Spur de călcâi: durere în călcâi la mers. Cum să tratezi?

Un pinten calcanean este o boală ortopedică dobândită care poate apărea ca urmare a unei probleme existente, cum ar fi traume, inflamații sau infecții.

Dacă există durere în călcâi când mergeți, catrateaz-o? Acasă, tratamentul pintenilor călcâielor este destul de eficient dacă acest proces este preluat într-un stadiu incipient. Pentru a recunoaște singur această boală, trebuie să acordați atenție durerii din zona călcâiului. Poate crește cu presiunea în timpul mersului, precum și atunci când este expus la piele în această zonă. Destul de des în acest loc există umflături și roșeață. În ceea ce privește simptomele externe, acestea sunt asociate cu o schimbare a mersului, deoarece pintenul poate provoca disconfort.

Cum să tratezi călcâiele? Prevenirea bolilor

Tratament pentru pinten calcaian la domiciliucondiții, iar în instituțiile medicale este o procedură care durează mai mult de o zi. Prin urmare, cel mai bine ar fi să petreceți puțin timp, care va fi îndreptat spre prevenire, mai ales că toate acestea nu necesită eforturi deosebite. Dar dacă există deja o ușoară durere în călcâi când mergi, cum să tratezi această boală? Următoarele vor ajuta.

1. Pierdere în greutate.Acest lucru este esențial pentru persoanele supraponderale, deoarece presiunea asupra piciorului este unul dintre primele lucruri care determină dezvoltarea pintenilor călcâie. Aveți nevoie de nutriție adecvată, autodisciplină, activitate fizică - toate acestea împreună vor preveni apariția pintenilor.

2. Pantofi comozi.Fanii șosetelor conice, precum și a tocurilor înalte și a altor volanuri de modă, trebuie să-și schimbe periodic pantofii frumoși, dar nu suficient de confortabili, pentru mocasini sau pantofi sport mai puțin drăguți și stabili.

3. Stil de viata sanatos.Boli ale coloanei vertebrale, articulațiilor, picioarelor plate, proceselor inflamatorii și infecțioase - toate acestea trebuie prevenite și nu începute. Doar a avea grijă de tine te va ajuta să eviți situația în care există dureri în călcâi când mergi. Cum să tratezi o boală gravă dacă nu poate fi evitată? Dacă toate simptomele indică o boală, este necesar să începeți imediat procesul de tratament.

Modalități de tratare a pintenilor în instituțiile medicale

Prețurile pentru tratamentul pintenului calcanear variază în funcție de stadiul principal al bolii și de metoda dorită de a scăpa de ea. Există mai multe moduri de a trata.

1. Terapie cu ultrasunete sau unde de șoc.Această metodă de tratament este considerată tânără, este folosită de cel mult zece ani. Astăzi a devenit prima linie în lupta împotriva pintenilor călcâie. Principalele sale avantaje sunt absența restricțiilor de vârstă, precum și tratamentul în spital. Principiul său este că ultrasunetele, acționând asupra unei anumite zone, „ucide” celulele bolnave, în timp ce nu le ating pe cele sănătoase.

2. Proceduri. Diverse masaje, încălziri, exerciții terapeutice.

3. Intervenție operațională. Este o metodă extremă de tratament atunci când este imposibil să faci față în alte moduri din cauza inflamației sau a creșterii puternice a oaselor.

Medicina tradițională tratează durerile de călcâi când mergi?

Cum să tratezi un pinten acasă și doreștedin acest rezultat? Din fericire, rețetele populare care au fost transmise din generație în generație ajută la rezolvarea acestei probleme și nu sunt mai puțin eficiente decât medicina oficială. Singurul negativ este o perioadă mai lungă de tratament în comparație cu medicina oficială. Când există durere acută în călcâi, este eficient și util să faceți băi, diverse comprese și, de asemenea, să folosiți unguente. Dar, în același timp, este important să respectați câteva reguli: mențineți piciorul cald, nu îl încărcați și faceți procedurile într-un mod complex.

Rețete populare folosite în tratamentul pintenilor călcâie

1. Iod.S-a observat că iodul este foarte util în tratamentul durerilor de călcâi. Se folosește sub formă de băi: se adaugă 5-10 picături în apă caldă și se aburi picioarele timp de 15 minute, apoi se șterg la uscat și se pune șosete calde. Iodul este, de asemenea, folosit pentru comprese împreună cu aspirina. Pentru a face acest lucru, se amestecă 50 ml de iod cu șase tablete de aspirină. Compoziția se aplică de două ori pe zi pe picior timp de o lună.
2. Cartof.Eficacitatea unei comprese de cartofi a fost dovedită de mult timp: ameliorează durerea, umflarea și nu permite pintenului să crească mai puternic. Este necesar să se fierbe o jumătate de kilogram de tuberculi de cartofi, să se scurgă apa, să piureze cartofii, să se răcească puțin și să se adauge puțin kerosen. Gruelul se aplică pe picior timp de o lună.
3. Varză, brusture și pătlagină. Aceste plante au fost de multă vreme renumite pentru proprietățile lor vindecătoare: capacitatea de a ameliora umflarea și durerea.
4. Pulpa proaspătă de morcov și sfeclă ajută, de asemenea, la reducerea umflăturilor, înroșirii, durerii și a altor simptome asociate cu pintenii călcâie.