Pentru a reduce frecvența diferitelor răceli, care apar adesea la o vârstă fragedă, trebuie să acordați atenție stării imunitare a copilului.
Trebuie spus că nou-născuții și copiii în vârstăpana la 6 luni au protectie impotriva multor infectii datorate imunoglobulinelor care patrund in organism chiar si in timpul dezvoltarii fetale cu sangele mamei. În viitor, imunitatea lor scade treptat.
Secreția normală de anticorpi apare abia de la vârsta de 6 ani, de aceea este important să se efectueze vaccinarea, care contribuie la formarea protecției specifice împotriva multor boli.
Imunitatea nespecifică se formează aproape zilnic la contactul cu multe microorganisme. Starea lui depinde de mulți factori și în unele cazuri necesită corectare.
Trebuie remarcat faptul că copiii născuțimaturi funcțional, sunt alăptați și au o microfloră intestinală normală, se îmbolnăvesc rar. În acest caz, imunitatea poate fi întărită fără agenți farmacologici - numai cu ajutorul metodelor populare.
În medicina alternativă, sunt multerețete care vă permit să creșteți nivelul de protecție a organismului împotriva multor boli. Dar trebuie amintit că sistemul imunitar uman este extrem de complex, așa că este mai bine să ceri sfatul medicului.
Cum să întăriți imunitatea acasă fără a consulta un medic?
Este important ca bebelusul sa fie alaptat.Dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci amestecurile artificiale ar trebui să conțină aditivi speciali pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv. Acest lucru are un efect pozitiv asupra apărării imune a organismului.
Este important să se asigure un regim zilnic optim cu somn obligatoriu în timpul zilei. De asemenea, vă permite să întăriți imunitatea copilului și, în mod ciudat, să evitați răceala.
Menținerea unei bune igiene este importantăafecțiuni ale gurii și gâtului. Așadar, copilul ar trebui învățat să facă gargară cu apă rece în fiecare dimineață și după mese. Pentru a întări sistemul imunitar, este util să bei nu ceai obișnuit, ci un decoct de mușețel, măceș, mentă.
Impact extrem de mare asupra frecvențeiincidența copiilor are alimentația lor adecvată. Se recomandă consumul regulat de sucuri proaspete (în absența alergiilor). De asemenea, toată lumea știe că laptele de capră este foarte sănătos, dar este prea gras pentru organismul unui copil. Prin urmare, înainte de a-l introduce în dietă, trebuie să consultați un medic care vă va sfătui proporțiile optime pentru reproducerea sa.
Nu este necesar să ne oprim separat asupra faptului căImunitatea poate fi întărită doar dacă dieta conține multe legume și fructe proaspete, precum și pește și carne. De menționat, de asemenea, produsele lactate fermentate și probioticele vegetale - usturoi, ceapă și anghinare.
În plus, este util să mergeți în mod regulat în aer curat, să efectuați proceduri de întărire, să aplicați exerciții de masaj și gimnastică și să faceți sport.
Pentru a întări sistemul imunitar, în unele cazuriar trebui să luați imunostimulante (interferoni, preparate de origine bacteriană și vegetală), precum și așa-numitele adaptogene pe bază de echinacea, eleuterococ, radiola rosea, iarbă de lămâie. Doar un imunolog calificat poate selecta un medicament, poate determina regimul de administrare și durata tratamentului.
