Tehotenstvo je skvelý čas, o ktoromsníva takmer každá žena. Zdalo by sa, že čo môže zatemniť túto eufóriu? V prvom trimestri ide o toxikózu. Takmer každá žena, ktorá bola tehotná, vie, čo to je. Niektorým to prejde takmer nebadane. Iné dámy jednoducho „zomrú“ počas prvých troch mesiacov tehotenstva na hrozný stav svojho tela. Preto veľa dôležitých a zaujímavých informácií bude informáciami, ktoré povedia o tom, čo je toxikóza, ako s ňou zaobchádzať a ako sa vyhnúť jej negatívnym prejavom.
O toxikóze
Najčastejšie je toxikóza skorá.Prejavuje sa v prvých mesiacoch tehotenstva. Existuje však taká forma ako neskorá toxikóza. Ide o jeho ťažšiu formu, ktorá môže v určitých obdobiach predstavovať aj hrozbu pre matku aj dieťa.
dopoludnia
Čo robiť ráno, ak je dáma mučená toxikózou?Ako sa s tým vysporiadať? Treba si zaviesť pravidlo, že nevyskočiť z postele a bezhlavo sa niekam ponáhľať. Ráno by sa malo začať pomaly, odmerane. Telu treba dať čas, aby sa spamätalo, pozbieralo. Dobré je vypiť pohár vody ráno nalačno, môžete použiť lyžicu medu (samozrejme, ak nie ste alergický na včelie produkty). Mätový čaj pomáha pri rannej toxikóze, „zasieva“ nevoľnosť. Môžete sa uchýliť aj k pomoci aromaterapie: nakvapkať si kvapku mätového oleja na vankúšik alebo na vreckovku, uľahčí to aj ranné trápenie tehotnej ženy.
Ďumbier
Čo ešte môžete urobiť, ak je tehotná žena mučenátoxikóza? Ako to riešiť inak? Výborným pomocníkom bude zázvor. Jednoduchší spôsob použitia: noste zázvorový olej vždy so sebou a ak vám príde nevoľno, stačí si z neho rozotrieť kvapku medzi dlaňami a ovoňať. Tento liek je vynikajúci nielen v prevencii nevoľnosti, ale aj v prevencii zvracania. Pri častom nevoľnosti je dobré piť aj zázvorový čaj alebo nálev z koreňa tejto rastliny.
Jedlá
Vynikajúce na zvládnutie toxikózy pomôžesprávny stravovací režim. Takže musíte jesť každé 2-3 hodiny v malých porciách a odmietnuť veľké. Je tiež dobré piť veľa vody, vzdať sa konzumácie korenistých alebo mastných jedál.
vitamíny
Ak má dáma toxikózu, ako sa s ňou vysporiadaťlekári vám to povedia. Určite vám poradia užívať vitamín ako B6. Pomáha vyrovnať sa s prejavmi včasnej toxikózy. Ak ho nechcete užívať v tabletkách, môžete svoju stravu nasýtiť potravinami bohatými na tento vitamín, ako sú varené vajcia, kuracie mäso, strukoviny a orechy.
Čerstvý vzduch
Ak má žena včasnú toxikózu, ako sa s ňou vysporiadaťon? Je potrebné byť čo najviac na čerstvom vzduchu, dýchať kyslík. Bude tiež potrebné opustiť používanie deodorantov a parfumov, ich vôňa môže negatívne ovplyvniť stav tehotnej ženy.
liečenie
Čo ešte robiť s toxikózou?Ak všetky vyššie uvedené metódy nepomáhajú, môžete si vziať homeopatické lieky. Je však potrebné pripomenúť, že by ich mal predpisovať iba lekár, pretože samoliečba pre tehotné ženy je jednoducho neprijateľná. V prípade neskorej toxikózy môže byť pani predpísaný liek "No-shpa", ako aj určité vitamíny alebo mikroelementy.
