Krásne dlhé nechty sú schopné toho najlepšiehozdôrazniť milosť a krásu ženských rúk. A ako ich majú muži radi ... Ale bohužiaľ, príroda obdarila ďaleko od všetkého nežného pohlavia silnými a zdravými nechtíkmi. Moderný spôsob života, nezdravá strava, stres a ekológia iba zhoršujú ich stav.
Nechty sa samozrejme dajú predĺžiť. Ale to môže vyvolať rôzne nepriaznivé následky: porušenie štruktúry nechtovej platničky a závažné alergické reakcie. Mimochodom, metakrylát, látka používaná na hromadenie, je v Spojených štátoch všeobecne zakázaný, pretože je veľmi škodlivý pre ľudské telo.
Ako získať dlhé nechty?
Vyvážená strava
Najprv sa musíte postarať o stravu. Kvalitná výživa je základom pre zdravie celého nášho tela, čo znamená, že je dôležité, ak chcete mať na rukách silné dlhé nechty. Denne konzumujte potraviny bohaté na bielkoviny a vlákninu, ovocie a zeleninu. Pite veľa tekutín.
vitamíny
Uistite sa, že vaše telo dostane každý deňdostatok vitamínov A a B, kremík, síra, železo a jód. V zime musíte určite piť vitamínové komplexy. Všetky tieto sú nevyhnutné, ak chcete mať zdravé a dlhé nechty.
Dodatočná ochrana
Dostanete ho v obchode, alebo lepšie v lekárni,bezfarebný posilňujúci lak. Aplikujte dve vrstvy denne. Okamžite pocítite, že ich chráni pred škodlivými účinkami životného prostredia. Áno, a bude pre vás jednoducho príjemnejšie sa na ne pozerať: krásne, lesklé a upravené a na podvedomej úrovni sa ich pokúsite chrániť.
Obeh
Málokto chápe ten dobrý krvný obehveľmi užitočné nielen na zlepšenie farby pleti a zbavenie sa celulitídy. Pomáha tiež pestovať dlhé nechty. Dobré prekrvenie prstov im pomáha rásť rýchlejšie.
Čo robiť? Môžete začať hrať na klavíri.V tejto dobe je krvný obeh v končekoch prstov veľmi aktívny, čo znamená, že ste opatrený dlhými nechtami. Ak si tento luxus nemôžete dovoliť, obmedzte sa na masáž alebo napíšte viac na klávesnici počítača.
soľ
Aby boli vaše nechty pevnejšie, urobte to po manikúrekúpele so slanou vodou. Aby ste to dosiahli, vezmite malý, ale hlboký tanier, nalejte do neho 500 ml vody a pridajte lyžicu soli. Prsty držte vo vode 15 až 20 minút. Ak budete tento postup vykonávať každý deň, uvidíte výsledok po 2 - 3 týždňoch.
Čistenie a zvlhčenie
Aby ste rýchlo narástli krásne a silné dlhé nechty, starajte sa o správne čistenie a zvlhčenie pokožky rúk a kutikuly. Dôležitý bod: musíte to robiť pravidelne.
Ak to chcete urobiť, použite rôznešpeciálne zvláčňujúce krémy a oleje, pravidelne nanášajte na nechty ochranný lak. Takže zabránite ich delaminácii a praskaniu, poskytnite im ochranu pred negatívnymi vonkajšími faktormi.
Netradičná metóda
Táto metóda môže znieť zvláštne, ale naozaj funguje. Ak si do nechtov vtierate strúčik cesnaku po dobu pol hodiny, budú rásť silnejšie a oveľa rýchlejšie.
A tiež ..
Musíte sa starať nielen o svoje nechtyzvnútra, ale aj zvonka. Pri umývaní riadu, čistení, praní bielizne a iných domácich prácach nezabudnite používať gumené rukavice. Chránite tak svoje nechty pred mechanickým poškodením a pred vystavením škodlivým látkam obsiahnutým v práškoch a čistiacich prostriedkoch. Nezabudnite tiež na zvlhčovače a výživné krémy. Napríklad v zime, keď nechty potrebujú obzvlášť silnú hydratáciu, sú dobré výrobky s obsahom aloe extraktu.
Dodatočná ochrana
Keď vám nechty mierne dorastú, určite choďte do salónu, kde vám na ne špecialisti nanesú špeciálny posilňujúci gél. Vďaka tomu budú ešte silnejšie.
