Ak máte obličkový kameň, diétusa vám teraz zobrazuje počas celého života. Koniec koncov, tento stav naznačuje porušenie metabolizmu solí v tele. Nie je možné rozpustiť tuhú formu, najmä ak je tu veľký obličkový kameň. Diéta pomôže zabrániť ďalšiemu rastu. Jedenie určitej stravy navyše pomôže zabrániť tvorbe nových kameňov.
Obličkový kameň. Pokyny týkajúce sa stravovania a pitia
Existuje niekoľko druhov kameňov:oxalát, urát atď. Je potrebné absolvovať testy a zistiť, ktoré formácie vo vašom tele vznikli, a potom v súlade s ich výsledkami organizovať stravu. Dodržiavaním odporúčaní týkajúcich sa výživy sa môžete dokonca vyhnúť opakovaniu urolitiázy. Jedným z najdôležitejších bodov je vytvorenie optimálneho pitného režimu. Koniec koncov, stav vylučovacieho systému úzko súvisí s množstvom spotrebovanej tekutiny. Normálne musíte vypiť asi dva litre vody denne, ale ak sa zistí obličkový kameň, strava predpisuje zvýšenie jeho množstva. To sa deje s cieľom znížiť koncentráciu moču, čo automaticky znižuje pravdepodobnosť tvorby kameňov. Prevencia stagnácie moču je tiež veľmi dôležitá.
Odporúča sa vypiť osem až desať pohárovvoda, jednu z nich treba piť v noci. Sledujte kvalitu tekutiny, ktorú konzumujete. Každému je samozrejme jasné, že by ste nemali na varenie piť ani používať vodu z vodovodu. Je bezpodmienečne nutné používať čistiace filtre. Nerobte však opačnú chybu - nemôžete piť iba balenú minerálnu vodu. Faktom je, že obsahuje zvýšené množstvo stopových prvkov, ktoré nie sú vôbec užitočné v prípade zhoršeného metabolizmu solí. Je dôležité vylúčiť prítomnosť kontraindikácií pre zvýšený príjem tekutín (môžu byť s hypertenziou, tendenciou k opuchom).
Konkrétne stravovacie poradenstvo podľa druhu kameňov
Schémy, ktoré by mali dodržiavať pacienti s rôznymi poruchami metabolizmu solí, si navzájom nie sú celkom podobné.
Preto je nevyhnutné dohodnúť sa na vybranomdieta s nefrologom. Ak sa nájdu oxalátové obličkové kamene, mala by strava obsahovať minimálne množstvo potravín obsahujúcich kyselinu šťaveľovú. Mali by sa vylúčiť rebarbora, špenát, figy, zemiaky, mlieko, hlávkový šalát, kakao a čokoláda, orechy, želatína, šťavel, citrusové plody a bobule obsahujúce vitamín C. Odporúča sa navyše užiť uhličitan horečnatý - pomôže to viazať soli kyseliny šťaveľovej. Užitočné sú hrušky, slivky, tekvica, ovsené vločky, karfiol, pohánka. Ak má pacient urátové obličkové kamene, mala by strava zabrániť tvorbe kyseliny močovej v tele. Nemôžete jesť vedľajšie produkty (najmä pečeň, obličky a mozog), mäsové bujóny, ryby, musíte znížiť spotrebu rastlinných tukov. Je potrebné doplniť stravu príjmom rozpustných citrátov - pomáhajú rozpúšťať soli kyseliny močovej.
