Ako získať orgazmus pre ženu: tipy

Ako dosiahnuť pre ženu orgazmus? Táto otázka znepokojuje veľa žien. Tento článok poskytuje niekoľko pokynov.

Ako dosiahnuť pre ženu orgazmus? Sprísniť!

Myotónia je typ svalového napätia, ktorépodporuje orgazmus. Niektorí ľudia si myslia, že je potrebné, naopak, relaxovať a ležať pokojne. Tento názor nie je celkom pravdivý. Samozrejme, relaxácia je dôležitá, ale niektoré svaly sa lepšie udržiavajú v dobrej kondícii.

Pre zábavu vyskúšajteexperimentujte so svalmi nôh, brucha. Prirodzene, napätie zadku a pošvových svalov ovplyvňuje aj úroveň vzrušenia. Na jeho vývoj použite Kegelove cviky.

V zásade je táto technika dosť jednoduchá. A s pravidelným tréningom môže priniesť hmatateľné výsledky. Svaly, na ktorých budete pracovať, sú tie, pomocou ktorých môžete kontrolovať močenie.

Prečo sa stres môže zosilňovaťcitlivosť? Sťahovanie svalov zvyšuje prietok krvi. Najčastejšie sa tento proces vyskytuje v genitáliách. A vzrušenie sa práve prejavuje prietokom krvi do najerotogénnejších zón. To znamená, že takto získate väčšie potešenie.

Ako dosiahnuť pre ženu orgazmus? Uvoľnite sa!

Nie je to opak toho predchádzajúceho.odporúčania. Tu nemáme na mysli svalové uvoľnenie, ale emočné uvoľnenie. Musíte sa oslobodiť od zbytočných myšlienok a sústrediť sa na získanie príjemných pocitov.

Niektoré ženy sa ťažko uvoľňujú.V takom prípade môžete trénovať potvrdenie. Napríklad mentálne opakujte frázy, ktoré vám pomôžu: „Milujem a schvaľujem samého seba,“ „Som absolútne uvoľnená a teším sa z toho, že som v blízkosti svojej milovanej“, atď.

Hlavná vec je, že tieto frázy obsahujú správu, ktorá vám pomôže cítiť sa istejšie a naladiť sa správnym spôsobom.

To môže pomôcť zmierniť napätie, vylúčiť negatívne myšlienky, ktoré môžu znížiť váš sexepíl, a plne sa sústrediť na zábavu.

Niektoré ženy potrebujú špeciálnu predohru k orgazmu. Napríklad pár by mohol prísť s vlastnými milostnými hrami, ktoré by im pomohli relaxovať a vzrušiť sa.

Zvyčajne na zlepšenie sexuálneho životaodporúčam počas sexu namáhať svaly a uvoľňovať myšlienky. Tento postup veľmi účinne pomáha mnohým ženám začať prežívať orgazmus.

Ako dosiahnuť pre ženu orgazmus? Skontrolujte svoje zdravie

Sexuálne problémy môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane psychologických. Pri ich riešení postupujte podľa pokynov vyššie.

Ale v niektorých, nie príliš častých prípadoch,ťažkosti s dosiahnutím orgazmu majú ženy, ktoré majú zdravotné problémy. Niekedy je dôvodom užívanie určitých liekov. Najlepšie je v každom prípade najskôr konzultovať s lekárom.

Liečba sa môže líšiť.Často sú predpísané stimulanty pre ženy (napríklad „Eros“). Tieto lieky zvyšujú prietok krvi v panvovej oblasti. Môžete tiež použiť špeciálne krémy a lubrikanty.