Stav našej pokožky priamo závisíčo jeme a pijeme. Ak nebudete piť dostatok vody, bude z nedostatku tekutiny suchá, šupinatá a drsná. Dôvodom je skutočnosť, že dehydratovaná pokožka nemôže obnoviť bunky v čase. Z nedostatku tekutín sa kolagén nevyrába, čo ho robí elastickým.
Najčastejšie sa na rukách a pätách vyskytuje hrubá koža. Je to tiež kvôli tomu, že tam je najviac vystavená fyzickému stresu. Drsná pokožka rúk sa vyskytuje aj u žien, ktoré prichádzajú do styku s chemikáliami veľa, vystavujú ruky vetru, mrazu a studenej vode. To robí pokožku drsnou a vyzerá škaredo. Aby ste tomu zabránili, musíte v zime a počas domácich úloh používať rukavice, namažte si ruky krémom a nezabudnite zvlhčiť pokožku zvnútra - vypite dostatok vody.
Aby ste zabránili stvrdnutiu pokožky po zamrznutí, musíte si vytvoriť masku s výživným krémom alebo ľanovým olejom.
Za týmto účelom zakryte silne naolejované ruky obrúskom alebo na ne položte rukavice.
Vane s kyslou kapustou dobre zmäknú rukykapusta, zemiakový vývar alebo masky so zemiakovou kašou. Pokožka potom zjemní a zjemní. Ak sa na dlaniach objavia drsné mozoly, naparujte ich v mydlovom a sódovom kúpeli a jemne votrite pemzou.
Koža na ruky sa môže zjemniť odlupovaním. S týmto zložením je dobré masírovať: zmiešajte banán s hnedým cukrom a olivovým olejom. Dokonca aj tá najtvrdšia pokožka zjemní, ak ju masírujete plátenným vreckom naplneným zahrievanou morskou soľou a bylinkami: šalvia, banán a harmanček.
Ženy často zabúdajú na starostlivosť o svoje lakte anakoniec sa na nich môže objaviť drsná pokožka. S tým sa vyrovná častá masáž citrónovou kôrou. Dobrý účinok proti zatvrdnutým lakťom bude mať kúpeľ z olivového oleja: ponorte ich do misky s teplým olejom, po 10 minútach ich potrite pemzou. A nezabudnite si lakte mazať krémom.
Väčšina žien sa obáva drsnej pokožkypodpätky. Môže za to dlhá chôdza v nepohodlných topánkach a nesprávna starostlivosť o nohy. Mydlovodové kúpele alebo kúpele so zemiakovým škrobom dobre zjemňujú mozole. Po naparenej pokožke sa trie štetcom alebo pemzou. Mozole môžete odstrániť kompresiou z listov aloe, cibuľovou kašou, nastrúhaným jablkom alebo citrónom. Staré mozoly je možné zjemniť uviazaním omrvinky z ražného chleba na noc,
Veľmi účinný krém proti drsnej pokožke ľahkourobte to sami: vezmite si pol pohára olivového oleja a trieť tam tri mrkvy. Po dni vytlačte a preceďte. Tento krém nemá žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky.
Ak máte drsnú, dehydratovanú pokožku, pravidelne ju ošetrujte miernymi zvlhčovačmi, nezabudnite vypiť aspoň dva litre vody denne a jedzte správne.
