Nu se întâmplă nimic, mai ales dacă este legat de sănătate. Indiferent de modul în care ne asigurăm, nu există oameni absolut sănătoși, cineva este mai puțin bolnav și cineva este mai mult - toate acestea sunt naturale.
În vremea noastră, o boală foarte frecventădificultăți de respirație. Aceasta este o boală a sistemului respirator, caracterizată prin modificări de adâncime, frecvență și ritmul de bază al respirației. Există trei tipuri de dificultăți de respirație: inspirator, expirator și mixt. Dispneea inspiratorie se caracterizează prin dificultăți de inhalare, dispnee expiratorie - prin dificultăți de expirație, dar mixte - ambele.
Respirația dificilă la mers este foarte frecventă.Acest lucru se datorează faptului că încărcătura asupra sistemului respirator crește, ceea ce duce la dificultăți de respirație. Indiferent dacă sunteți sau nu un atlet, ați făcut ceva sau nici măcar nu ați încercat niciodată - absolut toată lumea are dificultăți minime de respirație. Se întâmplă mai ales la persoanele care abuzează de țigări și băuturi alcoolice.
De asemenea, dificultăți de respirație la mers se întâmplă cu multeboli acute și mai ales cronice și leziuni ale sistemului respirator. Această categorie include dificultăți de respirație cu bronșită și dificultăți de respirație cu pneumonie. Adesea, apare instantaneu și, de asemenea, trece brusc.
Știm cu toții că bronșita este o inflamație a bronhiilor.(nu plămânii, așa cum cred mulți, și anume bronhiile). Această boală este împărțită în două forme, bronșită acută și cronică, care diferă semnificativ unele de altele în etiologie, patogenie și terapie. Respirația scurtă cu bronșită apare indiferent de formă și este tratată numai sub supravegherea unui medic.
Pneumonia este o inflamație a plămânilor unui infecțiosnatură. Respirația dificilă cu pneumonie se întâmplă mai des decât cu bronșita, deoarece, în acest caz, alveolele - vezicule cu pereți subțiri care servesc la saturarea sângelui cu oxigen - se inflamează. Toate tratamentele trebuie să aibă loc numai sub supravegherea unui medic, fără nicio inițiativă.
De fapt, lipsa de aer este foarte periculoasă.boală. Este însoțit fie de o creștere, fie de o scădere a frecvenței respirației, până la oprirea acesteia. Dacă nu ajutați o persoană la timp, aceasta poate fi fatală.
Pentru a opri sufocarea când mergeți,ar trebui să exersați în felul următor: trei respirații profunde, apoi o pauză pentru un minut (de data aceasta este mai bine să încercați să nu respirați deloc) și din nou trei respirații profunde. Încercați să rezistați timp de 5-7 minute în timp ce vă exercitați plămânii.
Respirația scurtă la mers se produce în majoritateapopulația Pământului. Aceasta este adesea o manifestare a insuficienței respiratorii. Corpul intră într-o stare când sistemul de respirație externă nu este în măsură să furnizeze o compoziție normală și acceptabilă de gaze sanguine de la sine sau când această compoziție este menținută datorită activității hiperactive a sistemului de respirație externă. Eșecul sistemului respirator apare acut (ca în cazul asfixiei mecanice) sau cronic (ca în cazul emfizemului pulmonar).
Separat, ar trebui spus despre astm - un atac brusc de sufocare. Puteți opri un atac de astm numai cu un inhalator special.
Îngrijirea persoanelor cu dificultăți de respirație includecontrolul constant asupra ritmului, frecvenței și profunzimii respirației. Pentru o persoană care nu a avut niciodată dificultăți de respirație, 16-20 de respirații într-un minut vor fi caracteristice, aceasta este așa-numita frecvență respiratorie. Toate rezultatele sunt introduse zilnic într-un tabel special, care este apoi utilizat pentru a compila o imagine generală a bolii.
Scăderea respirației la mers se produce și cu edemplămânii. Este însoțit de eliberarea unui fluid spumos din căile respiratorii. Dacă nu sunteți medic, atunci este mai bine să nu faceți nimic pe cont propriu, deoarece nu puteți face decât rău. Pacientul în acest caz necesită asistență imediată din partea specialiștilor.
La un moment dat, mulți medici erau implicațidezvoltarea exercițiilor de respirație care pot ajuta la prevenirea dificultății de respirație la mers. La urma urmei, așa cum se spune zicala: „Avertizat, apoi înaintat”. Toate acestea se bazează pe contracție alternativă și o creștere a frecvenței și ritmului respirației. Obișnuindu-vă cu astfel de stresuri ale căilor respiratorii, corpul dumneavoastră va fi mai relaxat în ceea ce privește activitatea fizică, iar riscul de respirație scurtă atunci când mergeți va scădea semnificativ.
