Veľké množstvo žien čelí takýmtoproblém, ako prasknutie krvných ciev na nohách. To je takmer polovica ženskej populácie planéty. Muži sa toho zriedka obávajú. Takže noha praskla loď. Čo ak toto nešťastie neprejde?
Hlavné príznaky prasknutia krvných ciev
Plavidlá môžu prasknúť kdekoľvek na nohe.Môže k tomu dôjsť na dolnej časti nohy aj na stehne. Ako je možné tento problém odlíšiť od ostatných? Existuje niekoľko charakteristických znakov, ktoré určujú presnú diagnózu.
- Na nohe sa objaví sieťovina pozostávajúca z:malé plavidlá, ktoré signalizujú prasknutie kapilár. Sú to najmenšie žily, ktoré sú blízko k pokožke. V prípade poškodenia sú vždy viditeľné. Taká sieť môže vyzerať ako vetviaci strom alebo hviezdička. Farba môže byť červenkastá alebo namodralá. Závisí to od toho, ktoré kapiláry praskli. Toto poškodenie nespôsobuje nepohodlie, ale to neznamená, že ho môžete ignorovať. A vzhľad nôh sa vôbec nestane estetickým.
- V prípade, že na nohu praskne stredne veľká nádoba, vytvorí sa hematóm, ktorý môže dosiahnuť veľké rozmery. Táto modrina sa začína bolieť a bolesť bolí.
- Ak je poškodená veľká tepna,život ohrozujúca situácia nastáva z dôvodu vnútorného krvácania. Keď sa to stane, na nohe sa vytvorí veľmi pomliaždenina, ktorá sa postupne zväčšuje. V tomto prípade je silná slabosť, závraty, zvracanie. Musíte okamžite zavolať lekára. Na zastavenie krvácania je potrebné niesť turniket nad modrinami, potom si ľahnúť a nenahrať nohu.
Ako liečiť a posilňovať krvné cievy
Plavidlo na nohe prasklo - čo robiť?Ak sa zistia vyššie uvedené príznaky, situáciu nemožno ignorovať. V skutočnosti nie všetky ženy sa snažia vyrovnať s takým ochorením, napriek nepohodliám, ktoré cítia. Aké opatrenia je potrebné prijať?
Liečba liekmi
Po prasknutí tepny je zrejmé,okamžitá lekárska pomoc. Ak nebudete liečiť cievy a neposilňujete ich, problém sa bude cítiť čoraz častejšie. Dobrý lekár bude schopný identifikovať príčiny porúch spojených s prácou obehového systému a predpísať správnu liečbu. Špecialista, ktorý sa zaoberá týmto problémom, sa nazýva fleboológ. Odporúča sa tiež navštíviť endokrinológa a gynekológa, pretože praskajúce cievy sa často pozorujú v dôsledku hormonálnych porúch.
V prípade, že plavidlo prasklo na nohu,používať niekoľko metód liečby liekmi. Najbežnejšou je vstrekovanie lepidla. Pomáha obnoviť rozbité vence. V poslednej dobe sa stali populárnymi najnovšie metódy svetelnej a laserovej terapie. Laser ovplyvňuje hemoglobín. Zhromažďuje energiu, ktorá sa potom prenáša do poškodených kapilár. Účinnosť týchto metód bola klinicky dokázaná a pacienti, u ktorých došlo k prasknutiu cievy v ich nohách, sa oceňuje liečba pomocou nových technológií, pričom zanecháva pozitívne recenzie. Ak je poškodenie veľmi malé, môžete sa ich zbaviť krémami.
Jedným z lacných a populárnych prostriedkov jegél "Troxevasin". Má analóg - Troxerutin. Takéto lieky zmierňujú napätie z krvných ciev. Okrem toho môžete piť tablety Ascorutinu. Mnoho lekárov odporúča užívať Venolan kapsuly, ktoré chránia krvné cievy a zmierňujú opuchy.
Niektorí sa snažia problém vyriešiť domapodmienky. Terpentínové kúpele dobre pomáhajú, pretože svojím pôsobením sa obnovuje a čistí ľudský kapilárny systém. Roztrhnuté krvné cievy môžu postupne miznúť. Je však potrebné si uvedomiť, že každý z typov liečby sa musí doplniť preventívnymi opatreniami zameranými na posilnenie krvných ciev. Tieto metódy budú opísané nižšie.
Diéta, ktorá posilňuje žilový systém
Plavidlá môžu byť z dôvodu nedostatočného množstva krehkérozmanitosť stravovania. Najväčší vplyv na ne má nedostatok vitamínov E, P a C. Nedostatok vápnika je tiež zásadný. Adekvátny vitamín C je možné získať z akéhokoľvek druhu kapusty, šípok, kivi, citrusových plodov, jahôd a egrešov, ako aj petržlenu a kôpru. Ak praskla cieva na nohe, potom vitamín C tiež prispeje k rýchlemu hojeniu.
Vitamín P sa nazýva rutina.Veľké množstvo z neho sa nachádza v čiernych ríbezliach a egrešoch. Dá sa kúpiť aj vo forme kapsúl v ktorejkoľvek lekárni. Vysokú hladinu vitamínu E obsahujú vajcia, pšeničné klíčky, strukoviny a zelená cibuľa. Tiež, ak praskne nádoba na nohe, bude veľmi užitočný tvaroh a iné mliečne výrobky, hrubé vlákno, morské plody a rastlinné oleje.
Príjem tekutín
Z druhu a množstva tekutiny, ktoré ženanápojov závisí množstvo vlhkosti v tele a tiež hustota krvi. Denne musíte skonzumovať dva litre vody alebo dokonca viac. Je to nevyhnutné, aby krv nebola hustá a mohla sa ľahko pohybovať cez žily. Potom sa zníži ich zaťaženie a pravdepodobnosť poškodenia sa zníži. Je potrebné mať na pamäti, že nemôžete zabrániť vode, aby opustila telo. Aby ste to dosiahli, musíte jesť nie viac ako 5 gramov soli denne a nepiť alkohol, pretože to stagnuje vodu v tele a zvyšuje sa zaťaženie venózneho systému.
Ako znížiť zaťaženie
Veľmi často sú cievy veľmi poškodenéintenzívny tréning, ako aj omrzliny alebo prehriatie a iné fyzické zranenia. Ak ste aspoň raz museli riešiť prasknutie krvných ciev, musíte urgentne prehodnotiť tréningový režim. Svoje úsilie môžete dokonca dočasne zamerať na cviky, ktoré pomáhajú posilňovať žily. Patria sem tie, ktoré sa vykonávajú v polohe na bruchu so zdvihnutými nohami. Príkladom je bežné cvičebné „bicykel“, keď človek leží na chrbte a naopak mu ohýba nohy, tlačí ich na hrudník a potom sa narovnáva, akoby šliapal do pedálov.
Zdravie každého človeka je v rukách samotného človeka.Preto je nevyhnutné zaoberať sa liečbou a posilňovaním žilového systému. Mať krásne nohy je koniec koncov super! Je to neestetické, ak praskne cieva na nohe. S fotografiami takýchto žien sa stretávame veľmi často. A následky môžu byť mimoriadne nepríjemné. Je lepšie začať konať včas, aby ste sa vyhli problémom.
