Ako zaobchádzať s podpätkom päty? Základné metódy

Ak ste na dlhú dobuAk pociťujete bolesť nôh v oblasti päty, ktorá sa časom zintenzívňuje, nemali by ste odďaľovať návštevu lekára. Koniec koncov, môžete mať také nebezpečné ochorenie, ako je plantárna fasciitída. Pri zanedbávaní to môže spôsobiť neznesiteľnú bolesť, niektoré z nich nemôžu chodiť bez pomoci barlí.

Samozrejme, ak ste si len všimli nepríjemnépocity, môžete vyskúšať domácu liečbu podrážok päty. Spočíva v použití rôznych liekov proti bolesti a protizápalových mastí, obkladov, aplikácií. Dobre sa etablovali aj masáže a špeciálna gymnastika zameraná na napínanie lýtkových svalov a plantárna fascia. Nezabudnite, že je potrebné nosiť iba pohodlné topánky. Je lepšie, ak si zakúpite špeciálne vložky alebo podpätky a budete ich neustále používať.

Ale v prípade, že vás bolesť trápiuž dávno alebo ich intenzita rýchlo rastie, neliečte sa sami, musíte čo najskôr navštíviť chirurga alebo ortopéda. Iba odborník vám pomôže presne stanoviť diagnózu a hovoriť o tom, ako liečiť opory päty vo vašom prípade. V skutočnosti je pre niektorých postačujúce použitie obkladov z lekárskej žlče alebo aplikácie s dimexidom na odstránenie problému, zatiaľ čo iné musia používať radikálnejšie metódy.

Medzi najobľúbenejšie metódy patriavymenovanie fyzioterapeutických procedúr, terapia rázovými vlnami, ultrazvuková liečba, injekcia nesteroidných a protizápalových liekov. V najextrémnejšom prípade, keď žiadna z metód neprináša požadovaný výsledok, pacientovi sa ponúkne chirurgický zákrok. Operácia je pomerne účinným spôsobom liečby čelnej päty, poskytuje vysokú šancu na zotavenie, ale nejde o všelék.

Ak používate nepohodlnú obuv,odmietnite nosiť vložky alebo podpätky, namaľujte a nezanedbávajte cvičenia, potom sa môže bolesť vrátiť. Aj po chirurgickom zákroku sa môže plantárna fasáda opäť začať zmenšovať, dôjde k zápalu. A bolesť sa vráti v dôsledku skutočnosti, že novovytvorený rast kostí, to znamená, kalcanová ostroha, bude tlačiť na zapálenú oblasť. Liečba (hodnotenie to potvrdzuje) môže každému pomôcť a byť úplne zbytočná pre ostatných ľudí.

Preto nie každému môže byť poskytnutá pomocľudové spôsoby, ako sa tejto choroby zbaviť. Stačí, keď si niekto urobí pár obkladov s lopuchom alebo zadkom a ďalšie mesiace hľadajú odpoveď na otázku, ako zaobchádzať s podrážkou päty. Takéto radikálne metódy, ako sú rázová vlna alebo röntgenová terapia, injekcie špeciálnych liekov, samozrejme, mnohým pomáhajú. Lekári ich však spravidla odporúčajú iba vtedy, ak nepomáhajú profylaktické ani fyzioterapeutické metódy. Okrem toho sú náklady na účinné postupy dosť vysoké a injekcie sú také bolestivé, že nie všetky z nich môžu tolerovať. Z tohto dôvodu sa chirurgovia snažia zvoliť najšetrnejšie metódy na to, ako sa liečiť ostruhy na päte, a iba v prípade, že sú neúčinné, odporúčajú radikálnejšie opatrenia.