9 mesacnej dietatku stacipestrá. Dieťa už vyskúšalo mliečne výrobky, cereálie, vaječný žĺtok, mäso, nejaké ovocie a zeleninu. Jedálniček pre deti kŕmené umelou výživou alebo dojčené nie je iný. Niektoré mamičky radšej kupujú hotové zeleninové, mäsové, ovocné pyré, instantné cereálie a šťavy. V tomto prípade musíte venovať pozornosť komponentom, trvanlivosti a vekovým obmedzeniam. Tieto informácie sú uvedené na obaloch. Takmer všetky jedlá pre dieťa zahrnuté do jedálneho lístka vo veku 9 mesiacov sa dajú ľahko pripraviť sami.
Tajomstvo detskej kuchynky
Väčšina pediatrov verí, že plnotučné mliekosa nemá podávať deťom mladším ako jeden rok. Neponáhľajte sa rozmaznávať svoje dieťa s týmto produktom. Môže spôsobiť alergie a tráviace problémy. Ako kŕmiť dieťa vo veku 9 mesiacov, ak je väčšina obilnín založená na mlieku? Pre detskú výživu je najlepšie použiť známy vzorec. Pri výbere mäsa uprednostňujte kuracie, morčacie a teľacie mäso. Tento produkt musí byť určite čerstvý. Kŕmenie dieťaťa vo veku 9 mesiacov zahŕňa starostlivé brúsenie a brúsenie veľkých a tvrdých kusov. To isté platí pre mäso. Pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra sa mení na kašu. To by sa malo robiť aj so zeleninou. Mladá mamička môže ušetriť veľa času varením polievky a zeleninového pyré súčasne. Všetky ingrediencie sú nakrájané na malé kúsky a varené do mäkka. Dá sa z nich získať a rozdrviť určité množstvo zeleniny. Všetko ostatné sa vloží do mixéra a pomelie. Získate tak dve jedlá naraz. Strava dieťaťa vo veku 9 mesiacov nemôže obsahovať potraviny s pridanou soľou a cukrom. Detský organizmus jednoducho tieto produkty nepotrebuje. Zelenina a ovocie sa podávajú aj vo forme pyré.
Ako uvádzať nové produkty
V tomto veku to stále skúšašnové jedlá. Nezabudnite na to, ako zaviesť doplnkové potraviny po 9 mesiacoch. Jedálny lístok musí byť zostavený tak, aby dieťatku nedal dva nové produkty v jeden deň. Všetko nové sa skúša v malých porciách. Dieťa treba sledovať aspoň týždeň. Ak nie sú žiadne reakcie, môžete zvýšiť dávku. Ak spozorujete kožné vyrážky, rozrušenú stolicu, mali by ste prestať užívať tento produkt. Tiež sa určite poraďte so svojím lekárom. Deväťmesačné dieťa jedáva asi šesťkrát denne.
Približné menu pre dieťa vo veku 9 mesiacov
- pondelok... Na prvé raňajky:upravená umelá výživa alebo materské mlieko. Druhé raňajky: ovsené vločky bez mliečnych výrobkov a jablkový pretlak. Na obed: kuracia polievka so zeleninou. Popoludňajšie občerstvenie: mrkvová šťava. Večera: kapustové pyré (karfiol) a krutóny. Druhá večera: upravená výživa alebo materské mlieko.
- utorok... Na prvé raňajky:upravená umelá výživa alebo materské mlieko. Druhé raňajky: ryžová kaša bez mliečnych výrobkov a polovica žĺtka. Na obed: kuracia polievka so zeleninou a šťavou. Popoludňajšie občerstvenie: pečené jablko. Večera: zemiaková kaša so špenátom. Na druhú večeru: upravená zmes alebo materské mlieko.
- streda... Na prvé raňajky:upravená umelá výživa alebo materské mlieko. Druhé raňajky: bezmliečna kaša z prosa a sušienky. Na obed: zeleninové pyré a kuracie rezne na pare. Popoludňajšie občerstvenie: jablková šťava. Večera: ovocie a tvaroh (toto je vynikajúca odpoveď na otázku, ako kŕmiť dieťa vo veku 9 mesiacov, pretože je výdatné a takmer vždy po ruke). Druhá večera: upravená výživa alebo materské mlieko.
- štvrtok... Na prvé raňajky:upravená umelá výživa alebo materské mlieko. Druhé raňajky: pohánková kaša bez mliečnych výrobkov s tekvicovou a bobuľovou šťavou. Na obed: teľacie pyré a dusené tekvicové rezne. Popoludňajšie občerstvenie: šťava a sladké krutóny. Večera: zeleninové pyré. Druhá večera: upravená výživa alebo materské mlieko.
- piatok... Na prvé raňajky:upravená umelá výživa alebo materské mlieko. Druhé raňajky: ovsená kaša a šťava. Na obed: ryžová kaša, dusená ryba, kompót zo sušeného ovocia. Popoludňajšie občerstvenie: želé. Večera: roztlačené zeleninové pyré. Druhá večera: upravená výživa alebo materské mlieko.
- Nedeľa... Na prvé raňajky:upravená umelá výživa alebo materské mlieko. Druhé raňajky: ryžová kaša bez mliečnych výrobkov a ovocné pyré. Na obed: zemiaková kaša a polievka s hydinovými fašírkami. Popoludňajšie občerstvenie: jablková alebo mrkvová šťava. Večera: nízkotučný kefír. Druhá večera: upravená výživa alebo materské mlieko.
Recepty pre 9 mesačné dieťa
Jedno z hlavných jedál, ktoré treba daťbaby je kuracia polievka so zeleninou. Je ľahké variť. V prvom rade potrebujete kuracie prsia a čerstvú zeleninu. Môžu to byť zemiaky, mrkva, kapusta (karfiol, biela kapusta, brokolica), cibuľa, zelenina. Zoznam ingrediencií je možné meniť podľa preferencie dieťaťa alebo len pre zmenu. Všetko jedlo je nakrájané na veľké kocky a varené v malom hrnci do mäkka. Pripomeňme, že soľ ani žiadne korenie netreba pridávať. Keď je všetko pripravené, vývar, zelenina a mäso mierne vychladnú a dobre rozomelú v mixéri. Nezabudnite skontrolovať, či tam nie sú veľké kusy. Polievka z pyré je hotová.
Krupicová kaša s ovocím
Ako kŕmiť dieťa vo veku 9 mesiacov, ak nie kaša.Toto chutné a zdravé jedlo sa odporúča zaradiť do jedálnička každého dieťaťa bez ohľadu na vek. Na prípravu kaše potrebujete krupicu, jablko a vodu. Varte obvyklým spôsobom. V tomto prípade nemusíte používať mixér, pretože samotná kaša je takmer homogénna. Z ovocia si môžete vziať jablko. Musí sa umyť, olúpať a nakrájať na malé kúsky. Potom sa jablko musí dusiť 10 minút. Potom sa prehnetie a zmieša s krupicou. Malý kúsok masla sa môže pridať do stravy dieťaťa v 9 mesiacoch.
Mäsové pyré
V tomto jedle je možné použiť mäsohovädzie, kuracie alebo morčacie mäso. Musí sa dobre umyť a očistiť od šliach. Potom ho musíte nakrájať na malé kúsky a uvariť. Hotové mäso musí byť mleté. Do vzniknutého pyré je vhodné pridať trochu zvyšného vývaru a pár minút povariť. Ak stále premýšľate o tom, ako kŕmiť dieťa vo veku 9 mesiacov, nezabudnite na jedno jednoduché pravidlo: čím jednoduchšie jedlo, tým lepšie.
