Încă din copilărie, auzim adesea sintagma „fumatdăunătoare”, dar odată cu vârsta, apare o întrebare complet logică în minte despre dacă fumatul este benefic. Mai întâi, să încercăm să înțelegem motivația unui fumător și apoi vom trage anumite concluzii. Așadar, beneficiile fumatului sunt individuale în fiecare caz, deoarece fumătorul vede țigările ca o soluție la anumite probleme de viață.
Așadar, adolescenții fumează, dorind să pară mai în vârstăîn ochii semenilor lor. Dacă evaluăm aspectele pozitive în acest caz, putem spune cu siguranță că o țigară este un fel de elixir al curajului și al curajului, deoarece un adolescent fumător se simte mult mai relaxat și, prin urmare, se simte încrezător în sine și invincibil.
O țigară în mâinile unei femei este o modalitate eficientăpierderea în greutate sau ameliorarea stresului. Să încercăm să ne dăm seama de ce femeile care fumează slăbesc rapid. Totul este simplu aici: nicotina, care pătrunde în organism, perturbă funcționarea obișnuită a proceselor metabolice, iar nutrienții încep să fie absorbiți mai rău. În consecință, cantitatea de alimente consumată rămâne aceeași, dar nivelul de absorbție a acesteia scade rapid, adică organismul începe să lucreze cu o eficiență scăzută. Există o încetinire a creșterii în greutate și în curând se va stabiliza complet. Nicotina reduce și motilitatea intestinală, așa că după fumat, senzația de foame dispare. Cu toate acestea, aici a fost identificat un anumit tipar de care trebuie să fii conștient atunci când te lași de fumat. Astfel, atunci când o persoană renunță la nicotină, procesele metabolice sunt normalizate, iar greutatea începe să crească vizibil din nou.
Dacă vorbim despre condiții stresante, atunci beneficiilefumatul este mai exagerat decât real. Acest lucru poate fi explicat simplu: nu țigara calmează nervii, ci acțiunea, adică un efect similar se poate aștepta atunci când numărați mătănii, luați o gustare sau altă activitate care vă face mâinile să lucreze și vă distrage atenția de la emoții. și gânduri anxioase.
Deși există o altă părere că beneficiile fumatuluieste despre respirația corectă. Ce înseamnă? O persoană, pufăind, respiră adânc, iar după câteva secunde expiră lin și continuu. Astfel de manipulări amintesc de respirația relaxantă, care este adesea folosită în învățăturile de yoga. Te relaxează cât mai mult posibil, te îndepărtează de gândurile tulburătoare și, prin urmare, reglează sistemul nervos.
Pentru multe fete, fumatul este la modă, decise străduiesc să se conformeze tendințelor globale. Cu toate acestea, oamenii de știință americani au descoperit cu încredere că beneficiile fumatului pentru corpul feminin încă există. Astfel, potrivit experților, femeile care fumează cu „experiență” sunt protejate de boli feminine precum degenerarea fibroasă a uterului și cancerul endometrial. Ce explică asta? După cum sa dovedit, nicotina are un efect antiestrogenic și hipotensiv puternic. În acest din urmă caz, vorbim despre reducerea tensiunii arteriale și prevenirea eclampsiei (comă).
De ce este necesar fumatul?Beneficiul nicotinei constă și în faptul că ucide 36 de tipuri de microorganisme din organism, dintre care opt sunt dăunătoare. În plus, celulele creierului slăbite și bătrâne mor sub influența sa directă. Gudroane de nicotină care cad pe suprafața plămânilor blochează accesul aerului la alveole, ceea ce determină creșterea fluxului sanguin în plămâni. Un nefumător poate obține un efect similar doar prin exerciții sistematice. Mulți oameni compară inhalarea fumului cu exerciții de respirație benefice.
Dacă fumatul este benefic sau dăunător este o decizie pur individuală pentru fiecare persoană, dar într-un fel sau altul, nu trebuie să uităm că nicotina este prezentată ca o otravă și de aici ar trebui să trageți concluziile logice.
