Starostlivosť o pleť v živote každej ženy si vyžadujedôležité miesto. Od mladého veku venujú ženy starostlivosti o svoju pokožku určitý čas a peniaze. V určitej životnej etape (až 25-30 rokov) si veľa ľudí myslí, že starostlivosť o pokožku tváre po 30 bude vždy taká jednoduchá a nenáročná. Všetky príbehy o vráskach, ochabnutej pokožke, pigmentácii, „buldočích líčkach“ a potrebe „plastickej chirurgie“ sú iba hororové príbehy.
Bohužiaľ, po troch desaťročiach životasituácia sa dramaticky mení. Stav pokožky žien sa zhoršuje oveľa rýchlejšie, ako by sme chceli. Pre niektorých je to signál na začiatok vážnych „nepriateľských akcií“: starostlivosť o pokožku tváre po 30 rokoch zahŕňa peeling, mezoterapiu, botox, blefaroplastiku a ďalšie podobné procedúry v priebehu času. Každá dáma môže ľahko doplniť zoznam aktívnej starostlivosti o rýchlo starnúcu pokožku.
Prečo sa všetko mení tak rýchlo? Prečo starostlivosť o pokožku tváre, najmä po 30 rokoch, už neprináša očakávané výsledky? Trávime čoraz viac peňazí a času - viditeľných zlepšení je čoraz menej. Paradox.
V skutočnosti tu nie je žiadne tajomstvo. Z hľadiska fyziológie je všetko pochopiteľné: až do veku 25 rokov naše telo rastie a obnovuje sa, všetky orgány a systémy fungujú „ako hodiny“. Po dvadsaťpäťke začíname starnúť. Niekto je rýchlejší a nápadnejší, niekto zas taký rýchly. Intenzita starnutia závisí od toho, ako opatrne využívame zdroje, ktoré nám poskytla príroda. Predstavte si, že naša mládež je akýmsi finančným kreditom. Dá sa po nej „kráčať“ za pár rokov, alebo sa po zachovaní a zvýšení „pohodlne“ dožiť vysokého veku. Čím skôr sa začnete „množiť“, tým menej bude viditeľný vplyv veku.
Každá pokožka (mladá, zrelá alebo starnúca) si vyžaduje náležitú a úplnú starostlivosť. Starostlivosť o pokožku po 30 rokoch zahŕňa každodenné vykonávanie týchto krokov:
- čistenie
- Napájanie
- ochrana
čistenie
Naša pokožka je bariérou, ktorá každý deňvystavený masívnemu útoku z vonkajšieho prostredia (slnko, vlhkosť, prach atď.). Aby nám táto bariéra dlho slúžila a vyzerala dobre, musí sa o ňu náležite starať. Povinné umývanie (ráno a večer) a (raz týždenne) dôkladné hĺbkové čistenie vyzerajú takto:
- Ranná umývanie „magickej kocky“: umyte teplou vodou bez mydla. Vezmeme kocku ľadu a prechádzame ňou po celej ploche tváre. Potom sa musíte znova dôkladne umyť teplou vodou a postup zopakovať s kockou ľadu. Kocka sa vyrába zmrazením bylinného výluhu v miske na kocky ľadu. Polievkovú lyžicu nasekanej suchej trávy zalejte pohárom vriacej vody, nechajte pôsobiť 45 minút. Výsledný nálev nalejte do formy na ľad a vložte do mrazničky. Na lúhovanie môžete striedať harmanček, levanduľu, šalviu, lipový kvet.
- Večerné umývanie tváre: odlíčte sa (čím skôr, tým lepšie). Dôrazne sa odporúča používať výrobky bez alkoholu. Zopakujte postup „magická kocka“.
- Hĺbkové čistenie + peeling: Vo vodnom kúpeli roztopte 2 lyžice medu. Urobí akýkoľvek med. Potom pridajte jednu lyžicu citrónovej šťavy a otruby. Aplikujte pripravenú zmes na tvár. Počkáme 15 minút, potom masku zmyjeme vodou (pomocou masážnych pohybov).
Napájanie
Toto je ďalší krok v starostlivosti o pokožku. Povedať, že dnes existuje veľa krémov na výživu pokožky, neznamená nič. Veľký zoznam „výhod“ na etikete krému nezaručuje očakávaný výsledok.
Liečba ľudovými prostriedkami, testovaná storočiami a generáciami našich krás, funguje oveľa lepšie. Tu je iba niekoľko:
- Rozdrvte niekoľko (3 - 4 ks) jahôd. Výslednú jahodovú hmotu naneste na krk a tvár, po pol hodine opláchnite.
- Olúpte uhorku (tesne pod šupkou výživných látok) a naneste ju na tvár. Potom ich o dvadsať minút vyzlečte. Po ukončení procedúry si nemusíte umyť tvár.
ochrana
Je veľmi žiaduce chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením. Úpal nie je pre našu pokožku vždy dobrý. Slnko a solária patria k najsilnejším ničiteľom pokožky. Pri odchode z domu nezabudnite použiť UV ochranu. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ochrane pokožky pred agresívnou kozmetikou. Toto je ďalší škodlivý faktor.
Intenzívna starostlivosť o tvár po 30 rokochtreba začať bez ďalších premýšľaní - roky plynú, módne zmeny, svet okolo nás sa mení. Ale krásne telo a mladá pokožka vždy zostávajú hlavnou zbraňou ženy v každom veku. Dostatočný spánok, vyvážená výživa + jednoduché denné procedúry pomôžu vašej pokožke zostať vždy mladou a pružnou.
