Femeile corecte de igienă intimă - calea spre sănătate și confort!

Sănătatea noastră este neprețuită!Prin urmare, igiena intimă a unei femei este o problemă delicată și foarte importantă. La prima vedere, un duș intim pare un fleac, dar are un impact destul de important. Ar trebui făcut cel puțin o dată pe zi. Îngrijirea corectă a corpului este calea către sănătate și confort. La ce ar trebui să fii atent în primul rând?

Desigur, igiena unei femei este în primul rândduș intim. Apa trebuie să fie caldă, iar pentru a evita infecția de la anus, spălați din față în spate. Care este mai bine să folosiți - săpun sau gel intim? Produsele speciale pentru igiena intima curata delicat si delicat, amelioreaza iritatiile si hidrateaza. Și săpunul obișnuit de toaletă perturbă nivelul normal de aciditate, ceea ce duce la o slăbire a funcțiilor de protecție ale mediului împotriva creșterii bacteriilor. Răspunsul este evident: trebuie folosite demachiante speciale, nu săpun.

Deosebit de importantă este igiena intimă a unei femei înzile critice. Pe lângă duș, care în acest moment se recomandă să fie efectuat de cel puțin 2 ori pe zi, ar trebui să acordați atenție frecvenței de schimbare a șervețelelor sanitare. Amintiți-vă, cu cât garnitura este folosită mai mult timp, cu atât are mai multă amenințare și, prin urmare, mai puține beneficii. În timpul menstruației, acesta trebuie schimbat după 4-5 ore. În caz contrar, se dovedește un mediu foarte benefic pentru reproducerea bacteriilor care provoacă procese inflamatorii.

În zilele critice, corpul unei femeidevine mai vulnerabil. De aceea, înotul în apă deschisă și înotul în piscină nu este recomandat în timpul menstruației. De asemenea, în zilele noastre, relațiile sexuale sunt extrem de nedorite.

Igiena intimă a unei femei în timpul călătoriilor și călătoriei, atunci când nu există duș în apropiere, poate fi efectuată folosind șervețele umede speciale.

Multe fete nu știu care este mai bine să aleagă -tampoane sau tampoane. Acest lucru se datorează în primul rând preferințelor individuale. Tampoanele sunt foarte convenabile pentru fetele care duc un stil de viață activ. La urma urmei, sunt mai fiabile decât garniturile, care se pot pierde în timpul mișcării. În plus, tampoanele absorb secrețiile din interiorul vaginului, ceea ce înseamnă că mirosul neplăcut nu iese. Nu uitați că trebuie să le schimbați la fiecare 2 ore pentru a păstra microflora naturală a vaginului. Tampoanele de noua generatie sunt concepute pentru a elimina practic sindromul de soc toxic. Singurele contraindicații pentru utilizarea lor sunt eroziunea și inflamația.

Igiena intima a unei femei consta si inalegerea corectă a lenjeriei. Opțiunea ideală sunt produsele din bumbac. Cu toate acestea, uneori vrei să porți chiloți frumoși din dantelă. În acest caz, încearcă să alegi lenjerie intimă cu o inserție de bumbac între picioare. Dacă nu, folosește prosoape subțiri de chiloți și schimbă-le cel puțin la fiecare 4 ore.

Igiena intimă a unei femei este un aspect destul de important al îngrijirii corpului ei. De aceea, fiecare fată ar trebui să-i acorde o atenție deosebită.