Sen každého je túžbavyzerajte skvele bez problémov s pokožkou tváre. Nie je tajomstvom, že sa stretávajú vo vzhľade, čo sa často stáva kľúčom k úspechu. A kto chce vidieť v zrkadle "teenager" s pupienkami, čiernymi bodkami a ďalšími znakmi, že problémová pokožka tváre má?
Problematická sa môže nazývať mastné a kombinované typy pleti, ktoré svojim majiteľom a majiteľom prinášajú veľa problémov vo forme vyrážok, akné a dásní.
Problémová koža tváre, ktorej liečba sa predlžuje alebo vôbec nevykonáva, prinesie mnohé nepríjemnosti. Ak však urobíte správnu liečbu a starostlivo sa staráte o problém, môžete problém zabudnúť.
Pre správnu liečbu je žiaduceobráťte sa na lekára, dermatológa, ktorý bude skúmať vašu pokožku dôkladne identifikovať príčinu a predpísať potrebné lieky, postupy, a vyzdvihne vás diétu, ktorá musí byť prísne dodržiavané.
Ak máte problematickú pleť tváre, dôvody na toVýskyt môže byť: zlozvyky, zlé strave, podmienky prostredia, nedostatok vitamínov a minerálov v tele apod Samozrejme, nemôžeme sa vzdať niektorých z provokujúcich faktorov, ale ešte stále záleží na nás ..
Nepochybne musí liečba začať zmenou životného štýlu.
Nádherne, ale zdravý spánok priamo ovplyvňuje zdravie a stav pokožky. Uistite sa, že spánok v noci nie je kratší ako 8 hodín.
A napriek tomu ultrafialové je potrebné pre takú kožu.Tak zabudnite na to, že slnko nestojí za to. V zime môžete využiť služby solária. 5-6 minút týždenne budete dosť. Lekári-dermatológovia odporúčajú tento postup svojim pacientom.
Стоит отказаться и от вредных привычек.Koniec koncov, alkohol ovplyvňuje slinivku a pečeň, ktorá sa okamžite objaví na tvári. Fajčenie by malo byť tiež pripisované tomuto zoznamu, pretože spôsobuje akné a zlú farbu pleti.
Pokiaľ ide o stravu, problémová koža tváre musí vylúčiť výrobky, ako sú:
- všetky možné sladkosti. Nechajte len orechy a sušené ovocie;
- údené, korenené a slané jedlá;
- sýtené nápoje, kofeínové nápoje a silný čierny čaj;
- výrobky obsahujúce farbivá a všetky druhy prídavných látok v potravinách;
- pečené pečivo, s výnimkou beztrieskového cesta.
- zelený čaj, pitná voda bez obsahu uhličitanu a nesladené ovocné nápoje a kompóty;
- všetky druhy ovocia a zeleniny, ktoré musia byť spotrebované na maximum, saturácia tela s vitamínmi;
- ovsené vločky, pohánka a pšeničná kaša. Zvyšné druhy obilnín sa neodporúčajú používať tí, ktorí majú problémovú pleť tváre;
- Mliečne výrobky, ktoré neobsahujú farbivá a konzervačné látky.
Na základe rady dermatológky (kozmetičky) a starostlivosti o vašu pokožku zabudnete na problémy a budete môcť vychutnať si život a svoj odraz v zrkadle.
