Séria "Fizruk", napriek jednoduchosti sprisahania avynikajúce postavy, sa stal neuveriteľne populárny v našej krajine okamžite po vydaní prvých epizód. Podľa tvorcov a hercov je tajomstvo úspechu jednoduché - medzi veľkým počtom postáv s rôznymi postavami každý divák našiel niekoho podobného sebe. A predsa najväčšiu pozornosť divákov za dve sezóny pritiahli priamo k samotnému učiteľovi fyziky, Olegovi (Foma) Fominovi a jednému z jeho študentov, Sashovi Mamaevovi. Herečka Polina Grentsová, ktorá si toto dievča zahrala, napriek svojej neskutočnej popularite zostáva neverejnou osobou. Teraz sa všetci fanúšikovia obávajú, ako Mamaeva z filmu „Fizruk“ schudla, av tomto článku sa pokúsime odhaliť nejaké tajomstvá.
Neuveriteľná transformácia
V sérii je Sasha Mamaeva dôrazne kompletnádievča s peknou tvárou. Publikum, ako aj niektorí kolegovia v obchode, boli ohromení, keď sa pri premiére a prezentácii projektu v návrhárskych šatách, ktoré zdôraznili jej pôvabnú postavu, objavila Polina Grenz. Aké je tajomstvo tohto neuveriteľného dievčaťa? Skutočne zhubne kvôli natáčaniu a schudne hneď za nimi? Pomocou špeciálnych vankúšikov je ľahké pridávať objem v oblasti pásu a hrude. V rámčeku tejto série je však uvedená pomerne plná tvár a ruky hrdinky. Práve tento rozpor nás núti uvažovať o tom, ako Mamaeva z Fizruka schudla.
Legendy z internetu
Имена известных людей нередко используют в своей podvodníci, ktorí chcú predať viac tovaru. Toto tiež ovplyvnilo Polina Grents. Jedného dňa sa hviezda zobudila a zistila, že je nielen populárna ako herečka, ale je tiež tvárou niekoľkých produktov na chudnutie pochybného pôvodu. Dnes Mamaeva z televízneho seriálu Fizruk inzeruje bobule goji a super žuvačku na kontrolu hmotnosti. Sama Polina sa odmieta vyjadriť k situácii, nesnaží sa narábať s osobami, ktoré neoprávnene používajú jej fotografie. Nie je isté, či herečka vyskúšala vyššie uvedené potravinové doplnky. Je zrejmé, že ich použitie nezaručuje také rýchle a kvalitné chudnutie.
Ste to, čo jete
Chcete vedieť, ako Mamaeva z Fizruka schudla?Polina Grents sa vo svojich niekoľkých rozhovoroch zmienila o tejto téme. Najdôležitejšia vec je podľa herečky dodržiavať pravidlá výživy, nie tvrdá dočasná strava, ale stále menšie obmedzenia, ktoré vo všeobecnosti nezasahujú do života. Jedlá by sa mali distribuovať rovnomerne po celý deň - jesť často, ale postupne. Večeru by ste mali mať najneskôr 3-4 hodiny pred spaním.
Herečka odporúča minimalizovať sumusladkosti v strave. Platí to aj pre pridanie cukru do čaju a iných jedál. Mali by ste piť čistú vodu a akékoľvek nesladené nápoje. Pokiaľ ide o hlavnú stravu, hviezda uprednostňuje potraviny bohaté na bielkoviny a čerstvé potraviny na báze rastlín. Je dôležité sledovať obsah tuku vo výrobkoch, napríklad mliečne výrobky by nemali mať obsah tuku viac ako 5%.
Mamaeva z filmu „Fizruk“ schudla: fotografie a tajomstvá hviezdy
So správnou výživou pre dokonalé kontúrytelo sa nedá dosiahnuť. Polina Grents sa teší aerobiku, chôdzi, plávaniu, behu a cyklistike. Okrem toho sa herečka v zásade nechce sedieť. Hovorí, že je lepšie ísť na prechádzku, ako len sedieť doma. Hviezda nemá rada spoločenské udalosti, ale stretnúť sa so svojimi priateľmi alebo nakupovať, ako každé iné dievča, je vždy pripravená.
Keď sa fanúšikovia pýtajú, ako som schudolMamaeva z Fizruku, výkonná roly, odpovedá: „Sledujte svoju stravu, viac sa pohybujte a pozitívne premýšľajte.“ V skutočnosti s takou náladou túžby a času sa prejedať jednoducho nebude. Musíte byť aktívny nie raz týždenne v telocvični, ale denne. Prejdite dve zastávky namiesto jazdy, choďte do bazéna namiesto toho, aby ste sedeli v kaviarni, použite schody namiesto výťahu - na chudnutie existujú stovky receptov.
Sasha Mamaeva je dôstojným príkladom, ktorý treba nasledovať
Polina Grentsová verí, že jej úloha sa ukázala.Samotný rad „Fizruk“ je veľmi dôležitý, po jeho sledovaní sa môžete veľa naučiť. Tento film ukazuje známe každodenné situácie týkajúce sa lásky a priateľstva.
Herečka predpokladá, že niekto naozajmohlo by to byť užitočné. Svoju hrdinku tiež považuje za dobrý príklad pre mnohé moderné dievčatá. Hlavná vec je byť láskavá, súcitná a jednoduchá. Nemali by ste sa báť snívať a mali by ste sa snažiť dostať to, čo chcete. Navyše nikdy nie je neskoro na sebe pracovať - Sasha Mamaeva schudla, čo znamená, že každá iná dievčina, ktorá sa o to skutočne snaží, môže zlepšiť jej postavu. A predsa by ste sa nemali zdržiavať svojho vzhľadu, hlavnou vecou je byť dobrý človek.
