Când apare o criză de lactație și ce trebuie făcut? Aceasta este o întrebare comună. Să ne uităm la asta mai detaliat.
Aproape toată lumea are o criză de lactațiefemeile cel puțin o dată în timpul alăptării. Acesta este un fenomen fiziologic comun care provoacă destul de multă îngrijorare. De aceea, toate mamele care alăptează trebuie să-și amintească despre posibila apariție a unei astfel de situații, să fie pregătite pentru aceasta și să cunoască durata ei obișnuită, precum și procedura de acțiune.
Alăptarea matură și relația sa cu crizele de alăptare
Lactația matură este o perioadă în care alăpteazălaptele se formează nu datorită influenței hormonilor, ci ca răspuns la stimularea sânului feminin de către copil. În același timp, sânul este moale, iar laptele ajunge numai imediat în momentul hrănirii. Nu există stoc în el. Momentul de stabilire a lactației de tip matur în timpul alăptării este individual.
Lactația matură la unele femei începe încă din a treia săptămână, dar cel mai adesea se stabilește la 3-4 luni.
Când cantitatea de lapte este reglatăartificial, de exemplu, prin pompare, un astfel de sistem de autoreglare, în principiu, nu poate fi format. Caracteristicile imunitare ale laptelui sunt afectate, dar alăptarea poate fi oprită cu ușurință. Pentru a face acest lucru, trebuie să reduceți treptat numărul de pompări și apoi hrăniri.
Lactația matură poate continua completcalm sau însoțit de crize periodice, adică o scădere scurtă a volumului de lapte timp de 3-7 zile (de obicei 2-3 zile). Cu toate acestea, nu poate fi oprită spontan fără consecințe asupra sănătății femeilor. Se sfârșește sub forma unei involuții naturale. Volumul laptelui scade, în timp ce în compoziția anticorpilor acesta devine asemănător cu colostrul și apoi dispare cu totul. Cel mai adesea, copilul mănâncă deja alimente obișnuite până în acest moment.
Dar ce să faci cu o criză de lactație?
descriere
Aceasta este o scădere temporară a volumului de lapte în timpullactație stabilită. Crizele de alăptare apar de obicei între trei și șase săptămâni, urmate de trei, șase și douăsprezece luni. Totuși, pot apărea și abateri. Unele femei hrănesc copilul fără complicații.
Semne ale unei crize de lactație:
- Bebelușul practic „atârnă” pe piept, se aplică mai des și suge mai mult.
- Copilul este nervos și plânge lângă sân, plânsul lui este „foame”, se vede clar că nu are suficientă hrană, indiferent de cât timp suge.
- Femeia simte că sânii nu se umplu.
Cum să depășești o criză de lactație?
Perioadele și momentul crizei
Ne-am dat deja seama ce înseamnă o crizăo scădere temporară a volumului de lapte în timpul lactației mature, stabilite, care are un caracter natural. Acest fenomen este frecvent întâlnit în special la următoarele vârste ale copiilor: 1, 2, 3, 6 luni și 1 an. Unele mame nu au asta deloc. Durează în medie 2-3 zile, cel mai adesea nu depășește o săptămână. Dacă cursul crizei este mai lung, atunci aceasta indică hipogalactia și atunci este necesar să se caute motivele și, poate, să se înceapă tratamentul.
De ce scade volumul de lapte?
Cantitatea de lapte scade din următoarele motive:
- Erori în organizarea alăptării, de exemplu, alăptări rare, lipsa atașamentelor dimineața, folosirea suzetei.
- O criză de lactație pe lună poate provocaproasta dispoziție și oboseală a mamei care alăptează. Viața unei femei se schimbă destul de mult odată cu nașterea unui copil. Oricât de mult așteptat și iubit ar fi, viața se absorb treptat și nu contribuie la o bună dispoziție. Lipsa prelungită de somn, rutina, lipsa comunicării provoacă apatie și uneori duc chiar la depresie. Mamele nu se recunosc. Această condiție afectează negativ alăptarea.
- Contribuie la criza de lactație la 3 lunicreșterea crescută a copilului, adică un salt care are loc la anumite perioade de timp. Nevoia de hrană a bebelușului crește brusc datorită creșterii accelerate sau apariției unor noi abilități care îi sporesc activitatea fizică. În același timp, copilul doarme mai puțin, mai întâi învață să se târască, apoi să meargă. Desigur, are nevoie de mai multă mâncare. Corpul mamei nu este uneori capabil să se adapteze atât de repede la nevoile în creștere ale bebelușului. Laptele nu scade, dar femeia crede că exact așa este. Trebuie doar să acorzi timp corpului, treptat va fi atât de multă mâncare cât are nevoie copilul.
- Uneori în mod popular fluctuațiile lactațieise asociază cu fazele lunare. Acest punct de vedere, desigur, nu este recunoscut în medicina oficială, dar are dreptul de a exista. Astfel, se știe în general că numărul nașterilor crește pe lună plină.
Mulți oameni sunt interesați de cum să depășească o criză de lactație la 3 luni.
Bebeluș la trei luni: un salt în dezvoltare
Hrănirea la această vârstă este deja stabilită, însăcopilul poate începe să se comporte neliniștit în jurul sânului, să-l abandoneze, fiind constant distras sau să „atârne” de el. Acest lucru se datorează faptului că până la vârsta de trei luni bebelușul începe să manifeste un interes activ pentru lumea din jurul lui, are multe activități noi.
Este necesar să se acorde atenție modului în care copilul adoarme. Este mai bine să faceți acest lucru cu un sân, și nu cu un manechin. În caz contrar, producția de lapte va scădea din cauza stimulării insuficiente.
Dacă copilul refuză să arunce GW în orice cazeste interzis. Este necesar să-i oferi sânul atât noaptea, cât și ziua, fără a-l forța să sugă forțat. Copilului i se va face foame mai devreme sau mai tarziu si oricum vrea lapte.
Trebuie să îndurați mofturile, liniștind copilul cu conversații afectuoase, mângâieri, plimbări și divertisment. Dar nici nu ar trebui să-l patronezi prea mult.
La trei luni, criza de lactație poate fidin cauza faptului că copiii nu au suficientă libertate, pentru că sunt o mulțime de lucruri interesante în jur. Uneori, un copil trebuie doar să se întindă pe un covor în curs de dezvoltare sau într-un pătuț, să urmărească ce se întâmplă lângă el sau să se joace cu zdrăngănitoare. Când se plictisește, va fi mai dispus să mănânce lapte.
Cum să facem față crizei?
Pentru a depăși perioada de criză, trebuie să respectați o serie de recomandări. Ele te vor ajuta să treci mai ușor peste această perioadă. Principalul lucru este să vă amintiți că totul este reparabil.
Atitudine psihologică
Cel mai important este să încerci să nu-ți faci griji șiamintiți-vă întotdeauna că totul este în regulă cu sănătatea bebelușului, alăptarea este suficientă. Nemulțumirea lui cu volumul de lapte va provoca acțiuni active la copil, va suge mai greu. Pentru a obține o experiență pozitivă din criză, este posibil să aveți nevoie de sprijinul unei mame care alăptează, dar copilul o va primi în cele din urmă. Trebuie amintit că anxietatea nu va face decât să înrăutățească situația și să interfereze cu producția de lapte.
Îmbunătățirea calității vieții
Ce sa fac?Criza de lactație la 3 luni apare cel mai adesea când există lipsă de timp, oboseală și proastă dispoziție. Este necesară o odihnă bună, așa că o mamă care alăptează trebuie să se odihnească cu copilul ei în timpul zilei.
Este recomandat să te eliberezi detreburile casnice: gătit, curățenie și folosirea ajutorului rudelor și prietenilor de la fermă. Trebuie să vă dedicați tot timpul copilului, la cerere, aplicați-l pe sân. Alăptarea reușită necesită uneori o pauză de la rutina zilnică. Puteți merge la film sau vă puteți întâlni cu un prieten. Alăptarea depinde direct de bunăstarea și starea de spirit a mamei.
Stimulare fizică
Masajul poate ajuta la calmarea sistemului nervos.va întări sănătatea femeii. Stimularea circulației sângelui va îmbunătăți lactația. Exercițiile pentru mușchii pieptului și ai gulerului vor fi de asemenea utile. Nu este necesar să depuneți eforturi excesive, sunt suficiente mișcări ușoare.
Regimul de nutriție și băutură
O mamă care alăptează trebuie să mănânce bine,întrucât joacă un rol foarte important în stimularea lactaţiei. Dieta ei ar trebui să fie bogată în calorii și bogată în proteine. În timpul unei crize de lactație, trebuie să bei mai multe băuturi calde. Poate fi ceaiuri cu lapte, compoturi. De asemenea, trebuie să rețineți că atunci când alăptați, se recomandă să beți aproximativ 5 litri de lichid, chiar dacă alăptarea decurge normal.
Creșterea numărului de atașamente
Copilul trebuie aplicat la cerere.În unele cazuri, acest lucru ar trebui făcut în cerc, aplicând-o pe fiecare sân dacă pare gol. Dacă un copil plânge, trebuie să-l consolezi, să-i distragi atenția, să te joci și apoi să-i oferi din nou mâncare.
Nu merită să-l hrăniți cu un amestec.Criza de lactație de cele mai multe ori nu durează mult, bebelușului nu îi va fi foame și cu propriile eforturi va ajuta la rezolvarea situației. Cu hrănirea suplimentară, situația se agravează, îi puteți afecta digestia și puteți provoca reacții alergice.
Hrănirea noaptea
Noaptea se produc hormonii care stimulează lactația (oxitocina și prolactina). Fiecare mamă care alăptează cunoaște acest sentiment atunci când sânii îi sunt plini dimineața.
Somnul comun este bun pentru producția de lapteși contact constant cu corpul. Datorită hrănirii nocturne, lactația este stabilită în primele zile după nașterea copilului și este restabilită în timpul unei crize fără utilizarea de fonduri suplimentare.
Trebuie amintit că laptele femeii este indispensabil pentrucopil. Cu toate eforturile tale, poți obține o alăptare de succes. Dacă te conectezi la eșec, atunci nu poți evita o criză de lactație. De asemenea, femeile se tem adesea că alăptarea va strica aspectul sânului. Cu toate acestea, deformările glandelor mamare apar chiar și în timpul sarcinii, așa că refuzul de a alăpta situația nu va îmbunătăți situația.
Acesta este un fenomen natural. Fiecare femeie are resurse naturale care vor ajuta să facă față problemei și să-și hrănească în continuare copilul.
Am examinat când există o criză de alăptare și ce trebuie făcut pentru o mamă care alăptează în această perioadă.
