Curățarea corpului este foarte la modă astăzi.doar leneșul nu motivează despre subiect și despre acest lucru. Motivul pentru aceasta este ecologia proastă, mâncarea nesănătoasă, stilul de viață nesănătos etc. Există o mulțime de metode și modalități de a curăța corpul de toxine. Puteți apela la serviciile medicilor, încercați o varietate de suplimente alimentare. Sau puteți încerca cea mai simplă și accesibilă tehnică, care este curățarea corpului acasă.
Pentru a curăța corpul acasăbeneficiu, nu rău, trebuie acordată mare atenție. Faptul este că, alături de bacteriile greșite și dăunătoare din intestine, le puteți elimina și pe cele utile, fără de care organismul își va pierde capacitatea de a rezista bolilor, dacă utilizați metode brute de curățare, care sunt promovate de unii "ar -fiți specialiști ”, presupus pentru rezultate rapide. Trebuie să aveți întotdeauna în vedere faptul că regula este despre. faptul că ruperea pentru a nu construi, în această situație, este cea mai potrivită, deoarece restaurarea microflorei tulburate are loc foarte încet și uneori este complet imposibil să se realizeze starea anterioară a organismului.
Curățarea corpului acasă este o oportunitate de curățareîn moduri naturale. Accentul principal se pune pe metabolismul corect. Prima și binecunoscuta regulă pentru restabilirea metabolismului este o dietă echilibrată care include carne slabă, pește, o mulțime de fructe și legume proaspete, cereale încolțite și dulciuri naturale, precum mierea. Aceste produse sunt ușor de digerat, excesul lor este eliminat din organism într-un mod natural în timp util.
Următoarea recomandare pentru cei care au nevoiecurățarea corpului acasă - luarea a cel puțin 2-2,5 litri de băuturi necarbonate în timpul zilei, mai bună decât apa pură. Dacă obișnuiești să bei un pahar cu apă simplă cu 30 de minute înainte de micul dejun, atunci toxinele și otrăvurile din corpul tău nu vor mai persista.
Curățarea corpului la domiciliu va fiau cel mai mare efect atunci când calculezi numărul de calorii de care are nevoie corpul tău pe parcursul zilei. În fiecare caz, acest tabel va fi individual, deoarece calculele depind de gradul de activitate umană. Cu cât cheltuiți mai multă energie, cu atât mai mult trebuie să vă umpleți corpul cu el cu alimente și invers.
Curățarea corpului acasă este adesea neînțeleasăoamenii și metoda principală aleg clismele de curățare și efectuează această procedură de nenumărate ori. Iată o modalitate prin care să rămâi liber de bacterii benefice și să permită dezvoltarea flatulenței, care se exprimă prin balonare și inflamație a pereților intestinali. Dacă nu doriți să obțineți rezultatul opus, atunci compoziția și numărul de clisme trebuie convenite cu medicul.
Dar există multe modalități populare de curățareorganism simplu și util. Curățarea corpului acasă este nedureroasă cu ajutorul orezului. Excesul de lichid, care duce la edem, și substanțele metabolice toxice sunt eliminate cu doar trei linguri de orez brun fiert. Înainte de a lua orez, trebuie să beți apă timp de o jumătate de oră și apoi să nu luați mâncare timp de 4 ore.
Curățarea corpului acasă cufolosind oțet de mere. Oligoelementele și acizii organici ai acestui produs redau metabolismul corect, fără a lăsa nicio șansă pentru otrăvuri și toxine. Oțet acceptat cu ceai cu miere. Pentru un singur curs, un aport de trei ori de 1-2 lingurițe pe zi este suficient pentru o lună.
Dacă v-ați propus să curățați corpul de toxine, nu recurgeți la metode netestate. În acest fel vă veți economisi sănătatea și veți economisi timp și bani.
