Každý sa stretol s tým, že sa začalo dýchaťtvrdé a vzduch, ktorý sa dostal do pľúc, jednoducho nestačil. Spravidla to nasledovalo okamžite po vykonaní akejkoľvek fyzickej aktivity tela.
Nie je nič zvláštne na tom, že to máte ťažképo behu dýchajte, ak je neaktívny a má zlú fyzickú formu. Je ľahké to napraviť - pár týždňov špeciálnych cvičení vráti telo do normálu. Je to oveľa horšie, keď je ťažké dýchať s minimálnou alebo žiadnou námahou. Dýchavičnosť, o ktorej liečbe sa tu bude uvažovať, je zákerným ochorením, ktoré dokáže mučiť aj toho najodolnejšieho človeka.
Súvisí to nielen so skutočnosťou, že nie je vzduchdosť, ale aj s tým, že sa človek nevie uviesť do normálneho stavu. Stráca schopnosť nielen pracovať, ale dokonca sa jednoducho normálne pohybovať.
Aké sú príčiny tohto ochorenia
Stojí za to začať tým, že existuje pľúcna dyspnoe a srdcová dyspnoe. Liečba, príznaky a príčiny týchto odrôd sú v mnohých ohľadoch podobné, ale stále existujú rozdiely.
Áno, dýchavičnosť môže priamo súvisieť ssrdcové problémy. Môže to byť tiež spôsobené chorobami pečene, obličiek, niektorých ďalších orgánov a samozrejme chorobami samotnými pľúcami. To znamená, že môžeme dospieť k záveru, že dýchavičnosť často nie je nezávislou chorobou, ale iba príznakom nejakej choroby.
Okrem chorôb stojí za zmienku takémožné príčiny dýchavičnosti, ako je obezita, nezdravá strava, alkohol, fajčenie, sedavý životný štýl. Každý chápe, že tučný človek nie je v dokonalom stave: je pre neho veľmi ťažké pohybovať sa a telo je nútené neustále odolávať iba obrovským nákladom. U tých, ktorí konzumujú alkohol a fajčia, je tiež všetko jasné - také negatívne faktory majú nepriaznivý vplyv na zdravie, takže sa objaví dýchavičnosť. Liečba samozrejme začína hľadaním príčiny a metódy, ktorými sa telo dostane do normálneho stavu, sú rôzne - prispôsobenie životného štýlu závažným drogám.
Dýchavičnosť: liečba
Táto choroba je liečená doma aj lekárom. Odporúča sa konzultovať s lekárom v nasledujúcich prípadoch:
- ak ste v minulosti mali astmu alebo akékoľvek iné závažné ochorenie dýchacieho systému;
- ak okrem dýchavičnosti máte kašeľ s hlienom a dýchanie je chrapľavé a veľmi ťažké;
- dýchanie je rýchle, ale nie je dostatok vzduchu;
- sú silné bolesti na hrudníku, nohy znecitlivejú, závraty atď.
Už bolo povedané, že dýchavičnosť je najčastejšie príznakom nejakého druhu ochorenia, čo znamená, že sa dá vyliečiť zbavením sa hlavnej choroby. Myslím si, že tu je všetko jasné a bez zbytočných objasnení.
Ale metódy liečby dýchavičnosti, ktorá je spôsobená inými dôvodmi, by som chcel podrobnejšie zvážiť.
Prestaň fajčiť!Už dávno nie je v móde a cigaretou v ústach nikoho neprekvapíte. Uvedomte si, že vám to nespôsobí nič iné ako početné pľúcne problémy. Kvôli experimentu nefajčite dva týždne a sledujte, ako sa zmení vaše dýchanie. Výsledok vás prekvapí.
Jedzte správne.Prepnite z tučných jedál a rýchleho občerstvenia na zdravé jedlá. Ovocie a zelenina naplnia vaše telo vitamínmi a rôzne cereálie vám dodajú silu. Samozrejme, že dýchavičnosť po prechode na zdravé potraviny zmizne.
Prestaňte sedieť doma!Choďte športovať, choďte do posilňovne alebo na hrazdy, skúste ráno behať. Pre tých, ktorí trpia dýchavičnosťou, možno odporučiť plávanie, pretože tento druh športu bude v tomto prípade veľmi užitočný.
Cvičte jogu a naučte sa správne dýchať – je to veľmi účinné a prospešné pre celé telo.
Liečba dýchavičnosti ľudovými prostriedkami
Tu je niekoľko receptov:
- Jednu polievkovú lyžicu divokého rozmarínu zalejte vodou (1 pohár) a povarte desať minút. Užívajte dve polievkové lyžice trikrát denne. Urobte to pred jedlom.
- Dvadsať gramov suchých listov medovky zalejte pohárom vriacej vody a počkajte asi desať minút. Konzumujte trochu až trikrát denne.
- Nalejte kilogram medu a kilogram husacej masti s vodkou (jeden liter). Dobre premiešajte a zahrievajte dva týždne. Vezmite lyžicu tridsať minút pred jedlom.
Dýchavičnosť, o ktorej liečbe sme uvažovali, je veľmi zákerná, čo znamená, že sa môže znova a znova vracať aj po odstránení všetkých príčin.
