Dnes ľudia sneštandardné nohy. Mali by vedieť, ako šnurovať šnúrky na teniskách, aby sa športové aktivity nestali mučením. Pre takéto postupy existujú samostatné metódy. Prejdime im podrobnejšie.
Štandardná noha
Ľudia s normálnymi štruktúrami nôh tiež potrebujú vedieťako šnurovať čipky na teniskách, pretože tento proces je individuálny. Pre najbežnejšie topánky so 6 pármi dier existuje 43 200 metód. Tento výpočet vykonal matematik Burkard Polster. Hovoril o tom v knihe austrálskeho autora Jana Figgena, ktorý zbiera najneobvyklejšie spôsoby. Táto informácia bude pre milovníkov fitness celkom zaujímavá. Mnohí sú zvedaví, ako šnurovať vysoké tenisky. Napríklad pre cyklistov je lepšie uviesť obidva konce nabok, aby sa nezačlenili do reťazca. Tí, ktorí milujú triatlon, by mali byť schopní ich rýchlo oslabiť a sprísniť, aby nestrácali drahocenný čas. Každá osoba by mala vedieť ako viazacie šnúrky na tenisky, aby bola chôdza pohodlnejšia.
Široká noha
Títo ľudia často tlačia topánky, čo spôsobuje bolesťpočas tréningu. Stáva sa to aj po vyskúšaní, ktoré nespôsobilo žiadne nepohodlie. Je však potrebné mať na pamäti, že počas športu sa chodidlo zväčšuje. Preto musia ľudia s týmito problémami vedieť, ako šnurovať čipky na teniskách takým spôsobom, aby ich v priebehu času trochu oslabili. V žiadnom prípade by ste ich však nemali ťahať znova. Vyberte si topánku, v ktorej sú dierované otvory v kľukatom vzore a šnúrky prevlečte cez otvory v blízkosti jazyka. Skúste striedať kríže a bočné stehy. Tenisky by sa nemali príliš dotiahnuť. Buďte presvedčení o tom, že ste zasekli špičku prsta.
Úzka chodidlo
S takou nohou je dosť ťažké vybrať si obuv.Zvyčajne visí a trie. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade musíte kúpiť obuv s kľukatými dierkami. Musíte však použiť iba tie, ktoré sú ďalej od jazyka. Keď sa naučíte šnurovať šnúrky na teniskách, môžete sa poistiť proti dislokácii.
Veľmi vysoký vzostup
Podobné vankúše na nohy dobre pri skákaní,počas tanečných pohybov, ale pri korčuliach, korčuliach a úzkych topánoch ju spája, jej prsty sú znecitlivené a dokonca aj obyčajná chôdza sa stáva múkou. Ak chcete zachrániť situáciu pomôže znalosť toho, ako čipky na čipky na tenisky. Otvory musia byť spojené vodorovnými očkami. Tento spôsob umožňuje, aby topánka nevyvíjala príliš veľký tlak na výťah a neprichádzala k chodidlu. V prípade zranenia bude ľahšie strihať šnúru a dosiahnuť nohu. Na svahu nerobte krížiky, na tomto mieste je lepšie vytvárať zvislé stehy. Aj keď toto šnurovanie je lepšie používať iba pri malom zaťažení nôh.
Široký prst, úzka päta
Bežci často čelia tomuto problému.V pohybe sa päta vykĺzne vpred a objaví sa určitá nestabilita. Rozhodnutie dotiahnuť šnúrky nepomôže a chodidlo začne znecitlivieť. Začnite ich zviazať zdola bočnými slučkami a navrchu urobte kríž a kravatu. Niektoré otvory môžu byť vynechané. Vyberte si syntetické šnúrky, ktoré sú voľnejšie ako bavlna. Dúfame, že vám tieto znalosti prinesú radosť z procesu chôdze a športovania.
