Aj počas plánovania tehotenstva, aj počaspriame nosenie dieťaťa by malo byť zdravie ženy najvyššou prioritou jej samotnej, ako aj jej rodiny. V súčasnosti môže vzniknúť veľa problémov, ktoré poškodzujú matku aj plod. Niektoré z nich sú spojené s nedostatkom určitých látok v tele, alebo naopak s ich nadbytkom. Napríklad zvýšenie alebo zníženie hladiny hemoglobínu v krvi môže negatívne ovplyvniť zdravotný stav a viesť k rozvoju vážnejších chorôb. Aké je nebezpečenstvo zmeny jeho obsahu v krvi? Aká je norma hemoglobínu počas tehotenstva (3. trimester)? To bude téma tohto článku.
Prečo je dôležité monitorovať hladinu hemoglobínu
Molekula hemoglobínu obsahuje bielkovinya určitá zlúčenina železa. Jeho úlohou je transportovať kyslík krvnou cestou do každej bunky v ľudskom tele. A tiež hemoglobín zaisťuje uvoľnenie buniek z produktu ich životnej aktivity - oxidu uhličitého. Akékoľvek porušenie má za následok významné metabolické poruchy a následne prácu vnútorných orgánov a celých systémov tela.
Dôsledky prudkého poklesu hladín hemoglobínupre telo tehotnej ženy sa môžu vyskytnúť: slabosť a metabolické poruchy, patológie nervového systému alebo hypoxia plodu, ako aj dokonca oneskorený vývoj dieťaťa.
Prečo klesá hemoglobín
Existuje niekoľko dôvodov, ktoré ovplyvňujú pokleshladinu hemoglobínu v krvi. Za najbežnejší z nich sa považuje nedostatok železa v tele. Tento stav je možné účinne napraviť pomocou liekov (tejto problematike sa budeme podrobnejšie venovať ďalej v tomto článku). Účinné je tiež zaviesť do bežnej stravy potravinové výrobky, ako sú veľké množstvá mäsa, brusníc, granátových jabĺk, pohánky, kyslých jabĺk a pohánkového medu.
Ďalším dôvodom poklesu hemoglobínu jenedostatok vitamínu B12. Je to spôsobené tým, že práve kobalamín sa podieľa na syntéze hemoglobínu v ľudskom tele. Jeho množstvo môžete doplniť konzumáciou veľkého množstva zelene v potravinách.
Ďalším logickým dôvodom poklesu hemoglobínu jenedostatok bielkovín, pretože to je bielkovina, ktorá je dôležitou súčasťou molekuly hemoglobínu. Je dôležité, aby denná strava tehotnej ženy obsahovala veľké množstvo vysokokvalitných bielkovín, inak ani pri nadmernom množstve železa v tele nebude molekula hemoglobínu syntetizovaná. Množstvo bielkovín, ktoré musíte denne skonzumovať, je možné vypočítať pomocou jednoduchého vzorca: na každý kilogram hmotnosti ženy by mali byť 2 - 3 g bielkovín.
Metódy zvyšovania hemoglobínu
Samozrejme, vo výsledkoch všeobecného krvného testunorma hemoglobínu počas tehotenstva sa začala odrážať (3. trimester je obdobie, keď je veľmi dôležité poznať takýto indikátor), je potrebné vykonať liečbu, ktorá zodpovedá priamo individuálnemu dôvodu poklesu hemoglobínu. Existujú však všeobecné preventívne opatrenia, ktoré je možné použiť na zlepšenie súčasnej situácie. Napríklad je dôležité chodiť dostatočne vonku, najmä pred spaním. Ak všeobecný stav a lekárske odporúčania nezakazujú fyzickú aktivitu, bolo by rozumné vykonávať komplexy fyzických cvičení pre tehotné ženy, ktoré podporujú aktívny transport kyslíka.
Liečba drogami
Lieky, ktoré zahŕňajúželezo treba brať dlhodobo. V prípade užívania takýchto liekov dochádza k normalizácii všetkých ukazovateľov vo výsledkoch krvných testov tehotnej ženy iba šesť až osem týždňov po začiatku užívania liekov.
Spravidla platí, že prípravky, ktoré obsahujú železo,sa musia brať ústne. Zavedenie takýchto liekov ako injekčných roztokov je možné iba v niektorých prípadoch, ako je napríklad vred, ťažká anémia, individuálna intolerancia k týmto liekom vo forme tabliet alebo neschopnosť tela absorbovať železo pri užívaní tabliet.
Najefektívnejšie užívanie liekovktoré obsahujú železo spolu s tými zložkami, ktoré prispievajú k lepšiemu vstrebávaniu tejto látky organizmom, ako je napríklad kyselina listová alebo askorbová. Pre pohodlie pacientov bolo vyvinutých veľa liekov, ktoré obsahujú všetky potrebné látky v komplexe.
Akákoľvek iniciatíva v tejto veci je zhubná. Predpisovanie liekov a dávok by malo robiť výlučne špecialista, ktorý pravidelne sleduje výsledky všeobecného krvného testu.
Norma hemoglobínu počas tehotenstva v treťom trimestri
Tretí trimester tehotenstva je zdvadsiateho deviateho až štyridsiateho týždňa tehotenstva. Tento čas sa výrazne líši od dvoch predchádzajúcich trimestrov. Teraz je telo tehotnej ženy plne prispôsobené vývoju plodu a potrebám dieťaťa, ktoré aktívne rastie a vyvíja sa.
Norma hemoglobínu počas tehotenstva (3 trimestre)sa pohybuje od sto desať do 140 gramov na liter. Toto obdobie je mimoriadne dôležité, pretože práve teraz hlavné prírastok hmotnosti vykonáva dieťa. Je kriticky dôležité, aby hemoglobín v súčasnosti kolísal výlučne v rámci stanovenej normy.
Hladiny hemoglobínu je možné účinne regulovať správnou výživou. Ďalším metódam prevencie anémie sa budeme venovať ďalej v tomto článku.
Anémia u tehotných žien
V žiadnom prípade nemôžete ignorovaťkrvné testy stanovené ošetrujúcim lekárom (vrátane analýzy glykovaného hemoglobínu, ktorej norma počas tehotenstva by sa nemala prekročiť), pretože práve tento typ výskumu umožňuje včas identifikovať problém. Napríklad je to jediný spôsob, ako presne stanoviť diagnózu "anémie", ale táto choroba nepriaznivo ovplyvňuje priebeh tehotenstva a vývoj plodu.
Príznaky anémie
Aby sa predišlo nepríjemným následkom,je dôležité včas si všimnúť príznaky a správne na ne reagovať. Takže ak je hemoglobín počas tehotenstva, ktorého norma 3. trimestra je v medicíne jasne uvedená, výrazne znížený, môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky: neustále oslabenie, neobvyklá únava, bledosť pokožky, ako aj ich znateľná suchosť, obsedantné závraty, poruchy spánku, zlý stav vlasov a nechtov, bolesti hlavy, nepravidelné vyprázdňovanie, tinnitus a strata vedomia, dýchavičnosť pri ľahkej námahe, nesprávne vnímanie chuti, modré pery.
Prevencia anémie
Vždy však existuje možnosť do istej mieryregulovať hemoglobín, miera u žien počas tehotenstva, ktorá sa líši v závislosti od obdobia. Hlavné opatrenia na prevenciu anémie sú teda: neustále sledovanie súčasných ukazovateľov pomocou všeobecného krvného testu, ktorý by sa mal vykonávať pri registrácii, ako aj počas obdobia osemnástich, dvadsiatich ôsmich a tridsiatich piatich týždňov; správna výživa, ktorá vylučuje vegetariánstvo. Je tiež dôležité včas a efektívne liečiť všetky infekčné choroby, ktoré sa vyskytli už vo fáze plánovania tehotenstva, aby sa pri nosení dieťaťa neobjavili ďalšie problémy, zatiaľ čo liečbu akýchkoľvek chronických chorôb by mali vykonávať kompetentní úzki špecialisti. . Bude tiež užitočné užívať kvalitné doplnky železa v profylaktických dávkach.
Zvýšený hemoglobín
Zvyčajne, pokiaľ ide o problémy shemoglobín, znamenajú, že rýchlosť hemoglobínu v krvi je znížená. V tehotenstve sa však stáva aj opačne. Zvýšená hladina hemoglobínu tiež neveští nič dobré pre ženu v pozícii. Napriek skutočnosti, že nežiaduce reakcie a rôzne komplikácie spojené so zvýšením hemoglobínu sa vyskytujú oveľa menej často, túto otázku nemožno v žiadnom prípade ignorovať.
Kto je v ohrození?V prvom rade obyvatelia vysokohorských oblastí alebo oblastí s riedkym vzduchom. Rizikové sú aj tie ženy, ktoré sú profesionálnymi športovkyňami a ktorých telo je prispôsobené pravidelnej veľkej fyzickej aktivite. Niektoré choroby, ako napríklad rôzne nádory, srdcové choroby, krvné zrazeniny a rôzne druhy kardiopulmonálnych patológií, môžu tiež spôsobiť významné prekročenie normy hemoglobínu počas tehotenstva (3 trimestre).
Prvé dva z opísaných typov sa zvýšilihemoglobín nie je nebezpečný ani pre budúcu matku, ani pre plod. Ženy, ktoré majú problémy popísané v treťom odseku, by však mali na to upozorniť svojho ošetrujúceho lekára a byť pod jeho neustálym dohľadom.
Zovšeobecnenie
Je veľmi dôležité kontrolovať tento indikátor.všeobecný krvný test, napríklad hemoglobín počas tehotenstva. Norma pre 3. trimester (tabuľka štandardných parametrov hemoglobínu je uvedená vyššie) je 110 - 140 g / l. Akékoľvek odchýlky od týchto ukazovateľov môžu poškodiť matkino telo a ovplyvniť rast a vývoj jej dieťaťa. Zvýšený aj znížený hemoglobín sa upravuje pomocou špeciálnych liekov a správnej výživy. Stav, ktorý sa vyznačuje nízkym hemoglobínom, je navyše nebezpečnejší a hrozí vážnymi následkami. Preto nemôžete ignorovať príznaky popísané v tomto článku. Dávajte pozor na svoje zdravie, pretože zdravie nenarodeného dieťaťa od neho plne závisí.
