Zápcha sa obvykle chápe ako dosť zriedkavá respProblémy s vyprázdňovaním a pohyby čriev sa nemusia pozorovať dva až tri dni. Tento jav môže byť sprevádzaný nepríjemnými pocitmi v žalúdku a črevách, plynmi a závratmi, ako aj všeobecnou nevoľnosťou.
Samozrejme v prípade dlhej neprítomnostidefekácie, mali by sa prijať určité opatrenia, napríklad môžu pomôcť ľudové lieky na zápchu u dospelých. Stojí za zmienku, že tradičná medicína sa považuje za šetrnejšiu, pretože nemá nadmerne škodlivý účinok na iné orgány. Primárnymi prostriedkami na liečbu zápchy u dospelých je v zásade povinné dodržiavanie určitej stravy, vyvážená strava a fyzická aktivita. Iba to pomôže zabrániť absencii defekácie. Avšak v prípade, že sa problém už vyskytne, mali by ste vyskúšať niektoré ľudové lieky na zápchu u dospelých.
Ľudová múdrosť naznačuje pitie džúsu pri zápchealoe, čerstvé zemiaky a nálev z kyslej kapusty. Zároveň je žiaduce, aby bola kapusta domáca. Ďalším spôsobom, ktorý pôsobí preventívne, je častá konzumácia zelených jabĺk, ktoré majú priaznivý vplyv na tráviaci systém ako celok. Nezabudnite však na potrebu zistiť, aká je podstata zápchy u dospelých. Liečba ľudovými prostriedkami by sa mala zvoliť v závislosti od príčiny stagnácie výkalov.
Najčastejšie ponúka alternatívna medicínaužívajte lieky prírodného pôvodu, najmä seno, nazývané aj alexandrijský list. Okrem toho extrakty z rakytníka, skorocelu a rebarbory prispievajú k uvoľňovaniu výkalov. Samozrejme, akékoľvek ľudové lieky na zápchu u dospelých by sa mali užívať v súlade s určitým režimom a dávkovaním. Alternatívna medicína zároveň poskytuje špeciálne recepty na prípravu odvarov na získanie požadovaného účinku. Vezmite si napríklad infúziu na korene konského šťavelu, ktorej príprava by sa mala vykonať nasledovne: dve polievkové lyžice suchej zmesi zalejte pol litrom vriacej vody a trvajte pol hodiny vo vodnom kúpeli. Ale zároveň by sa takýto prostriedok mal v noci konzumovať v celom pohári, inak požadovaný efekt nebude.
Nezabudnite tiež napreventívne ľudové lieky na zápchu u dospelých, ktoré musia byť zavedené do vašej každodennej stravy. Príkladom takýchto výrobkov je olivový alebo ľanový olej, ktorý by sa mal prednostne konzumovať v polievkovej lyžici každý deň nalačno.
Nezabudnite však, že aj tie finančné prostriedkytradičná medicína, ktorá sa vám zdá najviac neškodná, môže spôsobiť určité poškodenie tela. Preto je nevyhnutným opatrením predbežná konzultácia s lekárom. Tradičnú medicínu je vhodné nakupovať v lekárenských reťazcoch, kde nájdete veľké množstvo rôznych bylinných prípravkov.
