Menopauza je úplne prirodzený proces starnutiaorganizmu, ktorý je spojený s inhibíciou a zánikom reprodukčnej funkcie ženského reprodukčného systému. Bohužiaľ, tento prechod môže byť veľmi frustrujúci. Preto sa mnohí zaujímajú o otázky, prečo sa počas menopauzy vyskytujú návaly horúčavy, čo to je. Dá sa nepríjemnosti zbaviť, alebo ju aspoň mierne obmedziť?
Návaly horúčavy s menopauzou: čo to je a kedy sa objavujú?
Takzvané návaly tepla sú prirodzenépríznakom menopauzy a sú sprevádzané krátkodobým zvýšením telesnej teploty a niektorými ďalšími zmenami. U niektorých žien tieto záchvaty začínajú niekoľko rokov pred menopauzou a niekedy pokračujú aj po nej. U iných žien návaly horúčavy začínajú súčasne s menopauzou a ustávajú po posledných zmenách v reprodukčnom systéme.
V závislosti od počtu a intenzity záchvatov môže byť menopauza mierna (až desať návalov tepla denne), stredná (10 až 20) alebo ťažká (viac ako 20 záchvatov denne).
Návaly horúčavy s menopauzou: čo to je a aké príznaky sú sprevádzané?
V skutočnosti je ťažké zamieňať si príliv s niečím iným. Vo väčšine prípadov sa záchvaty opakujú v ranných a večerných hodinách.
Pred začiatkom prílivu majú ženy tendenciustať sa podráždeným, často sa objavuje nevysvetliteľný pocit úzkosti. Potom telesná teplota prudko stúpa, pacienti sa sťažujú na pocit intenzívneho tepla. Pokožka tváre, krku, hrudníka a rúk zároveň sčervenie, zvyšuje sa množstvo vylučovaného potu. Útok končí silným chladom. Najčastejšie trvá príliv asi 2 až 3 minúty.
Bohužiaľ, dôvody pre výskyt takýchto útokov skôrkoniec nebol skúmaný. Dá sa však predpokladať, že návaly tepla sú spojené predovšetkým s hormonálnou nerovnováhou. Zastavenie syntézy pohlavných hormónov vaječníkmi ovplyvňuje hypotalamo-hypofyzárny systém a ovplyvňuje prácu mozgu, najmä tej jeho časti, ktorá je zodpovedná za termoreguláciu.
Čo môže spustiť nával tepla?
V skutočnosti existujú faktory, vplyvktoré na tele môžu vyvolať útok alebo ho zosilniť. V prvom rade stojí za zmienku stresujúce stavy. Fajčenie, užívanie alkoholu a drog nielenže návaly horúčavy zosilňujú, ale aj zvyšujú ich denné množstvo. Medzi rizikové faktory patrí aj prehriatie, napríklad pri použití sauny alebo relaxu na pláži. Prirodzene ovplyvňuje telo a konzumované jedlo, podľa niektorých štúdií môžu korenené jedlá a koreniny urýchliť nástup návalov tepla.
Návaly horúčavy s menopauzou: čo to je a ako sa ich zbaviť?
Prirodzene neustála horúčka, zimnica apodráždenosť prináša do života ženy veľa nepríjemností, zasahuje do vzťahov a sociálnych kontaktov. Preto veľa pacientov chodí k lekárovi s otázkami, ako liečiť návaly horúčavy s menopauzou.
Určite sa mu v prvom rade oplatí vyhnúť.z vyššie uvedených rizikových faktorov sa snažte dôkladne vetrať miestnosť, v ktorej sa nachádzate, vyhýbajte sa teplu a dlhodobému slnečnému žiareniu, vzdajte sa zlých návykov, sledujte stravu, pravidelne cvičte a prechádzajte sa na čerstvom vzduchu.
Neexistuje žiadna špecifická liečba,keďže útoky odchádzajú samy od seba. V najťažších prípadoch však lekári na návaly horúčavy počas menopauzy predpisujú hormonálne lieky, ktoré pomáhajú zmierniť hlavné príznaky. Niekedy pacienti potrebujú užívať antidepresíva, vitamín E a niektoré homeopatické lieky.
