré sa v ňom vyskytujú. Oplatí sa kontaktovať lekára iba vtedy, ak sú bolesti pravidelné a žiadnym spôsobom nesúvisia s blížiacou sa menštruáciou.
