În balneoterapie în multe stațiuni ale lumii de mult timp șibăile de iod-brom sunt utilizate în mod fiabil. Indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea lor sunt descrise clar, acest tip de tratament extern este foarte eficient pentru multe boli. În același timp, funcționează bine nu numai pe piele, ci și pun în ordine tensiunea arterială, stimulează sistemul nervos, calmează și tonifiază.
Proprietăți utile ale iodului și bromului
Iodul a fost folosit de mult timp pentru adăugarea băilor în aer liber, deoarece are un efect foarte pozitiv asupra întregului corp.
Iodul are un efect bun asupra proceselor de microcirculare,întărește pereții vaselor de sânge, accelerează metabolismul lipidic și îmbunătățește proprietățile sângelui. Dacă o persoană are inflamație, zona sa este redusă. De asemenea, băile cu iod stimulează procesele de vindecare.
Bromul are, de asemenea, un efect bun asupra omuluicorpul, în special asupra sistemului său nervos. Promovează procesele de inhibare în cortexul cerebral. De asemenea, bromul scade bine tonusul muscular, normalizează tensiunea arterială, relaxează foarte mult și calmează corpul.
Cum să ia
Băile cu iod-brom nu sunt potrivite pentru toată lumea.Indicațiile și contraindicațiile împart foarte clar oamenii în cei care vor beneficia de ea și care vor fi răniți. Dacă decideți să vă îmbunătățiți sănătatea pe cont propriu, atunci este mai bine să nu faceți acest lucru. În plus, nu este ușor să faci o astfel de baie acasă. La urma urmei, ambele substanțe, brom și iod, sunt halogeni și, prin urmare, sunt foarte puțin solubile în apa obișnuită. Dar în minerale și marine, aceste substanțe se dizolvă rapid. Prin urmare, cel mai adesea băile cu iod-brom sunt oferite în stațiunile de mare, lac și minerale.
O baie trebuie să aibă cel puțin 5mg / l iod și 25 mg / l brom. Acest raport este cel mai eficient. Cursul este conceput pentru 12-15 sesiuni, câte 10-15 minute fiecare. Temperatura apei nu trebuie să depășească 37 de grade.
Băile de iod-brom: indicații și contraindicații, recenzii
Medicii recomandă acest tip de balneoterapie celor care au următoarele boli:
- patologia sistemului respirator;
- patologii ale sistemului nervos (aceasta include neurastenie, tulburări de somn, diverse tulburări funcționale, iritabilitate excesivă, polineuropatie, radiculită);
- boli ale sistemului digestiv (astfel de băi sunt deosebit de bune pentru cei care au diskinezie intestinală și / sau biliară);
- tulburări în activitatea sistemului circulator;
- cardioscleroza;
- hipertensiune;
- ateroscleroza;
- sindromul climacteric;
- boli cronice ale organelor pelvine;
- fibroamele uterine.
Dar există oameni pentru care un astfel de tratament poatedăuna. Nu toată lumea poate face băi cu iod-brom. Indicațiile și contraindicațiile au o listă destul de lungă. Nu puteți aplica un astfel de tratament următoarelor persoane:
- Cei care nu pot tolera iodul sau bromul.
- Oamenii care suferă de urticarie.
- Pacienții care au dermatită hemoragică.
- Persoanele cu funcție tiroidiană mărită.
- Gravidă.
- Pacienții care suferă de forme severe de tirotoxicoză.
- Femeile care au patologie genitală pe fondul hipoestrogenismului.
- Persoanele cu imunitate redusă.
Oamenii care au luat corect astfel de băi lasă recenzii foarte bune. Ei raportează îmbunătățiri semnificative în sănătate și bunăstare generală.
Pentru ce mai sunt tratate astfel de băi?
De asemenea, băi de iod-brom, indicații șicontraindicații care sunt prescrise în fiecare clinică, funcționează bine pentru bolile sistemului musculo-scheletic al corpului. Sunt buni în ameliorarea inflamației la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale. Cu erupții cutanate și boli - lichen solzos, eczeme, dermatită alergică, neurodermatită - acest tip de balneoterapie poate atenua semnificativ manifestările bolii.
Se pot folosi copiii
Mulți sunt interesați de întrebarea dacă acest lucru este posibilprescrie tratament copiilor și la ce vârstă li se pot prescrie băi de iod-brom. Indicațiile și contraindicațiile pentru copii sunt, de asemenea, descrise destul de clar. De regulă, o astfel de procedură este prescrisă copiilor care au deja 5 ani. În același timp, medicul efectuează această procedură treptat, astfel încât corpul copilului să se obișnuiască cu el.
La început, face baie timp de un minut sau două, după 2-3 zile acest timp crește la 5 minute, iar dacă nu există efecte neplăcute, acest timp poate crește la 10-15 minute.
Merită să ne amintim că corpul copilului cândare anumite încărcături și este reconstruit după ce s-au făcut băi de iod-brom. Indicațiile și contraindicațiile pentru copii spun că este important să se limiteze regimul motor. Apoi, când cursul procedurilor este finalizat, el poate reveni la stilul său de viață activ anterior.
De asemenea, este foarte important să-i odihnești bebelușului după ce toate procedurile s-au încheiat. Oferiți-i copilului câteva zile liniștite pentru ca băile să fie cât mai benefice.
La stațiune!
Cel mai bine este să luați astfel de băi pe acesteastațiuni în care există izvoare naturale de ape care conțin brom și iod. Va fi oarecum mai ieftin și mult mai eficient. Apropo, este demn de remarcat faptul că astfel de ape însoțesc adesea acele locuri în care se produce petrol. Există o mulțime de astfel de surse în Rusia. Pe banda de mijloc, de exemplu, se găsesc în regiunile Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, în regiunea Nijni Novgorod. În nord-vestul Rusiei, acestea se găsesc în regiunile Vologda, Novgorod și Kaliningrad. Sursele de iod-brom sunt răspândite în sud: în Anapa, în Sochi, în Maykop. Există multe în Ural și Siberia.
Așadar, alegând o stațiune cu izvoare de vindecare, puteți rămâne în zona climatică potrivită pentru dvs.
Amintiți-vă că balneologia necesităun anumit mod. Nu puteți începe să faceți băi imediat, trebuie să treacă un anumit timp pentru ca organismul să se aclimatizeze. În timpul procedurilor, este recomandabil să vă limitați în nutriție, să eliminați alimentele grase din dietă, astfel încât organismul să poată face față mai ușor stresului.
După curs, trebuie să vă oferiți mai multcâteva zile de odihnă. La urma urmei, corpul este încărcat cu substanțe vindecătoare. Și chiar dacă ați făcut ultima baie acum trei zile, ea continuă să vă afecteze. Așadar, nu vă grăbiți să părăsiți complexul imediat după încheierea procedurii. Luați cel puțin 5 zile pentru odihnă.
