Počas tehotenstva ženy zažívajúnevyhnutný nedostatok vitamínov a minerálov. Preto sa budúcim matkám často predpisujú rôzne komplexy a užitočné lieky. Horčík sa často predpisuje tehotným ženám. Dnešný článok vám povie o funkciách používania tohto prvku.
Kedy je potrebný horčík pre tehotné ženy?
Nedostatok tejto látky počas tehotenstvamôže viesť k širokému spektru následkov. Trpí tým nervový systém, srdce a mozog. Nedá sa nespomenúť na rastúci organizmus vo vašom vnútri, ktorý takýto minerál tiež skutočne potrebuje. Vitamíny a horčík pre tehotné sa predpisujú takmer všetkým ženám, ktoré ich nemajú dostatok z potravy. Nedostatok horčíka sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- Svalové kŕče.Budúca mamička začína pociťovať bolesť v chrbte a nohách a obáva sa nepohodlia v oblasti krku. Po nočnom odpočinku máte pocit, ako keby ste boli oraní. Nedostatok horčíka sa navyše prejavuje sťahmi maternice. Objavujú sa bolesti brucha a napätie. Gynekológ robí sklamanú diagnózu - hypertonicita maternice, hrozba ukončenia tehotenstva.
- Neurologické problémy.Stres je počas tehotenstva nevyhnutný. Budúca mamička sa trápi s každou maličkosťou. Nedostatok horčíka prispieva k zvýšenému bezpríčinnému nepokoju. V obzvlášť závažných prípadoch sa pozorujú psychologické odchýlky. To všetko je dosť vážne a nebezpečné. Koniec koncov, počas tehotenstva žena potrebuje odpočinok.
- Srdce a krvné cievy.Nedostatkom horčíka trpí aj obehový a kardiovaskulárny systém. Nedostatok sa prejavuje zvýšeným krvným tlakom a výskytom opuchov. To je plné následkov. Okrem toho je absencia dôležitého minerálu sprevádzaná silnými bolesťami hlavy a ako viete, lieky proti bolesti sú počas tehotenstva zakázané.
Ak existujú takéto sťažnosti alebo po laboratórnych testochdiagnostika preukazujúca nedostatok minerálov, tehotným ženám sa predpisuje magnézium. Teraz existuje veľa rôznych komplexov obsahujúcich tento prvok. Môžete si ich kúpiť bez lekárskeho predpisu. Ale stojí za to venovať pozornosť ďalším komponentom. Nie vždy je potrebné ich brať.
Prípravky s horčíkom a ich zložkami
Už viete, v akých prípadoch nastávajúce mamičkyje potrebný ďalší zdroj horčíka. Nie všetky ženy dokážu tento nedostatok kompenzovať jedlom. Ale jedlo je hlavným dodávateľom horčíka do tela. Oveľa efektívnejšie je brať lieky, ako sa snažiť upravovať stravu. Stojí za zmienku, že v prvom trimestri (s toxikózou) to nie je vôbec možné. Takže horčík pre tehotné ženy môže byť obsiahnutý v nasledujúcich prípravkoch:
- "Magnelis". Tablety obsahujúce 470 mg laktátu horečnatého a 5 mg pyridoxínu.
- "Magne B6". Predáva sa ako perorálny roztok alebo filmom obalené tablety. Zloženie závisí od formy uvoľňovania.
- "Magnistad". Tieto tablety obsahujú 5 mg vitamínu B6 a 470 mg dihydrátu laktátu horečnatého. Upozorňujeme, že tento výrobok obsahuje laktózu.
- "Síran horečnatý". Tento produkt je dostupný vo forme roztoku. Podáva sa intravenózne alebo intramuskulárne. Kompozícia obsahuje 250 mg síranu horečnatého na 1 mililiter.
- "Magneroth". Tablety s týmto obchodným názvom obsahujú 500 mg dihydrátu orotátu horečnatého. To, čo odlišuje tento liek od predchádzajúcich, je absencia vitamínu B6.
- "L-Mag."Tento liek je klasifikovaný ako homeopatický. Menej často sa predpisuje budúcim matkám ako predchádzajúce lieky. Kompozícia obsahuje rôzne typy magnézie a ďalšie homeopatické zložky. Je potrebné mať na pamäti, že tento produkt nie je liekom, má nepreukázanú účinnosť a bezpečnosť.
Kontraindikácie na použitie
Napriek tomu, že horčík pre tehotné ženy je veľmidôležité, v niektorých situáciách stojí za to zdržať sa jeho používania. Pamätajte na základné pravidlo: žiadny liek sa neužíva bez lekárskeho predpisu. Aj keď chápete nebezpečenstvo nedostatku tohto prvku, musíte kontaktovať gynekológa, aby ste ho predpísali. Na základe vašich klinických údajov a laboratórnych testov lekár vyberie najvhodnejší liek.
Je zakázané užívať horčík v nadbytku, atiež prítomnosť vysokej individuálnej citlivosti na zložky. Vždy venujte pozornosť ďalším komponentom. Niektoré ženy majú zakázanú konzumáciu laktózy z dôvodu intolerancie laktózy (Magnistad nie je povolený). Budúce matky s cukrovkou by nemali užívať Magnelis a Magnesium B6.
Pokyny (pre tehotné ženy) zakazujúpoužívať lieky opísané pri zlyhaní obličiek. Počas celého obdobia tehotenstva sa zvyšuje zaťaženie močového systému. Horčík sa vylučuje z tela predovšetkým obličkami. Preto, ak sú v tejto oblasti choroby, je pravdepodobné, že sa zhoršia.
Spôsob aplikácie
Všetky tabletové lieky sa užívajú perorálnepočas jedla alebo po jedle. Liek sa umyje dostatočným množstvom vody. V závislosti od počiatočnej dávky lieku sa počet tabliet môže líšiť. Predpísaný objem sa má rozdeliť na 2-4 dávky.
Napríklad lieky „Magnesium B6“ a „Magnelis“Predpisuje sa 6-8 tabliet denne, Magnerot sa predpisuje v množstve 6 tabliet denne (pre tri dávky). Nie je možné vyvinúť jednotnú schému použitia pre všetky lieky, preto si pred použitím prečítajte pokyny. Dôležité: keď sa nedostatok tejto látky vyrovná, liek sa musí vysadiť. V prípade potreby lekár odporučí v budúcnosti pokračovať v liečbe.
Potraviny bohaté na horčík
Čo robiť, ak to žena z nejakého dôvodu neurobímôžem užívať tablety obsahujúce horčík? Pre tehotné ženy by v tomto prípade mali byť lieky nahradené jedlom. Nedostatok horčíka je potrebné dopĺňať denne. Preto strava nastávajúcej matky zahŕňa:
- orechy (kešu, semená, mandle);
- strukoviny (hrach, fazuľa, šošovica, hnedá ryža);
- mliečne výrobky a fermentované mliečne výrobky;
- ovocie (banány, hrozno, kivi);
- sušené ovocie;
- kukurica;
- zemiaky;
- fenikel.
Výsledky terapie
Užívanie liekov obsahujúcich horčík, B6, natehotným ženám prináša neoceniteľné výhody. Tieto prvky sa podieľajú na tvorbe a vývoji nervového systému plodu. Horčík je tiež potrebný pre správnu tvorbu kostí. Vzhľadom na to, že pomáha aj samotnej žene, sú jeho benefity jednoducho neoceniteľné.
Ak pravidelne užívate horčík, B6 pretehotné ženy, bolestivé bolesti hlavy a svalové kŕče ustúpia a bolesť žalúdka prestane. Ak hrozba prerušenia vznikla kvôli nedostatku horčíka, potom nebezpečenstvo pominie. Budúca matka sa stáva pokojnejšou a vyrovnanejšou. Zlepšuje sa nočný spánok a zvyšuje sa imunita. Výkon bude vyšší. Vitamín B6, ktorý je obsiahnutý v mnohých prípravkoch na báze horčíka, podporuje správnu činnosť srdca a obehového systému.
Dámske recenzie
Mnohé budúce mamičky museli zabraťliek "horčík B6". Pre tehotné ženy sa tento liek stáva stálym spoločníkom. Počas tehotenstva si ženy robia prestávky v užívaní, po ktorých opäť pokračujú v liečbe. Recenzie o tejto praxi sú len pozitívne. Tablety horčíka B6 pre tehotné ženy nespôsobujú žiadnu škodu. Je dôležité ich brať prísne podľa odporúčania lekára.
Mnoho žien hovorí o vysokých nákladochlieky s horčíkom. V skutočnosti takéto komplexy nie sú lacné. Vzhľadom na potrebu použitia veľkých objemov lieku je liečba veľmi nákladná.
Na záver
Z článku ste sa dozvedeli o prípravkoch na báze horčíka.Najpopulárnejší je horčík B6. Pokyny (pre tehotné ženy) uvádzajú tento liek podľa potreby, pretože nedostatok dôležitého minerálu vedie k problémom. Porozprávajte sa so svojím lekárom a zistite, či potrebujete horčík.
