Orice persoană modernă ar trebui să cunoască esența depresiei.uman. Mulți oameni sunt obișnuiți să creadă că acest termen ascunde un blues fără sens, o tulburare temporară din cauza cerului plictisitor de iarnă și a lipsei de lumină solară. Dar medicii au recunoscut de multă vreme depresia ca fiind o tulburare mintală care necesită un tratament specific. Adevărat, este important să înțelegem că în acest sens cuvântul nu este „tristețe-dor”, ci o situație gravă. O persoană prinsă în ea are nevoie de ajutor din exterior.
Vedere generală
Semnele depresiei sunt așa-numiteletriada depresiei. Include dispoziție scăzută, gândire distorsionată, întârziere a mișcărilor. Tulburările mintale merită o dezvăluire specială. Acest fenomen include negativitatea raționamentului, pesimismul. Oamenii bolnavi nu pot simți bucurie. Adesea, cu o astfel de tulburare mintală, o persoană suferă de o stimă de sine scăzută, nu poate simți impresii plăcute de viață, chiar dacă viața de zi cu zi este însoțită de evenimente pozitive. Interesul pentru sarcinile și evenimentele obișnuite este complet pierdut.
A ști cum să ieși din depresie este important pentru cădeteriorarea stării multor împinge către diferite căi de autodistrugere. Cea mai comună variantă este abuzul de alcool. Unii dezvoltă o dependență de alte substanțe psihotrope.
Urgența problemei
Indiferent de opinia publică,stereotipuri cuibărite în capul multor oameni, și recenzii, depresia este o patologie, o tulburare mintală și, prin urmare, are nevoie de corectare, tratament. Mulți cred că aceasta nu este deloc o boală, ci doar un caracter rău, lene, atitudine pesimistă, egoism. Psihologii, psihiatrii asigură: depresia este mult mai profundă decât sunt obișnuiți să se gândească la asta. Boala în multe cazuri este de natură psihosomatică, ceea ce înseamnă că poate fi tratată numai cu asistența medicilor profesioniști. Cel mai bun prognostic este pentru cei care au reușit să pună diagnosticul la timp și să înceapă un tratament adecvat. În caz contrar, dezvoltarea bolii poate duce la diverse situații dificile, inclusiv moartea.
Medicii nu sunt răi, deși nu știu pe deplin astao astfel de depresie, cum se manifestă și cum poate fi vindecată o astfel de tulburare mintală. În prezent, această problemă este caracteristică tuturor vârstelor și genurilor, apartenența socială, naționalitatea, rasa nu joacă un rol. După cum a fost posibil să se identifice în cursul studiilor de specialitate, 10% din totalul persoanelor de peste 40 de ani suferă de manifestări ale acestei tulburări (de severitate diferită). Doar o treime din acest număr sunt bărbați. Dar în rândul persoanelor de 65 de ani, procentul pacienților cu depresie se triplează. Până la 5% dintre copii și adolescenți sunt, de asemenea, susceptibili la acest fenomen. În rândul tinerilor, estimările aproximative sunt de 40%. Pentru această grupă de vârstă este mai caracteristic modul de a gândi suicidul.
Rezumat istoric
Mulți cred că doar oamenii moderni știuce este depresia, dar pe vremuri nimeni nu era familiarizat cu o astfel de problemă. Această părere este o amăgire, doar un stereotip. După cum se știe din informațiile care au supraviețuit din cele mai vechi timpuri, în antichitate, depresia era apreciată ca o boală, descrisă de medicii din acea epocă. De exemplu, Hipocrate a acordat o atenție deosebită melancoliei, ia dat o caracteristică asemănătoare bolii pe care psihiatrii și psihoterapeuții o tratează astăzi.
Hipocrate a sugerat să trateze melancolia cuclisme și băi, ape minerale, masaj și, de asemenea, recomandat mai multă distracție. Chiar și atunci, a fost observată o influență puternică asupra unei persoane a anotimpurilor și a vremii în schimbare. Mulți s-au simțit mai bine după o noapte nedorită. Medicii acelor vremuri s-au gândit mult timp la cum să scape de depresie. În acel moment au început să practice privarea de somn pentru prima dată. Desigur, termenul în sine nu exista atunci, dar medicii moderni îi cunosc bine esența și folosesc activ această abordare în practică.
De unde au venit necazurile?
Este extrem de dificil să enumerați toate cauzele depresiei,sunt prea multe dintre ele. Adesea, o astfel de situație este cauzată de experiențe dramatice cauzate de pierderea personală - a unei persoane, a unui loc de muncă, a statutului, a poziției. Depresia formată sub influența unui astfel de factor se numește reactivă, adică este un răspuns la stres, o influență externă asupra individului.
Mulți oameni știu ce este depresia.supraviețuitori ai căderilor nervoase. Acest termen denotă un moment exclusiv stresant, provocat de factori psihici, sociali, fiziologici. Motivele sociale se datorează cel mai adesea unui ritm de viață prea rapid, concurenței crescute în societate, condițiilor stresante în care trăiește individul. Mulți spun că nu sunt siguri de viitorul lor, au o poziție prea instabilă în societate și trebuie să se lupte constant cu dificultățile economice.
Condiții și reacții
Oamenii moderni știu foarte bine de la sine astao astfel de depresie, deoarece societatea noastră ne obligă să ne adaptăm, impune reguli și valori unei persoane individuale. Toate acestea stimulează un sentiment de nemulțumire față de sine, de acțiunile, capacitățile, forțele, deciziile cuiva. Cultul îmbunătățirii nesfârșite se practică fără limită (psihic, formă fizică, statut economic), forță, bunăstare.
Incapabil să se adapteze la cele impuse de comunitate,persoana se confruntă cu simptome de depresie. Mulți oameni își fac griji, apar numeroase probleme personale, oamenii se confruntă cu eșecuri. Cu toate acestea, în unele cazuri, motivele sunt evaluate ca fiind somatice. Un medic de la recepție le poate identifica. Dacă medicul decide doar în favoarea acestei opțiuni, diagnosticul va suna ca depresie endogenă.
Despre ce e vorba?
Dacă se stabileşte depresia endogenă căde facut, medicul va spune la receptie. Această formă a bolii este diagnosticată dacă există o lipsă de amine în organism: serotonina, dopamina, norepinefrina, care ar trebui să fie în mod normal produse de structuri speciale.
O altă opțiune este mentală sezonierăabateri datorate luminii solare insuficiente. Cel mai greu pentru oameni este iarna, toamna, când cerul este acoperit de nori grei. Sub influența luminii solare, vitamina D este produsă în pielea umană, a cărei lipsă, cu lipsa luminii, devine unul dintre factorii în formarea unui status psihologic oprimat.
Ce altceva este posibil?
Uneori, simptomele depresiei sunt observate în fundalluând o serie de medicamente specifice. Adesea, acest efect este cauzat de corticosteroizii utilizați pentru ameliorarea inflamației. Un efect secundar similar poate fi declanșat de benzodiazepine. Când cursul terapeutic se încheie, efectele negative asociate cu acesta dispar de la sine, starea psihologică revine la normal. Există o probabilitate de inițiere a depresiei de către neuroleptice. Această stare poate dura până la un an și jumătate, se caracterizează printr-un caracter vital. Somnifere, sedative, stimulente mentale, alcool - toate acestea pot iniția tulburări depresive.
Se știe că simptomele depresiei sunt tipice pentru boala Alzheimer și ateroscleroza care afectează creierul. Manifestări similare se observă cu leziuni la cap, gripă.
Cum să suspectezi?
Depresia a devenit obiect de mai multe oricercetări ale specialiștilor din clinici de top, institute științifice din diferite țări ale lumii. După cum s-a descoperit, în ceea ce privește frecvența, tulburarea mintală concurează cu patologiile inimii și ale vaselor de sânge - și aceasta este cea mai frecventă afecțiune de pe planetă. O estimare aproximativă a numărului de pacienți în prezent este de câteva milioane, dar nu este posibil să se calculeze mai precis. Manifestările patologiei variază semnificativ, depind mult de caracteristicile individuale, de natura bolii și de condițiile de viață ale unei persoane.
Se obișnuiește să se evidențieze simptomele fiziologicedepresia (la femei, bărbații sunt destul de frecvente), comportamentale, precum și cele asociate cu emoțiile și modul de gândire. Publicul este cel mai familiarizat cu manifestările emoționale: disperare, melancolie. Despre ele oamenii își amintesc atunci când vorbesc despre depresie. Pacienții sunt caracterizați printr-o stare depresivă, anxietate, tensiune, nesiguranță, o tendință de a se irita, de a se simți vinovați și de nemulțumit de ei înșiși. Mulți își fac prea multe griji - nu atât pentru ei înșiși, cât pentru cei apropiați, în timp ce alții încetează complet să simtă experiențele.
Fiziologie și comportament
Simptome fiziologice ale depresiei:
- pierderea poftei de mâncare
- asuprirea libidoului;
- oboseală, letargie, lipsă de energie;
- probleme de somn;
- încălcarea funcționalității intestinale;
- dureri musculare.
Simptomele comportamentale ale depresiei includexcluderea atentă a activității cu scop din viața ta. Pacienții sunt pasivi, nu sunt interesați de evenimente, de oameni. Mulți încearcă să petreacă timpul în singurătate, abandonează complet orice distracție, divertisment. Cu depresia, oamenii au tendința de a abuza de alcool, compuși psihotropi.
Depresie și gândire
Simptomele depresiei pot fi observate după severitateconcentrarea atentiei. Nu este ușor pentru pacient să se concentreze, să depună toate eforturile pentru un singur lucru, să nu fie distras de la el pentru o lungă perioadă de timp. Luarea deciziilor este extrem de problematică, iar gândirea în general este oarecum mai lentă decât de obicei pentru oameni.
Mulți pacienți observă că predominant lorgândurile sunt negative, grele, sumbre, iar viitorul este privit exclusiv într-o lumină pesimistă. Este extrem de greu de imaginat o perspectivă pozitivă. Gândurile de lipsă de sens, inutilitate zdrobesc. În această stare, mulți tind să se sinucidă, ceea ce duce la încercări adecvate. Explicându-și comportamentul, pacienții folosesc drept argumente dovezile nesemnificației lor pentru public, neputința și inutilitatea.
Abordare oficială
Depresie la femei, bărbați pentru o lungă perioadă de timpa devenit obiectul atenției specialiștilor, iar patologia în sine a fost recunoscută oficial, inclusiv în clasificarea ICD-10. Din aceasta rezultă că simptomatologia este de bază și suplimentară. Un diagnostic oficial poate fi pus dacă un pacient are două manifestări tipice sau trei din lista care completează tabloul. Printre cele tipice se clasează depresia care nu se corectează de factori externi, care durează 14 zile și o perioadă mai lungă, precum și oboseala cronică, tulburătoare de cel puțin o lună. De asemenea, ICD-10 conține o mențiune despre anhedonie, când pacientul își pierde interesul pentru ceea ce anterior îi aducea bucurie.
Tratamentul pentru depresie este necesar dacă pacientul arecel puțin trei dintre simptomele identificate ca fiind complementare sunt prezente. Acestea includ pesimismul, vinovăția, frica, inutilitatea, anxietatea. ICD-10 conține o mențiune despre complexitatea luării deciziilor, probleme de concentrare, stima de sine scăzută. Simptomele secundare includ gânduri de moarte și sinucidere, tulburări de apetit și probleme de somn. Pentru a forma un diagnostic precis, starea pacientului trebuie observată timp de două săptămâni sau mai mult. Dacă simptomele de anxietate persistă, se stabilește oficial o tulburare depresivă.
Caracteristici importante
Uneori nu este nevoie să așteptați două săptămâniformulări ale unui diagnostic precis. Depresia poate fi diagnosticată mult mai rapid dacă simptomele sunt severe. Multe sunt lăsate la latitudinea medicului curant. De asemenea, trebuie să aleagă cum să facă față depresiei, dacă cazul este dificil.
Depresia merită o atenţie specială dacăo astfel de tulburare psihică se dezvoltă la un copil. În medie, probabilitatea ca o situație să apară este mai mică decât cea a unui adult, dar consecințele pot fi mai grave. Puteți suspecta o problemă prin apetit redus, alienare. Unii copii devin agresivi și rămân în urmă la școală.
Caracteristicile încălcării
În medicină, se obișnuiește să se distingă unipolar,tulburare bipolara. În primul caz, starea de spirit este constant scăzută, nu se îndepărtează de acest pol. A doua opțiune este o tulburare afectivă, în care starea de spirit a pacientului sare brusc de la o stare pozitivă la un pol negativ. Aceste tranziții sunt complet imprevizibile. Sunt posibile atacuri maniacale, episoade mixte. Uneori, anomaliile depresiei se datorează ciclotimiei.
Medicii moderni disting astfel de forme de tulburări unipolare: clinice (mari), rezistente, mici. Sunt cunoscute cazuri atipice, depresie postpartum, depresie de toamnă. În cele din urmă, există distimia.
Un caz special
Unii experți descriu vitaldepresia este o patologie de viață caracterizată prin anxietate, melancolie, urmărire la nivel fizic (de exemplu, în apropierea plexului solar). Este general acceptat că această formă este ciclică, nu datorită unor factori externi, pentru pacientul însuși, nu are motive și explicații. De cele mai multe ori, depresia vitală este bipolară. Posibil cu natura endogenă a bolii.
Cea mai restrânsă interpretare a termenului „vitaldepresia ”sugerează o formă melancolică de boală asociată cu o stare de disperare. Patologia este destul de dificilă, dar prognosticul pentru ea în interacțiunea cu medicii este favorabil. Au fost dezvoltate medicamente speciale pentru a stabiliza starea pacientului. În combinație cu cursuri de asistență psihologică, acest lucru vă permite să readuceți sănătatea mintală la normal în timp.
Cum vă merge?
La început, depresia se manifestă doar la cei slabisemnale - încep problemele de somn, vine iritabilitatea, devine din ce în ce mai dificil să faci față îndatoririlor zilnice. Simptomele se agravează în timp. De obicei, durează până la două săptămâni pentru a se dezvolta, manifestarea completă este observată după două luni, uneori mai târziu. Sunt posibile atacuri unice, recidive. Lipsa terapiei corecte poate provoca tentative de suicid, refuzul funcțiilor asociate cu viața normală a unei persoane. Adesea, depresia provoacă destrămarea familiilor.
Ce să faci
Cea mai eficientă opțiune este oportunăcăutând ajutor medical. Mulți oameni sunt obișnuiți să creadă că este suficient să țineți emoțiile sub control, iar depresia este doar capricii. Această părere este greșită. Există cazuri în care oamenii nu caută ajutor de teama condamnării publice, pierderea locului de muncă și destrămarea familiei. După cum arată practica, ignorarea problemei în timp are mai multe șanse să ducă la astfel de consecințe decât un tratament în timp util, despre care vor afla alții.
În ultimele decenii, au existatmai multe activități de cercetare menite să identifice cele mai eficiente abordări ale terapiei. Primul lucru care ar trebui realizat este eliminarea unui mod negativ de gândire, crearea unui mediu adecvat, prietenos. Învingerea depresiei este mai ușoară dacă o persoană poate conta pe ajutorul și sprijinul celor dragi, prieteni, rude. Dacă este posibil, trebuie să evitați situațiile de conflict, condamnarea și, de asemenea, să excludeți din cercul de comunicare oamenii, dialogul cu care se reduce doar la un astfel de conținut.
Abordare specială
Într-un procent relativ mic de cazuri, cursulboala este destul de gravă, prin urmare, este necesară spitalizarea pacientului, mult mai des este suficient un curs în ambulatoriu. Medicul selectează produsele farmaceutice, le direcționează către un curs de terapie psihologică și socială. Influența complexă asupra pacientului vă permite să obțineți rezultate cu adevărat decente într-un timp scurt.
După cum arată numeroase cazuri, numaiatunci eficacitatea terapiei este mare atunci când pacientul este gata să aibă încredere în medic și înțelege că specialistul lucrează în beneficiul clientului. Medicul prescrie anumite medicamente, tehnici, proceduri și oferă alte recomandări. Numai respectarea atentă, consecventă la tot ceea ce este stabilit poate garanta succesul cursului terapeutic. Este important să vizitați regulat medicul, chiar dacă nu aveți nici puterea, nici dispoziția pentru asta. Dacă medicul prescrie antidepresive, utilizarea unor astfel de medicamente este cel mai adesea însoțită de efecte negative, adesea destul de puternice. Ar trebui să consultați un specialist și să continuați terapia dacă medicul insistă. Abandonând tratamentul din cauza impresiilor neplăcute, pacientul nu va face decât să-și agraveze situația.
Abordarea farmacologică
Pe rafturile farmaciilor există o varietate destul de mare de articole pentru tratamentul depresiei. Cel mai popular:
- Fluoxetină;
- clomipramină;
- Paroxetină.
Este strict interzisă utilizarea acestora.independent, fără supraveghere medicală - toate aceste fonduri pot provoca reacții negative severe, inclusiv dependență, sindrom de sevraj atunci când medicamentul este abandonat. Alegerea medicamentului se bazează pe o examinare completă a pacientului. Medicul prescrie teste specifice pentru a identifica caracteristicile tulburărilor din organism și, pe baza acestora, selectează produsul farmaceutic optim care este util în situația actuală.
