Najťažšie obdobie nosenia dieťaťa jeprvý trimester. A preto veľa mladých matiek má takúto otázku: "Ako zachovať skoré tehotenstvo?" Pre matku a plod je to ťažké z mnohých dôvodov. Ide o stres a starosti ženy v dôsledku novej polohy, prispôsobenia tela, ďalších záťaží atď. Práve toto štádium je pre potrat najnebezpečnejšie. V tomto článku sú popísané možné príčiny a príznaky spontánneho potratu a tiež odporúčania týkajúce sa udržania tehotenstva v prvom trimestri v prípade hrozby ukončenia tehotenstva.
Ako udržiavať skoré tehotenstvo. Príčiny potratu
Hrozba potratu môže byť z nasledujúcich dôvodov:
- infekčné choroby, ktoré boli prenesené matkou;
- geneticky abnormálny vývoj;
- častý stres a napätie;
- príjem rôznych bylín a liekov;
- ťažká morálna a fyzická práca;
- fajčenie alkoholu a tabaku;
- prenesené radiačné žiarenie;
- rôzne patológie a choroby maternice;
- chrípka, utrpená na začiatku tehotenstva;
- predchádzajúce potraty, potraty;
- chronické choroby;
- nekompatibilita faktorov Rh medzi otcom a matkou alebo matkou a dieťaťom;
- zdvíhanie závažia tehotnou ženou;
- pád budúcej matky.
Príznaky hroziaceho potratu
Poznanie príznakov tohto javu pomôže včasne sa orientovať a zachovať plod v počiatočných štádiách tehotenstva. Poslami tejto hrozby môžu byť:
- bolí a ťahá v podbrušku;
- kŕčová bolesť brucha;
- bolesť chrbta;
- krvácanie je predzvesťou spontánneho potratu, ktorý už nastal;
- závrat a pocit slabosti v tele;
- pocit ostrých bolestí v bruchu (začal sa potrat).
Ako udržať tehotenstvo skoro
Aby sa zabránilo možnosti potratu, tietonavyše, ak už na to máte predpoklady, ktoré sú uvedené vyššie, musíte svojmu tehotenstvu venovať náležitú pozornosť. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať niekoľko pokynov a zároveň radikálne zmeniť svoj životný štýl.
Správna a výživná výživa
Zachovanie tehotenstva v počiatočných štádiách aprevencia pred možným potratom môže byť iba v prípade správne organizovanej výživy. K tomu musí ženské telo dostať potrebné živiny a stopové prvky. Denná konzumácia čerstvej zeleniny a ovocia počas tohto obdobia je povinná. Budúca matka by mala konzumovať aj vitamín E (kuracie vajcia, byliny, rastlinný olej) a kyselinu listovú. Rýchle občerstvenie, guma, hranolky atď. by mali byť zo stravy úplne vylúčené. Musíte tiež dodržiavať všetky predpisy lekára a užívať vitamíny, ktoré predpisuje.
Ako udržiavať skoré tehotenstvo. Režim a prechádzky
Je potrebné chodiť viac na čerstvomvzduchu, mimo oblastí znečistených plynom. Je potrebné zostaviť denný režim a prísne ho dodržiavať. Mal by obsahovať odpočinok v parku a 8 hodín spánku denne.
Tehotná žena musí úplne vylúčiť pitie alkoholu (aj slabého) a fajčenie, aktívne aj pasívne.
Nedostatok pohybu a pokoj
Neparte alebo sa nekúpte v horúcej vode, nienoste závažia a buďte menej nervózni. Chráňte sa pred stresom. Neberte si na seba príliš veľa. Preneste väčšinu domácich úloh svojim blízkym. Hlavným cieľom pre vás je zachovanie tehotenstva a narodenia zdravého a dlho očakávaného dieťaťa.
