Pentru a crea o familie mare și puternică, căsătorităcuplurile încearcă să planifice o sarcină. Acesta este un indicator al responsabilității și al pregătirii pentru o viață adultă independentă. Pentru a da naștere unui copil sănătos, viitorii părinți trebuie să ofere condiții optime de confort pentru concepție. Soții trebuie să își normalizeze alimentația, să renunțe la toate obiceiurile proaste, să fie examinați pentru boli, infecții, să urmeze cursuri de complexe de vitamine. Ce vitamine ar trebui să bea un bărbat înainte de concepție? Acesta este ceea ce se va discuta în articol.
De ce bărbații au nevoie să bea vitamine?
În ciuda faptului că viitorul tată nu vapentru a naște și a da naștere unui copil, sănătatea bebelușului depinde și de condiția sa fizică, prin urmare, în timpul planificării sarcinii, trebuie să ia vitamine pentru bărbații care sprijină organismul pentru a concepe un copil.
Odată cu vârsta și din cauza consecințelor negativesituații de viață, capacitatea corpului masculin de a fertiliza cu succes este redusă. În astfel de cazuri, problema reală este adoptarea unor medicamente auxiliare suplimentare. Pentru a planifica o sarcină reușită, vitaminele pentru bărbați pentru a concepe un copil îi susțin activitatea vitală și funcționarea corectă a organelor interne și a sistemului reproducător.
Sarcina este de obicei planificată din timp, din cauzadecât să începeți să luați preparate vitaminice se recomandă cu 3 luni sau șase luni înainte de concepție. Pentru ca încercările de a rămâne gravidă să aibă un rezultat, organismul masculin nu trebuie să aibă lipsă de vitamine și componente minerale.
Vitamine și minerale necesare atunci când planificați o sarcină
Suport vitaminic atât pentru femei, cât și pentru bărbațiorganismul contribuie la fertilizarea rapidă a oului. În perioada anterioară concepției unui copil, un bărbat trebuie să consume vitamine și minerale importante:
- Cel mai important element este acidul folic(vitamina B9) se administrează zilnic. Cel mai mult, poate fi folosit cu verdeata inchisa (spanac sau salata), sparanghel, citrice, mazare, linte, varza de Bruxelles si conopida, nuci, sfecla, telina, morcovi, dovleac.
- Vitamina E (tocoferol) este, de asemenea, necesară pentru utilizare; poate fi găsită în carne, ficat, ouă, lapte, unt și ulei vegetal și produse din cereale.
- Cu mărar, mere, usturoi sălbatic, căpșuni, căpșuni, kiwi, poți consuma cea mai mare cantitate de vitamina C.
- Zincul se găsește în semințele de dovleac și pepene verde, produse cu adaos de cacao, carne slabă, în special carnea de vită.
- Seleniul intră în organism prin utilizarea fructelor de mare, cerealelor, leguminoase și nuci.
Aceste multivitamine contribuie la pregătirea corpului masculin pentru viitoarea concepție a unui copil și sunt prescrise în cazul lipsei lor în organism.
Complexe de vitamine pentru bărbați
După ce ai stabilit dieta potrivită pentru tine,care ajuta la obtinerea vitaminelor necesare cu ajutorul produselor, merita completat cu preparate multivitaminice. Vitaminele complexe sunt concepute pentru concepția cu succes a unui copil și pentru protecția corpului masculin de posibile infecții. Acestea trebuie luate în cursuri pentru anumite perioade. În farmacii, puteți cumpăra vitamine pentru bărbați pentru a concepe un copil la un preț accesibil. Titlul il puteti citi mai jos. Dar amintiți-vă, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a utiliza orice medicamente.
Vitamine pentru bărbați pentru a concepe un copil:
- „Alfabetul” pentru bărbați promovează rezistența, potența și întărirea sistemului imunitar. Pe lângă 22 de vitamine și minerale, conține și ginseng siberian.
- „Duovit” (pentru bărbați) este un preparat multivitaminic care ajută în special la efort constant și proasta dispoziție.
- Vitrum Prenatal ajută la menținerea sănătății părinților.
- „Oligovit” contribuie la implementarea proceselor hormonale normale în corpul unui bărbat.
- „Centrum” - vitamine care asigură producerea de hormoni.
- „Folacin” conține acid folic, care afectează concepția de succes și previne dezvoltarea defectelor.
- SpermaPlant are un efect pozitiv asupra sistemului reproducător masculin.
- "Speroton" ("Spematon") conține acele elemente care sunt necesare pentru concepție - vitamina E, B9, B11, zinc și seleniu. Medicamentul îmbunătățește producția de hormoni masculini și crește fertilitatea.
- „Spermstrong” constă din zinc, seleniu, mangan,arginină, extract de astragalus, vitaminele C, E, B5, B6, B11. Acesta este un medicament pentru îmbunătățirea funcționării sistemului reproducător masculin, precum și pentru întărirea sistemului imunitar și tratarea infertilității.
- Orthomol Fertis Plus ajută foarte mult la restabilirea fertilităţii masculine. Contine vitaminele B6, B9, B12, C, E, zinc, cupru, seleniu, Q10, omega-3, carotenoide.
Vitamine pentru bărbați pentru concepție: recenzii
Majoritatea bărbaților spun asta dupăluând complexe de vitamine, starea lor de bine este îmbunătățită semnificativ. Pe lângă restabilirea vigoarei și sănătății, spermograma se schimbă și într-o direcție pozitivă. Spermatozoizii devin mult mai mari, iar mobilitatea și activitatea lor cresc semnificativ.
Toate acestea duc la faptul că sarcina are loc mult mai repede, iar copiii se nasc sănătoși și puternici.
Dar este de remarcat faptul că aceste complexe vitamine-minerale nu neutralizează alcoolul și nicotina. Prin urmare, va trebui să le abandonați pentru a nu face rău copilului nenăscut.
Vitaminele „Velmen”
Complexul de vitamine „Velmen” pentru bărbați este umplut cu substanțe minerale și vegetale care îmbogățesc organismul, supus unui stres frecvent și puternic, elemente utile.
În cazul unei defecțiuni a sistemului nervos,organismul trebuie sa primeasca vitamine in cantitati mari. O modalitate excelentă de a rezista ecologiei proaste, de a rămâne calm în situații stresante, de a crește imunitatea este să luați vitaminele Velmen pentru bărbați.
Efecte asupra corpului masculin
Vitaminele „Velmen”, al căror preț este accesibil pentru toată lumea,au un continut foarte bogat de substante active, printre care: vitaminele A, B, C, D, E, zinc, mangan, iod, magneziu, crom, seleniu. Pe lângă faptul că acest complex afectează activarea muncii mentale și fizice, pentru a îmbunătăți activitatea sistemului cardiovascular, nervos, musculo-scheletic, digestiv și întărește întregul corp, conține, de asemenea, toate vitaminele și mineralele necesare pe care un bărbat ar trebui să le facă. folosit pentru a concepe un copil.
Ca rezultat al cercetărilor, oamenii de știință au descoperit căNumărul de spermatozoizi poate scădea dacă există o lipsă de vitamine și minerale în organism. Cei care iau vitaminele „Velmen” care conțin oligoelementul zinc își păstrează mai mult timp capacitatea de reproducere.
„Velman”: instrucție
Complexul de vitamine „Velmen” este contraindicat înluând alte medicamente. În caz contrar, pot apărea consecințe neplăcute. De exemplu, dacă beți și acid ascorbic în timp ce utilizați Velman, există riscul de hipercalcemie, laxativele afectează indigestia vitaminelor A, D, E, contraceptivele hormonale cresc cantitatea de retinol, acid ascorbic din sânge și reduc procentul de acid folic, ioni de zinc.
Cum să luați un complex de vitamine?
Suplimentul de vitamine „Velmen” trebuie luat1 comprimat în fiecare zi, cu sau după masă, cu multă apă. Pachetul este suficient pentru un curs de 20-30 de zile. Dacă la un moment dat nu a fost posibil să obțineți rezultatul dorit, atunci după 1-3 luni puteți trece printr-un al doilea curs.
În cazuri foarte rare pot apărea reacții adverse, de exemplu, alergii, mâncărime, erupții cutanate, roșeață, hipervitaminoză, diaree, anemie. În acest caz, se recomandă oprirea temporară a administrării medicamentului.
Vitaminele „Velmen” sunt vândute în orice farmacie, în pachete de 30 de capsule. Care este costul vitaminelor Velman? Prețul variază de la 562 de ruble. până la 700 p.
Viitorii părinți se gândesc să aibă un copilar trebui să acorde o atenție deosebită stării corpului lor. Pentru a da naștere unui copil sănătos, este important ca un bărbat, ca și o femeie, să-și ia în serios sănătatea și să contribuie la îmbunătățirea acesteia.
