Nie každý má radšej opaľovanie v prírode. Mnoho ľudí si vyberie solárium, v ktorom sa pigmentácia vykonáva rovnomerne. Zároveň existujú určité pravidlá opaľovania v soláriu, o ktorých sa bude diskutovať v článku.
Táto metóda opaľovania je rýchla arelatívne bezpečné. S ním získate rovnomerný čokoládový tón pleti. Na opaľovanie musíte niekoľkokrát ísť do miestnosti s ultrafialovými lampami. Je dôležité dodržiavať bezpečnostné pokyny, aby ste nepoškodili pokožku.
Ako často môžete ísť do solária?
Opaľovanie v soláriu je obzvlášť žiadané prinežné pohlavie v zime a na jar. Mnoho žien chce mať rovnomernú čokoládovú farbu, a preto často navštevujú solárium. Je však potrebné mať na pamäti, že by ste sa v tejto veci nemali ponáhľať. Často je zakázané ísť na takéto postupy.
Aby ste dosiahli rovnomerný tón pleti, potrebujete 4-6postupov. Dermatológovia používajú univerzálny vzorec pre frekvenciu návštev solária: 50/48 (50 je maximálny počet sedení za rok, 48 je minimálny počet hodín medzi nimi).
Princíp opaľovania je tenultrafialové svetlo zraňuje pokožku. Posledne menovaný vo forme ochrany tvorí špeciálnu zložku - melanín. Produkuje hnedý odtieň pleti. Koža potrebuje po zranení 1-2 dni na upokojenie.
Typy pleti
Pri výbere vhodného režimu opaľovania v soláriu musíte brať do úvahy vlastnosti vašej pokožky. Existujú 4 typy epidermis, pre ktoré dermatológovia vyvinuli pravidlá frekvencie procedúr:
- keltský. Asi 2 % Európanov má tento typ.Majú svetlú bielo-ružovú pokožku, pehy a ryšavé vlasy a svetlé oči. Pigment sa takmer netvorí, takže vplyvom slnka môže dôjsť k popáleniu. S týmto typom pokožky by ste nemali chodiť do solária. Nie viac ako 3-5 minút pod lampou a nie viac ako 1 krát týždenne.
- severský.Patria sem Európania svetlej pleti s modrými, sivými, zelenými očami, môžu mať pehy, blond, hnedé vlasy. Títo ľudia majú pokožku citlivú na slnečné lúče, takže ľahko dôjde k popáleniu. Môžete ísť do solária, ale buďte opatrní. Najlepšie nie viac ako 2 krát týždenne.
- stredoeurópsky.Táto skupina je najbežnejšia, tvorí ju 80 % európskej populácie. Takíto ľudia majú mierne tmavú pokožku, žiadne pehy a farba vlasov sa môže pohybovať od svetlohnedej po svetlohnedú. Opaľovanie je vnímané ako normálne, ale pokožka môže pôsobiť bronzovo. Majú povolené vykonávať procedúry 3-4 krát týždenne.
- Stredomorský.Zahŕňa 8 % obyvateľov Európy. Zástupcovia tohto typu majú tmavé vlasy, oči a tmavú pokožku. Sotva sa spália. Opálenie prebieha rýchlo a výsledný odtieň vydrží dlho. Solárium môžete navštevovať pravidelne, ale nemali by ste to robiť každý deň, inak si môžete spôsobiť suchú pokožku.
Existujú ešte 2 typy epidermis – indonézska a afroamerická. Od prírody majú takíto ľudia tmavú pleť, takže sa nemusia opaľovať.
Čas procedúry
Ak sa prvýkrát opálite v soláriu, tak potomtrvanie by malo byť minimálne. Najlepšie nie viac ako 5 minút, ak dermis nie je veľmi citlivá na slnečné lúče. Potom sa trvanie postupu nastaví individuálne:
- Pre svetlú pleť je vhodné vykonávať procedúru maximálne 10 minút. Ale mali by ste začať s 3.
- Ak je pokožka svetlá, niekedy páli, ale môže sa opáliť, potom je prvé sedenie 3-5 minút. Potom sa trvanie môže zvýšiť na 10-15 minút.
- U hnedovlasých žien s nie veľmi svetlou pokožkou je dĺžka návštevy 20 minút.
- Pre ľudí tmavej pleti by sedenia mali trvať 20 minút. Na dosiahnutie rovnomerného tónu potrebujú niekoľko postupov.
Vzhľadom na tieto odporúčania sa budete môcť najlepšie opáliť v soláriu. Pokožka bude vyzerať krásne a zdravo. Vhodný čas relácie eliminuje poškodenie.
kontraindikácie
Predtým, ako sa opálite v soláriu, musíteurčiť, či je to povolené zo zdravotných dôvodov. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Vhodné je navštíviť dermatológa, onkológa a gynekológa. Existujú kontraindikácie na opaľovanie umelým ultrafialovým svetlom. Okrem toho existujú lieky, ktoré zvyšujú citlivosť na slnečné žiarenie, takže sa môžu vyskytnúť alergie.
Kontraindikácie zahŕňajú:
- gynekologické ochorenia;
- predispozícia k melanómu;
- ochorenia endokrinného systému a štítnej žľazy;
- novotvary;
- tuberkulóza;
- bronchiálna astma.
Deti mladšie ako 16 rokov nemajú povolené takéto procedúry navštevovať.Ich pokožka ešte nie je úplne vytvorená a je veľmi jemná, takže sa na nej tvoria popáleniny. Ak je na tele veľa krtkov a vekových škvŕn, takéto sedenia by sa mali vylúčiť.
Postup sa musí odložiť, akak ste nedávno navštívili kozmetický salón a podstúpili skrášľovacie procedúry, ako je peeling alebo resurfacing pokožky. Je lepšie počkať aspoň mesiac. Po odstránení chĺpkov je vhodné vyhnúť sa vystaveniu umelému ultrafialovému svetlu. Postupy sú zakázané počas tehotenstva, laktácie a menštruácie.
Počas stretnutia sa nemôžete zúčastniť procedúrantibiotiká, hormonálne činidlá, antidepresíva, lieky, ktoré obnovujú krvný tlak. Ultrafialové svetlo znižuje účinnosť liekov a môžu sa vyskytnúť negatívne reakcie.
Čo je potrebné?
Aby ste sa v soláriu poriadne opálili, musíte sa na túto procedúru pripraviť. Na to budete potrebovať nasledujúce položky:
- Uterák, papuče. Mnohé salóny poskytujú jednorazové hygienické potreby. Ale je lepšie si ich vziať so sebou.
- Čelenka. Dlhodobé vystavenie ultrafialovému žiareniu negatívne ovplyvňuje vlasy. Môžete ich chrániť šatkou alebo obväzom. Soláriá môžu ponúkať jednorazové čiapky.
- Opaľovacie krémy. To si vyžaduje špeciálnu kozmetiku. Klasické plážové produkty nebudú fungovať.
- Okuliare. Rozdávajú sa v soláriu a musíte ich použiť.
- Plavky. Tento atribút sa odporúča. Dôležité je zakryť si bradavky a pohlavné orgány. Niektoré ženy sa opaľujú nahé. V tejto situácii musíte zakryť svoje pohlavné orgány nálepkami a nohavičkami.
- Odličovač. Pred návštevou salónu musíte očistiť tvár od make-upu.
- Kozmetika po opaľovaní. Takéto výrobky majú hydratačný a upokojujúci účinok.
výcvik
Podľa recenzií bude opálenie v soláriu kvalitné iba vtedy, ak je pokožka dobre pripravená. Odporúča sa to urobiť v niekoľkých fázach:
- Peeling pokožky. Pred procedúrou musíte vykonať ľahký peeling alebo drhnutie. Ale nemali by ste ich robiť v špeciálnych salónoch. Ľahký peeling je možné vykonať, keď sa osprchujete hodinu pred procedúrou.
- Odstraňovanie make-upu z tváre. Táto podmienka je povinná. Make-up je potrebné zmyť 2-3 hodiny vopred.
- Nanášanie balzamu na pery. Ich pokožka je jemná a tenká, preto pod vplyvom ultrafialového žiarenia vysychá a odlupuje sa.
- Ochrana krtkov a stareckých škvŕn. Na to sú vhodné obrúsky. Aj tetovanie potrebuje ochranu.
Svetlá pokožka
Aké opálenie v soláriu si vybrať, najlepšieporaďte sa s odborníkom. Ak máte svetlú pokožku, mali by ste používať ochrannú kozmetiku. Je vhodné zvoliť krém s bronzermi. Sú to aktivátory opaľovania, ale pôsobia pod vplyvom ultrafialového žiarenia. Preto postup nespôsobí škodu.
Ak je vaša pokožka citlivá, musíte si vybraťvýrobky na báze rastlinných olejov - olivový, santalové drevo. Takíto zástupcovia zriedka potrebujú navštíviť solárium, takže je dôležité zachovať výsledky sedení po dlhú dobu. Na tento účel sa používajú produkty s vitamínom D a extraktom z vodného melónu.
Tmavá koža
V tomto prípade ide o špeciálny krémpovinné. To zlepší výsledok a zvlhčí epidermis. Môžete sa vyhnúť používaniu špeciálnej kozmetiky, ak máte alergie alebo mastnú epidermis. Na zvýraznenie prirodzenej tmavej pleti by ste si mali vziať krém s bronzerom podľa typu farby. Vhodné sú krémy s urýchľovačmi a kozmetika s efektom brnenia. Ten urýchľuje prietok krvi a umožňuje vám získať rovnomernú farbu v krátkom čase.
Bez krému
V niektorých prípadoch je povolené nepoužívaťšpeciálna kozmetika a vyberajte si rastlinné oleje. Je to spôsobené alergiami. Zvlhčovače zahŕňajú kokosový olej, bambucké maslo, avokádový olej, olej z vlašských orechov a olivový olej. Produkt je možné aplikovať v čistej forme alebo v kombinácii.
Pred sedením je vhodné použiť oleje.Aplikujú sa na celé telo. Minerálne kozmetické oleje nie sú vhodné. Pri nich sa upchávajú póry, vzniká vzduchotesný film a vzniká tepelné popálenie.
odporúčanie
Tajomstvo opaľovania v soláriu od špecialistov vám pomôže správne vykonať tieto postupy. Okrem toho budú slúžiť ako ochrana pred možným poškodením.
Teraz existujú 2 typy solárií - horizontálne avertikálne. Používajú sa v kozmetických salónoch. Opálenie v nich má svoje vlastné charakteristiky. Je pohodlné ležať vo vodorovnej polohe a relaxovať. Opáli sa takmer celé telo vrátane chodidiel. Ale je tu riziko, že tie miesta, ktoré boli pri ležaní zložené, nebudú opálené. Zblednú. Pri horizontálnom umiestnení je horná časť tela opálená. Lampy v takýchto kabínkach sú slabšie, takže v nich budete musieť zostať dlhšie.
Vo vertikálnom soláriu musíte stáťcelý postup. Nebudete sa však musieť dotýkať žiadneho povrchu, čo je hygienickejšie. Top sa lepšie opáli. Takéto zariadenia majú výkonné lampy, takže postup trvá menej času. Pri tomto sedení sa pokožka vysuší a stane sa menej dehydratovanou.
Preto je potrebné dodržiavať všetky pravidlá opaľovania. To vám umožní získať jednotný odtieň a zabrániť negatívnym zdravotným následkom.
