Sťažnosti pacientov, ktoré bolia ľavá stranahlavy, v každom ročnom období nestrácajú svoj význam. S týmto tvrdením ľudia nechodia iba k neuropatológom, ale aj k terapeutom. Bolesť v ľavej časti hlavy sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, čo znamená, že sa dá liečiť rôznymi spôsobmi. Aj keď existujú všeobecné techniky, ktoré výrazne zlepšujú pohodu.
Prečo bolí ľavá strana hlavy?
Bolesť hlavy sa nevyskytuje sama o sebe.Je to príznak celkového ochorenia. Ale čo presne - to môže určiť iba lekár. Napriek tomu existujú ochorenia, ktoré je možné identifikovať nezávisle na základe povahy nepríjemných pocitov.
Čo môže vôbec spôsobiť bolesť v ľavej časti hlavy? Niektoré z možných príčin sú uvedené nižšie.
- Stres.Čokoľvek, čo vás vyvedie z vašej komfortnej zóny, spôsobí pre telo stresujúcu reakciu, ktorá zase ovplyvní stav hlavy. Pretože je to ľavá hemisféra mozgu, ktorá je zodpovedná za analytické schopnosti, je to ľavá strana, ktorá je zraniteľnejšia voči bolesti.
- Nevhodná poloha.Často sa stáva, že ľavá strana hlavy veľmi bolí kvôli tomu, že sedeli v neobvyklej polohe. Nervové zakončenia ochabujú nielen v končatinách, ale aj v zadnej časti hlavy. Len čo zmeníte držanie tela, bolesť okamžite ustúpi.
- Problémy s krčnou chrbticou a krčnými svalmi. Toto je možno najbežnejšia príčina bolesti hlavy. Ich povaha závisí vo veľkej miere od konkrétnej choroby.
- Vysoký krvný tlak. Hypertenzia bez ohľadu na vek človeka je rovnako častou príčinou bolesti hlavy ako problémy s chrbticou.
Odznak profesie
U ľudí, ktorí sa venujú určitejčasto majú svoje vlastné „profesionálne“ choroby. Bolesť hlavy je spoločníkom pre tých, ktorí sú dlhodobo v rovnakej pozícii. Najčastejšie sú náchylní na:
- vodiči;
- zamestnanci kancelárie;
- nezávislí pracovníci, ktorí trávia všetok svoj pracovný čas pri počítači;
- sediaci.
Každý z predstaviteľov týchto špecialít musí robiť gymnastiku raz za 1,5 hodiny. Bolesť hlavy, rovnako ako necitlivosť končatín, potom už nehrozí.
Zuby a hlava
Osoby s maloklúziou sú ohrozené. Neopravené sústo v čase vedie k nasledujúcim následkom:
- bolesť v hlave (na ľavej alebo pravej strane; v zriedkavých prípadoch na oboch stranách);
- bolesť ucha;
- okcipitálna bolesť.
Bolesť býva boľavá, večer horšia.Okrem toho, ak sa uhryznutie neopraví, existuje riziko významného zníženia imunity človeka, pretože telo zápasí s nepríjemnosťami a vrhá na to všetky svoje zdroje.
Problémy s cievnym systémom
Keď vás bolí ľavá strana hlavy, nemôžete odpisovaťz účtov a cievnych chorôb. Tepny umiestnené v tele sú náchylné na kŕče. Ak sa vyskytnú v mozgu, vedie to k silnej bolesti. Najčastejšie sa šíria od zadnej časti hlavy po čelo alebo chrámy. Charakter - od tupých bolestí po akútne a silné bolesti. Keď je človek v pokoji (leží alebo sedí v pohodlnej polohe), nič ho neobťažuje, ale akonáhle zmeníte držanie tela alebo sa začnete pohybovať, nepríjemné pocity sa vrátia.
Masáž ako ošetrenie
Táto možnosť je vhodná pre tých, ktorí trpia bolesťami z nasledujúcich dôvodov:
- náklady na povolanie;
- cervikálna osteochondróza;
- zdôrazniť;
- neuralgia okcipitálneho nervu.
K terapeutickej masáži sa môžete uchýliť, iba akkeď to lekár odporučil. Samostatná masáž bodov bolesti môže mierne zmierniť príznaky tak, že bolesť zmierni. Ruky majte v teple. Najprv masírujte ušné lalôčky, až potom celé mušle. Krúživým pohybom mierne stlačte. Potom choďte do oblasti krku a ramien, postupne stúpajte do okcipitálnej oblasti. Netlačte ani nestláčajte hlavu - môže to zvýšiť bolesť.
Ľudové cesty
Ak ľavá okcipitálna časť hlavy bolí, potom môžu pomôcť nasledujúce jednoduché manipulácie, ktoré úspešne používajú milióny ľudí.
- Zatvorte okná v miestnosti, kde je pacienttmavé záclony alebo rolety. Osviežte miestnosť. Dobre vyvetrajte a zvlhčite. Môžete nastriekať vodu alebo zavesiť mokré handry na ohrievače. Odstráňte všetky zdroje hlasného zvuku, vypnite všetky elektrické spotrebiče v blízkosti. Skúste spať s miernym vankúšom pod hlavou. Je dobré, ak je plnená pohánkou alebo bambusom.
- Na oči si dajte tmavý obväz, príliš ich neutahujte. Vykonajte ľahkú gymnastiku: trieť uši a zadnú časť hlavy, ľahko masírovať prednú časť hlavy. Dýchajte rovnomerne a pokojne.
- Upokojiť nervový systém a uľaviť prvémuPri prejavoch bolesti hlavy je užitočné vypiť horúci bylinkový čaj. Ideálna je tu zbierka mäty s lipou, citrónového balzamu so šalviou. Snažte sa vyhnúť pridávaniu cukru. Po pití čaju sa odporúča chvíľu si ľahnúť.
Bez ohľadu na to, prečo bolí ľavá časť zadnej časti hlavy, existujú všeobecné pokyny, ktoré môžu pomôcť znížiť bolesť.
- Prestaň fajčiť.Decht obsiahnutý v cigaretách má škodlivý vplyv na cievny systém, čo zase negatívne ovplyvňuje vašu pohodu. Stredné až silné bolesti hlavy sú častými spoločníkmi fajčiarov.
- Mierne s alkoholom.Alkoholické nápoje majú zlý vplyv na stav krvných ciev. Arteriálne kŕče sú často vyvolané alkoholom. Odporúčaná a bezpečná dávka je pohár slabého neperlivého vína.
- Trávte viac času vonku. Okysličené telo ľahšie znáša stres a ďalšie nepríjemné faktory.
- Nezanedbávajte rady terapeutov, ak ste členom určitého „jednorazového“ povolania.
- Minimalizujte príjem kofeínu. Má tiež vlastnosť ničiť krvné cievy.
Ak vás bolí ľavá strana hlavy, ale nemáte silu vydržať,potom by bolo vhodné použiť lieky proti bolesti, aby ste neskôr mohli ísť na schôdzku k špecialistovi. Môže to byť tak okresný terapeut, ako aj neuropatológ, kardiológ.
