Несмотря на то, что сегодня существует множество rôzne spôsoby ochrany pred neželaným tehotenstvom, nie všetky ženy sa uchýlia k svojej pomoci. Niektorí sa vyhýbajú nákupu antikoncepčných prostriedkov z finančných dôvodov, iní nemôžu nájsť metódu, ktorá by vyhovovala ich páru, a niektorí majú nepravidelný sexuálny život, preto sa neodporúča neustále prehltávať tabletky alebo špirálu.
Takmer všetky ženy počuli o tomto fenoméne,ako bezpečné dni cyklu, v ktorom nie je možné otehotnieť. Ale nie každý vie, ako počítať tieto dni. Poďme hovoriť o najpopulárnejších metódach, ktoré sa dnes používajú.
Ale predtým, ako budete pokračovať, vysvetlite akona výpočet bezpečných dní cyklu je potrebné upozorniť, že účinnosť týchto metód je extrémne nízka. Ak sa chcete uchýliť k tejto metóde antikoncepcie, môžu ju odporučiť iba ženy, ktoré majú stabilný menštruačný cyklus. To znamená, že túto metódu antikoncepcie môžeme odporučiť ženám vo veku 25 - 35 rokov, ktoré nie sú náchylné na prechladnutie, ktoré nemajú stres, ktoré nechodia na časté služobné cesty. Stručne povedané, percento žien, ktoré môžu ťažiť z bezpečnejšieho prístupu k menštruačnému cyklu, je veľmi malé. Iba páry, ktoré v zásade nie sú proti narodeniu dieťaťa, ale ešte nezačali aktívne plánovanie, ho môžu iba odporučiť.
Dni bezpečného cyklu možno vypočítať na základemetódou Ogin-Clauss. Hlavným ustanovením tejto metódy je to, že k ovulácii u žien zvyčajne dochádza uprostred cyklu. To znamená, že ak je prestávka medzi menštruáciou 28 dní, potom vajce dozrie 13. až 14. deň. Samotná vajíčka zostáva životaschopná dva dni, ale spermie môžu zostať v „pracovnom“ stave približne tri dni. Preto sa na výpočet bezpečných dní cyklu pridávajú štyri dni pred a po očakávanom dátume k času, keď by sa malo vajce uvoľniť. To znamená, že pri ideálnom cykle existuje riziko otehotnenia v období od deviateho do osemnásteho dňa. Zvyšok dní sa považuje za bezpečný.
Účinnosť tejto metódy je iba30%, pretože iba malý počet žien nikdy nezažije prerušenie svojho cyklu. Posun v načasovaní ovulácie môže vyvolať stres, prechladnutie a mnoho ďalších z rôznych dôvodov.
Existujú aj iné metódy na kontrolu samicecyklus. Bezpečné dni sa môžu vypočítať na základe analýzy vaginálneho výtoku. Počas obdobia uvoľňovania vajíčok sa leucorrhoea stáva tekutejším a na konci ovulačného procesu zhustne. Predpokladá sa, že po troch dňoch po vypustení výtoku už nie je možné otehotnieť. Nie každá žena je však schopná kvalitatívne posúdiť povahu svojho prepustenia. Okrem toho obraz rozostrujú rôzne choroby (napríklad kolpitída), vďaka čomu je táto metóda úplne zbytočná.
Jeden z najpresnejších, ale tiež dosť ťažkýchspôsoby, ako ovládať ženský cyklus, je zmerať takzvanú bazálnu teplotu. Tento parameter by sa mal merať denne od prvého dňa cyklu a čas merania by mal byť najmenej 5 minút. Teplomer musíte položiť ráno predtým, ako žena vstane z postele, pričom je dôležité, aby žena spala najmenej šesť hodín pred začatím merania. Sexuálny kontakt, ktorý nastal deň pred alebo ráno, vylučuje informačný obsah meraní. Alkohol a niektoré lieky tiež znižujú účinnosť metódy.
Zistiť, kedy sú bezpečné dnije potrebné zostaviť teplotný graf. Pred ovuláciou sa teplota spravidla udržuje v rozmedzí 36,4 až 36,5 stupňa. V nebezpečnom období ukazovatele prudko klesajú av druhej polovici cyklu stúpajú (približne o 37 stupňov). Aby ste mohli vyvodiť viac alebo menej spoľahlivé závery, musíte presne zmerať teplotu najmenej počas troch cyklov.
Deň ovulácie sa považuje za nebezpečný (teplota prudko poklesla) a ďalšie dva až tri dni po ňom. Všetky ostatné dni je pravdepodobnosť tehotenstva nízka.
