Bola vaša prechádzka vždy ľahká ako vmládež? Súhlasím, nie. Vek má, samozrejme, veľký význam, existujú však aj iné dôvody na objavenie sa problémov s nohami, v ktorých už obzvlášť a „neutekajú“. Cievne hviezdičky, rozširovanie žíl, bolesti kĺbov, opuchy sú vážne choroby, ktoré narúšajú nielen vysoké podpätky, ale aj bez bolesti v bežných topánkach s plochými podrážkami. Výskyt problémov sa najčastejšie spája s nadváhou alebo nesprávnym životným štýlom vo všeobecnosti (sedavá práca, nadmerná konzumácia tukových a sladkých potravín, nedostatok fyzickej námahy). Na prstoch sa však na prvý pohľad objavia malé problémy - kukurica alebo zarastený necht. Liečba doma s prvými príznakmi defektov môže byť vykonaná rýchlo a bez následkov. Najlepším riešením by bolo vykonávanie preventívnych prác.
Ako predchádzať problémom s nechtami?
Medzi všetkými ľuďmi je takzvaná „skupina“riziko. “ V dôsledku prítomnosti jedného alebo viacerých nepriaznivých faktorov sa zvyšuje riziko zarastania nechtov na nohách. Preto ak je to možné, dodržiavajte nasledujúce pravidlá:
- obuv by mala byť dostatočne voľná, nemačkať prsty, preto si nekúpajte „špicaté“ modely;
- vykonávať každodennú hygienu nôh s povinnou výmenou ponožiek;
- strihajte nechty striktne pozdĺž vodorovnej čiary bez zaoblenia okrajov, čo zabráni zarastaniu;
- keď ste nútení dlho stáť, odpočiňte si postupne každú nohu, posuňte ťažisko a prsty.
Ako vyliečiť zarastený necht bez operácie?
Najúčinnejšia metóda konzervatívnyošetrenie je odrezanie strednej vrstvy nechtovej platničky. Zvyšná hrúbka by nemala byť väčšia ako ½ pôvodnej. Necht sa bude pomaly "sťahovať" smerom do stredu, čo postupne eliminuje zarastanie po stranách. Tento postup je možné vykonať raz za tri týždne.
Zarastený necht na nohe: domáca liečba (pomocou ľudových prostriedkov)
V počiatočnej fáze môžete problém vyriešiť pomocoupomocou harmančekových kúpeľov. Šesť lyžíc sušených alebo čerstvých kvetov zalejte dvoma litrami vriacej vody a povarte ich desať minút. V namáhanom teplom roztoku držte prst s postihnutým nechtom, kým úplne nevychladne. Postup opakujte každý deň. Po chvíli bude možné zarastený necht bezbolestne odstrániť.
Čo robiť v prípade núdze?
Ale stáva sa, že sa veľmi obávatezarastený necht. O ošetrenie doma s malým chirurgickým zákrokom sa môžete pokúsiť, iba ak sa jedná o malý nedostatok. Ak dôjde k edému, zmene farby blízkych tkanív z ružovej na modrú, hnisavosti alebo k iným alarmujúcim príznakom, potrebujete urgentne lekársku pomoc. Silne zarastený necht je možné odstrániť iba za osobitných podmienok a odborného lekára. Je nežiaduce vykonávať liečbu doma, aby sa zabránilo možnej infekcii a výskytu zápalového procesu. Starajte sa o svoje nohy neustále a postupujte podľa všetkých odporúčaní!
