Sakra je časť chrbtice, ktorá sa nachádza medzi chvostovou kosťou a dolnou časťou chrbta. Táto oblasť je iba jednou kosťou, ktorú tvorí 5 fúzovaných stavcov.
U žien sa často vyskytuje bolesť v sakrálnej chrbtici. Takéto pocity sú výrazné a spôsobujú veľké nepohodlie.
Bolesť tejto povahy u predstaviteľov slabýchpohlavia sa vyskytujú oveľa častejšie ako u mužov. Dôvodom je skutočnosť, že ženské stavce sú menej odolné a len veľmi ťažko znášajú akúkoľvek fyzickú aktivitu. Mimochodom, zaťaženie krížovej kosti u slabšej polovice ľudstva počas menštruácie a tehotenstva je veľmi, veľmi intenzívne.
Bolesť v sakrálnej chrbtici u žien: príčiny
Existuje veľa dôvodov, prečo zástupcovia nežného pohlavia zažívajú nepohodlie v sakrálnej oblasti. Najčastejšie je takáto bolesť spojená s:
- zranenia, anomálie vo vývoji chrbtice, osteochondróza;
- tromboflebitída panvových a iliakálnych žíl, spondylolistéza;
- infekčné choroby, nádory, metabolické poruchy;
- rozšírenie sigmoidálneho hrubého čreva, rôzne gynekologické ochorenia, abnormálne umiestnenie maternice, menštruácia.
Čo sa týka mužov, môžu tiež pociťovať podobnú bolesť. Zvyčajne sú spojené s chronickou prostatitídou, stresom a zvýšeným psycho-emocionálnym stresom.
Charakteristika bolesti
Bolesť v sakrálnej chrbtici u žien môže byť odlišná. Aby ste pochopili dôvod takýchto pocitov, musíte pozorovať svoj stav.
Pozrime sa podrobnejšie na charakteristiku bolesti v konkrétnom prípade.
zranenia
Bolesť v sakrálnej chrbtici u žienpo úraze je často sprevádzaný spazmom v sakrovertebrálnych svaloch. Tento jav výrazne zvyšuje intenzitu nepríjemných pocitov. Výsledkom je, že pacienti zaujímajú neprirodzenú polohu, aby si uľahčili vlastnú pohodu.
Zvlášť treba poznamenať, že bolesť po modrine zmizne po niekoľkých dňoch. Je to však len vtedy, ak bol obeti poskytnutý stav úplného odpočinku.
Kombinovaná bolesť v krížovej kosti a dolnej časti chrbta
Bolesť sakrálnej chrbtice u žien,ktorý je kombinovaný s nepríjemnými pocitmi v bedrovej oblasti, zvyčajne spôsobenými osteochondrózou. Mimochodom, často s touto diagnózou bolesť vyžaruje do dolných končatín.
Pacient s osteochondrózou pociťuje napätiechrbta, stuhnutosť a poruchy citlivosti v driekovej a krížovej oblasti. Toto ochorenie je charakterizované znížením symptómov po zaujatí horizontálnej polohy. Niekedy, aby sa znížilo nepohodlie, pacient zaujme nútenú pozíciu, napríklad stojí na všetkých štyroch, v podrepe, leží na boku s ohnutými kolenami.
Nepríjemné pocity v oblasti kostrče a krížovej kosti
Prečo sa bolesť vyskytuje v sakrálnej oblasti?chrbtica u žien? Pri sedení sa takéto pocity objavujú v dôsledku traumatických poranení alebo zápalu kĺbov. Poranenie kostrče často vedie k vytvoreniu kalusu, ktorý spôsobuje stuhnutie kĺbu.
Pri tejto chorobe pacient nie je schopný rýchlo zmeniť polohu. Pri dlhom státí sa mu ťažko zohne a keď sa postaví zo stoličky, nie je ľahké sa narovnať.
Bolesť v dôsledku problémov so sacrococcygeal kĺbom je nudná a monotónna. Môžu byť tiež paroxysmálne a akútne.
Bolesť v krížovej kosti vľavo alebo vpravo
Prečo sa niekedy vyskytuje bodová bolesť v sakrálnej chrbtici u žien? Liečba takéhoto patologického stavu by sa mala vykonávať až po diagnostikovaní.
Nepríjemné pocity na jednej strane krížovej kosti môžubyť spôsobené poškodením alebo zápalom sakroiliakálneho kĺbu. Jeho zhoršené fungovanie je spojené s posunom panvových kostí, ako aj so zhoršeným prívodom krvi do nohy.
Okrem bolesti v krížoch môže toto ochorenie spôsobiť poruchy chôdze a kŕče svalov dolných končatín.
Ak má pacient bolesť v krížovej kosti vpravo, ovplyvňuje to celé jeho telo. Chudne, zhoršuje sa funkcia pečene, žalúdka a čriev.
Bolestivá bolesť
Takéto pocity sa najčastejšie vyskytujú, keďspondylolistéza, teda ochorenie, ktoré bolo spôsobené posunom 5. bedrového stavca. Okrem toho je takáto bolesť typická pre zápalové alebo traumatické poruchy gluteálnych svalov a sakroiliakálnych väzov.
Pravidelná bolestivá bolesť môže byť charakteristická aj pre nádory.
Gynekologické patológie
Bolesť v krížovej chrbtici u žien a teplota často naznačujú gynekologické poruchy, ako sú:
- Zadná parametritída (nepríjemné pocity sa zvyšujú s fyzickou aktivitou).
- Vonkajšia endometrióza (objavuje sa cyklická bolesť, ktorá sa zosilňuje počas menštruácie).
- Rakovina maternice (bolestivé syndrómy môžu byť jednostranné a tiež lokalizované v strede krížovej kosti).
- Uvoľnenie väzov, ktoré podporujú maternicu.
- Nesprávna poloha maternice, konkrétne jej prolaps, odchýlka späť alebo prolaps.
Nosenie dieťaťa
V procese nosenia dieťaťa veľmi častoBolesť sa vyskytuje v sakrálnej chrbtici u žien. Počas tehotenstva môžu byť takéto pocity spojené s niekoľkými dôvodmi. Po prvé, s veľkým bruchom sa ťažisko tela výrazne posúva. Aby žena vyrovnala rastúci plod, stále viac ohýba chrbát v krížoch. Toto správanie ovplyvňuje sakrálnu oblasť, čo spôsobuje dosť nepríjemné pocity v chrbtici.
Po druhé, keď je plod umiestnený v okcipitálnej polohe in utero, krížová kosť nastávajúcej matky je neustále tlačená zadnou časťou hlavy rastúceho dieťaťa. Tento jav spôsobuje aj bolesti chrbta.
Pri zmene polohy dieťaťa žena často zažíva nepríjemné pocity v krížovej kosti. V tomto prípade sú spojené so zvýšeným napätím svalových tkanív, ktoré sú pripojené k sakrálnej oblasti.
Infekčné choroby
Aké infekčné choroby môžu spôsobiťbolesť v krížovej chrbtici u žien? Pri vstávaní a odpočinku vznikajú takéto nepríjemné pocity v dôsledku tuberkulózy alebo stafylokoka. Takéto infekcie prispievajú k neustálej, nie príliš silnej bolesti v krížovej kosti.
Abnormálny vývoj chrbtice
Časté sú nepríjemné pocity v sakrálnej oblastivznikajú v dôsledku nesprávnej tvorby lumbosakrálnych a prechodných stavcov. Takáto bolesť je charakterizovaná náhlym nástupom, vrátane:
- naklonenie tela na stranu;
- neopatrné a náhle pohyby;
- zvýšená fyzická aktivita;
- pád z výšky na dolné končatiny.
Krížová kosť je veľmi často náchylná na rakovinové metastázy, ktoré sú lokalizované hlavne v orgánoch, ako sú:
- pľúca, obličky, mliečna žľaza;
- žalúdok, prostata, črevá, štítna žľaza.
K tomuto druhu poškodenia dochádza vtedy, keďRakovinový nádor sa vyvinul asymptomaticky a nijako sa neprejavil a až v neskorom štádiu začal spôsobovať bolesti v krížoch. Takéto pocity môžu byť bolestivé a neustále. V noci sa často zintenzívňujú a neklesajú ani po odpočinku.
diagnostika
Ako zistiť, prečo sa bolesť vyskytuje v sakrálnomchrbtica u žien? Diagnóza choroby, ktorá spôsobuje takéto nepohodlie, by sa mala vykonať na klinike. Ak to chcete urobiť, musíte sa poradiť s lekárom, konkrétne s odborníkmi, ako sú:
- traumatológ;
- neurológ;
- urológ;
- ortopéd;
- gynekológ.
Prostredníctvom osobného vyšetrenia, ultrazvuku, údajov z laboratórnych testov, MRI, röntgenových lúčov a iných vecí bude lekár schopný určiť skutočnú príčinu nepohodlia a predpísať účinnú liečbu.
Bolesť v sakrálnej chrbtici u žien: ako liečiť?
Liečba silnej bolesti v sakrálnej oblastichrbtica by mala byť zameraná na odstránenie základnej choroby. Režim takejto terapie by mal zostaviť iba odborník na základe diagnózy a údajov z testov.
Okrem užívania liekov sa na odstránenie bolesti v krížovej kosti používa nasledujúci súbor opatrení:
- Anestézia.Pri silnej sakrálnej bolesti sú pacientovi predpísané analgetiká. Takéto lieky môžu byť určené nielen na perorálne použitie, ale aj na intravenóznu infúziu, ako aj na intramuskulárne injekcie.
- Manuálna terapia, masáže, akupunktúra.Uvedené metódy umožňujú znížiť intenzitu bolesti, ako aj obnoviť (normálnu) polohu panvových orgánov (ak boli premiestnené). Navyše takéto aktivity dokážu uvoľniť svalové napätie, zlepšiť tok lymfy a prekrvenie v oblasti panvy.
- Fyzioterapia.Fyzioterapeutické postupy ako SMT, UHF a iné dobre pomáhajú pri bolestiach v krížovej kosti. Prispievajú tiež k urýchlenej rekonvalescencii pacienta. K tomu dochádza v dôsledku odstránenia opuchu a zápalu. Treba tiež poznamenať, že fyzioterapia obnovuje rozsah pohybu v gluteálnych svaloch a dolnej časti chrbta.
- Fyzioterapia.Pri ochoreniach, ktoré sú sprevádzané bolesťou v krížoch, by ste sa mali určite venovať fyzikálnej terapii. Na tento účel sa používa súbor strečingových cvičení. Robia sa pokojne a rytmicky.
Všeobecné odporúčania
Pri akejkoľvek bolesti, ktorá je lokalizovaná v krížovej kosti,Nemali by ste robiť prudké pohyby, ani zaťažovať telo zvýšenou fyzickou aktivitou. Aby ste posilnili svaly a kosti, musíte sa dobre stravovať. Jedlo by malo obsahovať vitamíny a minerály vrátane vápnika. Do stravy by ste mali zahrnúť fermentované mliečne výrobky, zeleninu, ovocie, orechy a zeleninu.
Na zníženie bolesti v krížovej kosti, ako aj na zmiernenienapätie chrbtových svalov, je potrebné pravidelne nosiť lumbosakrálny polotuhý korzet. Tento dizajn obmedzuje rozsah pohybu lumbosakrálneho kĺbu a chrbtice v bedrovej oblasti. V dôsledku toho je zabezpečený mier, čo prispieva k rýchlemu zotaveniu.
Spravidla sa korzet vyberá podľa veľkostipacient. Po nasadení pod šaty môže pacient voľne chodiť do práce, pohybovať sa atď. Po vymiznutí bolesti v krížovej kosti sa používanie korzetu zastaví.
